Száraz böjtölés előnyei és hátrányai

Száraz éhezés - ez a fogyás és az egészség javítására technika már gyakorolta évekig. Ő mind támogatói és ellenzői. A böjtölés lehet ellenállni egy ilyen pár, de azok, akik sikerült, kiváló eredményt ért el. Ebben a cikkben fogunk beszélni száraz böjt részletesen bemutatni, hogy néhány fotót az emberek, akik elérték a pozitív eredmény maguknak, hogy megpróbálta elképzelni, hogy ez a fogyás módszer.

Mi száraz böjt?

Száraz éhezés - olyan technika, amely nem csak elősegíti a fogyást. hanem a kinyerés, az izolálás az emberi test.

Követve ezt a rendszert, meg kell teljesen elhagyni sem ételt, sem italt. Víz általában ki kell zárni az életét bármilyen formában - nincs módja annak, hogy kapcsolatba vele (még mosni reggel és fogmosás).

Száraz koplalás nagyon fárasztó, változó emberi tudat, ő lesz szellemileg gazdag. Azokban az időkben, amikor betartja ezt a szigorú diétát, akkor lehetősége van arra, hogy újragondoljuk a lényege lényét. Ez nem csak a fizikai tisztító, hanem a lelki, ami nagyon fontos az a személy, aki úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét.

Használjon száraz böjt

Szerint véleménye, a száraz böjt sok előnye van más fogyókúrás módszereket. Ez hozza csak előnyöket, akik úgy döntöttek, hogy megpróbálja ezt a technikát magad. Mi kiírja az Ön számára, mi haszna a száraz böjt:

1. A folyamat az éhezés az emberi szervezetben dobnak ki őssejteket, hogy megfiatalítja azt, ami hozzájárul az élet meghosszabbítása 20 év.
2. A szervezet alkalmazkodik, bár szigorú feltételek mellett, hogy készítsen saját anyagból, amire szüksége van életfenntartó.
3. Nem gyulladásos folyamatok során száraz böjt nem fordulnak elő a szervezetben, mert nincs elég víz - az élet forrása a baktériumok és a fertőzés.

1. A száraz gyors változása a szervezet anyagcseréjét. Elkezdi gyorsan fogyni elégetésével zsírsejtek. Ebben az esetben ez az arány a zsírégetést is többszöröse, mint amikor egy személy ül csak a víz.
2. A száraz koplalás az emberi test származik teljesen radionuklidok. Ezáltal embert kezeltek, amely abban az időben a csernobili baleset volt az övezetben a magas sugárzási emisszió.
3. Száraz éhezés - a legjobb megelőző szerként a formáció a belső szervek rosszindulatú daganatok.
4. Egy olyan időszakban, amikor az emberek éheznek víz nélkül, meggyógyítja a testet és megtisztított gondolkodás, amely segít helyreállítani az energia egyensúlyát.
5. Annak ellenére, hogy egy személy mit enni és inni a száraz böjt a test képződik az energia, ezért úgy érzi, elég rendesen.

Program száraz böjt

Ha még soha nem tapasztalt módszer száraz böjt, akkor tudniuk kell, hogyan gyakorolják azt.

A szakértő területén a száraz böjt, Yakuba Anna, meghozta a következő ajánlásokat:

Ha úgy dönt, hogy a száraz böjt - ez a fő titka a jó egészség megőrzéséhez és a vitalitás, kap egy naplót. amely rögzíti az elért eredményeket és ötleteket ebben a témában.

Fontos! Száraz böjt nem lehet gyakorolni, ha terhes vagy szoptat. Ha éheznek, akkor minden esetben az ebben az időszakban nem csinál beöntés és egyéb tisztítási eljárásokat.

Száraz koplalás jelez, ha:

• Ön túlsúlyos
• Egyéni érzékenység semmit
• ha gyakran ideges vagy a nettel
• Ha diagnosztizálnak meddőség
• Ha valamilyen fertőző betegség
• Akkor nyílt sebek
• ha szenved összefüggő betegség mozgásszervi
• Ha daganatok belső szervek
• ha van egy bőrgyógyászati
• ha van egy kapcsolódó betegség a gyomor-bél traktus

Száraz böjt: program

Az emberek gyakran vesznek részt úgynevezett kaszkád száraz böjt. ahol néhány napos böjt lehet váltogatni étkezés. Ez a böjt nagyon kíméletes a test, férfi, hála neki, nem érzi a magas szintű stressz. Van néhány alapvető rendszerek lépcsőzetes száraz böjt:

