Sült gesztenye - kalória és tulajdonságai

Budapest és Moszkva régióban.

Ma már csak két fajta gesztenye: a ló és a nemes, de a második típus alkalmas emberi fogyasztásra, akkor néha egy igazi gesztenye. Franciaországban, van még egy külön ünnep, amely tisztelte gesztenye, ez a szimbólum a nemzet. Chestnut jelenleg családjába tartozik bükk és nő meg, nem csak Európában, hanem Ázsiában, Észak-Amerikában, a települések, egy meleg szubtrópusi éghajlat. Külső különbség a jelen és a vadgesztenye is, például formájában levelek és gyümölcsök.

Magyarországon nem nő noble chestnut, de lehet kapni, hogy könnyen a boltban. A főzés gesztenye is használják, főleg azok használják zsiradékban vagy másképpen sütve, hanem bizonyos esetekben főznek vagy használnak a sütés. Sok karácsonyi ételek csak nem nélkülözheti gesztenyét. Hasznos tulajdonságai sült gesztenye világszerte ismert, de eredete vitték el Franciaországból. Magyarországon sült gesztenye - keveset használt, és az étel is hiába, mert nagyon hasznos és ízletes.

Használata sült gesztenye

Általánosságban, a használata a sült gesztenye, hogy tele vannak a kevesebb zsírt, mint sok dió, mint a dió, mandula, mogyoró vagy a mogyoró. Gesztenye dió, amelyben van egy nagy mennyiségű keményítő, vitaminok, ásványi anyagok. Használata sült gesztenye tagadhatatlan, mint az a személy kap egy csomó hasznos anyagok a szervezet számára, így megkapta és gastronimicheskoe megelégedésére. Kalória sült gesztenye nem magas, ez 182 kcal, így az emberek, akik betartják a diétát, nyugodtan tegye meg a gesztenyét egy élelmiszer.

Táplálkozási tulajdonságainak sült gesztenye egyenlő a rizs vagy a burgonya, mert tartalmaz sok szénhidrátot. Valamint, meg kell jegyezni, hogy a kombinált sült gesztenye nem csak sót, de cukorral, míg megszerzése ugyanazt a jó eredményt. A legjobb módja annak, hogy készítsen sült gesztenye - használjon nyílt lángot, mivel ez egy régi európai hagyomány. Ezen felül, vegetáriánus sült gesztenye kiváló forrása a növényi fehérje, köszönhetően ez a termék, az emberek nem esznek állati fehérjét is megkaphatjuk azokat a diót.

Harm sült gesztenye

Kalória 182 kcal sült gesztenye

Energia értéke sült gesztenye (arány fehérjék, zsírok, szénhidrátok - bzhu):

A energia arány (B | x | y): 7% | 11% | 105%