Sütőtök pürével csecsemők ízletes recept

A baba nagyon gyorsan növekszik, ő visszautasította fél év - a legjobb alkalom, hogy vizsgálja meg az új íz érzés és bevezetése az étrendben a felnőtt termékek. Gyermekorvosok hajlamosak a konszenzus, hogy az első csalit a gyerek, hogy legyen a cukkini. Több oka is van:

• cukkini hipoallergén;
• az teljesen felszívódik a szervezetben grudnichka;
• cukkini serkenti az emésztést;
• ha kínál a gyermek az első gyümölcspüré, lehet, hogy nem szeretné kipróbálni a jövőben kevésbé ízletes zöldség;
• Cukkini teheti juice - ez felébreszti az étvágyat és segít megelőzni a székrekedést.

Hogyan kell tartani a maximális vitaminok?

Cukkini csecsemők egy nagyon értékes termék. Ez a zöldség tartalmaz olyan hasznos ásványi anyagokat, mint:

• vas, oxigént szállítani a test sejtek;
• réz, részt vesz a fejlesztés a sejtek és szövetek;
• foszfor, növekedéséhez szükséges a csontok és fogak;
• kálium, munkájában résztvevő a kardiovaszkuláris rendszer;
• magnézium, amely segít a szervezetnek, hogy szintetizáló fehérje;
• nátrium, vezérlésére neuromuszkuláris tevékenységek;
• a C-vitamin, erősítve a hajók;
• B-vitamin, szükséges befejezni a munkát az agy és a test.

Ahhoz, hogy egy tányér gyermeke van annyi ilyen tápanyagot lehet, meg kell választani, és főzzük cukkini. Akkor vásárolni kész püré cukkini csecsemők a bébiétel osztály - a gyártók garantálják a biztonságát vitaminok és ásványi anyagok, valamint az ökológiai tisztaságát összetevőket. De ha nem bízol a boltban vásárolt élelmiszerek, könnyen cefre házat.

Kiválasztása squash püré baba

Nos, ha a squash csecsemők szakadt saját kert, akkor nem kétséges, az ő javára. Ami a vásárolt zöldséget, gyümölcsöt választani közepes méretű (10-13 cm), súlya 100-200 g, sima bőr világoszöld, nincs horpadás és karcolás. Ha héja kemény, ezért érett cukkini és tört akkor viszkózus, hogy nem olyan, mint a gyerek. Tartsa pengetős gyümölcs nem lehet hosszabb, mint egy héttel a hűtőtérben a zöldségek, ha nincs kemény fagy vagy a pincében.

recept mártással

Sajnos, a vízben oldódó vitaminok és ásványi anyagok, ha a zöldségek bemegy a levest, amit nem használ előállítására krumplipürét. A legjobb módja annak, hogy a hőkezelés -prigotovlenie párolt. Ha nem egy dupla kazán, akkor felöntjük ¼ vizet serpenyőben, tedd egy fém tésztaszűrő és a fedelet. A főzési idő mindkét módszer 15-20 percet vesz igénybe.

Recept squash püré csecsemők:

1. Cukkini, mosható és tiszta.
2. Vágjuk kockákra.
3. Helyezzük a terméket egy fazék forrásban lévő vízben vagy gőzös.
4. 10 perc múlva távolítsa el a csontvelőben.
5. Wipe zöldségeket egy szűrő, vagy grind egy turmixgépben.

A hat hónapos baba, ne sózzuk a mártás, vaj, tej és egyéb termékek. A legnagyobb, amit tehetünk -, hogy keverjük össze a cukkinit csecsemők kis mennyiségű tejet a gyermek hamar megszokták az új ízt.

Rendeletek bevezetése cukkini az étrendben

Ételek bevezetésének az volt, hogy az Ön és a baba szórakoztató megfigyelni néhány szabályt:

1. Kezdeni, amely squash püré áll egy teáskanál.
2. Legyen egy új termék reggel és nézni a reakció a gyermek.
3. Egy héttel később, azzal a feltétellel, hogy a gyermek megtanulja a jó pub, megadhatja a többi zöldséget.
4. Fokozatosan növelje az adagot úgy, hogy 1 év része növényi pürét volt 150 gramm.

Szeretetet adni, hogy a gyermek - előkészíti a legjobb neki. Aztán felnőnek egészséges és boldog.