1. Gyengéd. magában foglalja az 5 alap időszakok:

• nap gyors, 3 hét enni és inni a szokásos módon
• éhező két napig, 3 hétig enni és inni a szokásos módon
• három nap, éhező, 3 hét enni és inni a szokásos módon
• Négy nap éhező, 3 hét enni és inni a szokásos módon
• Akkor éhen öt napig, majd lépjen ki a száraz böjt

1. Gyors. négy alapvető időszakok:

• nap gyorsan, 2 nap az evés, ivás, a szokásos módon
• Két nap gyors, 3 nap evés és ivás a szokásos módon
• három napig éhezni, enni 4 napig, és inni a szokásos módon
• Akkor éhen négy nap, majd lépjen ki a száraz böjt

1. Rövidített. amely két fő időszakok:

• éhező három nap, 10 nap, enni, amit csak akarsz
• 5 nap, éhező, és a kölcsön ki a száraz böjt

Hozam száraz koplalás

Ki a száraz böjt legyen óvatos:

• Akkor ne igyon annyi folyadékot egyszerre - a maximális, hogy megengedheti magának, hogy 800 ml tiszta vizet (ez lehet enyhén savanyítjuk, mert ez a víz oltja a szomjat a legjobban). Ha figyelmen kívül hagyjuk ezt a szabályt, akkor tegye a károsíthatják a veséket és a nyirokcsomókban.
• Az összes többi az idő csak akkor megengedett, öblítse ki a száját egy kis vizet vagy növényi főzet.
• Próbálja amennyire csak lehetséges, hogy mozog a szabadulás napja, a száraz böjt. Akkor ugrik, fut, tánc.
• Kilépés éhgyomri kell tartania 3-szor hosszabb, mint éheznek. Például ha betartják a száraz böjt három napig, majd jön ki belőle kell 9 nap.

Fontos! Azokban az időkben, amikor kimegy az éhezés, rosszul érezheti magát. Ez normális, ezért ne ijedjen, és fuss az orvos. Hidd el, hogy az eredmények a száraz böjt igazán élvezni fogja. Csak légy türelmes.

Száraz böjt: „lejár” és „után”

Száraz böjt: kár

Ha rossz kezdeni száraz böjt, akkor helyrehozhatatlan károkat okoz az emberi szervezetben:

• Elkezdi szédül
• bőr repedt, mert túl szárazzá válik
• gyulladt nyálkahártya
• repedezett ajkak
• van álmatlanság
• csökkent munkaképesség
• a vér túlságosan sűrű
• szűkült véredényeket
• vannak erős fájdalmak a gyomorban

Konzultáljon orvosával, ha azt szeretné, hogy megpróbálja elképzelni a módszert száraz böjt. Ő biztosan kapsz hasznos tanácsokat, amelyen keresztül belép a jobb és kilép a száraz böjt.

Száraz böjt: Book

1. A munka a száraz böjt Filonova Sergeya, amely az úgynevezett „száraz böjt: Mítoszok és valóság”.
2. Vinogradova Olega cikket száraz böjt. Van egy csomó más dokumentum a témában.
3. A könyv arról szól, száraz böjt Shchennikova Leonid „A böjt akcióban.”

Száraz éhgyomri teljesen megváltoztatja az életet és a világot. De meg kell megközelíteni azt a mély felelősségérzet. Ne feledd, ez attól függ, az Ön egészségét a jövőben, és talán az egész élet.

Orange diéta fogyás. Milyen eredményeket kapunk narancs diéta?

Almaecet fogyás otthon. Hogyan kell inni almaecet fogyás? Milyen eredményeket érhetünk használatával almaecet fogyás?

A böjt nap a vízben: az előnyök és ártalmak. Hogyan készítsünk böjt nap a víz?

Kecsketej: előnyei és hátrányai - a gyermekek számára, férfiak, nők, és a terhes nők. A használata kecsketej, és kárt a szervezet számára májbetegségek, gastritis, diabétesz

Fokhagyma: az előnyök és ártalmak. Gyógyászati ​​tulajdonságait fokhagymát. Használata fokhagymát és kárt az egészségre a nők és a férfiak

Friss sárgarépalé - az előnyöket és a hátrányokat, a tulajdonságait sárgarépalé. Hogyan inni sárgarépalé? Hogyan készítsünk sárgarépalé az otthon?

„Száraz böjt: az előnyök és ártalmak. Hogyan juthat ki a száraz böjt? Milyen eredményeket kapunk száraz böjt? "