Szárított ananász egészséges snack

Szárított ananász - előnyei és hátrányai
Meg kell jegyezni, hogy a szárított ananász körülbelül hétszer kalóriatartalmú friss: száz gramm finom szelet tartalmaz 347 kalóriát. És mégis, még ezt az alacsonyabb kalóriatartalmú, mint más ételek, amelyeket a nassolás. Ezen túlmenően, a kalória a cookie-k és a chips táplálkozási gyakran nevezik „üres” - ezek a termékek nem tartalmaznak tápanyag sem.
Szárított ananász is forrásai a kálium és a magnézium, a vas és a cink, valamint a B-vitaminok és rost, hasznos az emésztés. Továbbá, szárított ananász segít megszabadulni a duzzanat, adj erőt és javítja a hangulatot. Egyes orvosok azt javasolják snack szárított ananász, akik a dohányzásról - sok dohányos tapasztalat azt mutatja, hogy az ilyen édes rágcsálnivalók iránti vágy csökkentésére dohányzás.
Ha friss ananász gyümölcs miatt nagy mennyiségben tartalmaz szerves savak nem lehet az összes szárított gyümölcs nem veszélyes az egészségre, bár visszaélés ezek a magas kalóriatartalmú ételek még mindig nem éri meg.
De egy kis mennyiségű szárított ananász szám, nem fáj, különösen azért, mert ez a termék csökkenti az éhségérzetet, és telíti is köszönhető, hogy magas rosttartalma.
A gyártók gyakran eltitkol, azt állítva, hogy szárított ananász állítjuk elő kizárólag friss gyümölcs adalékanyagok nélkül volt. Valójában ananász szárítás előtt, általában átitatott cukorszirupot. Így gyakran szárított ananász nem szárított gyümölcsök és kandírozott gyümölcs. Természetes Szárított ananász általában jön formájában egy meglehetősen merev körökben élénk sárga színű. Főtt cukorszirupba gyümölcsök lágyabb állagot és édes ízű. Kalóriatartalom kandírozott gyümölcs, természetesen, szintén magasabb, mint a természetes. Gyakran előfordul, hogy az eladás megtalálható színes „pirula”, „bot”, „kocka” és a „szirmok” az ananász, eper Eper: hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok kedvenc nyári bogyós


Édes-savanyú csirke
Szárított ananász nem csak használják, mint egy falat vagy Sneek - el tudják készíteni a különféle ételeket, valamint díszíteni torták és sütemények. Jó ananász és húsételek, például együtt enyhe csirke.