Személyes helyén Sri Sri Dayal Nitai shachisuty - alkalmazása tilak
Alkalmazására tilak fel a bal kezét egy kevés vízzel. Akkor vessen egy darab gopi chandan paszta, és monoton, szavalt a következő mantrát
lalate Kesavam dhyayen
Narayana athodare
Vakshya Sthala Madhavi a
Govindam Kantha kupake
visnum cha Dakshin kukshau
Bach cha Madhusudana
Trivikrama kandhare a
Vámana Vama parshvake
Srídhar Vama a Bach
Hrishikesh a kandhare
prshthe cha cha Padmanabha
katyam Damodar nyaset
„Amikor valaki jelek TILAK homlokán, akkor meg kell emlékezni Keshava. Amikor jelzi az alsó has, meg kell emlékezni Nárájanának. A mellkas emlékeznie kell Mádhava és jelölése üreges a nyak, meg kell pomnit Govinda. Emlékeznünk kell Lord Vishnu jelölés a jobb oldalon a has és Madhusudana, jelölés a jobb kezében. Trivikrama kell emlékezni, a jelölést a jobb váll és vámana szabad elfelejteni, a jelölést a bal oldalán a has. Hrsikesa kell emlékezni, a jelölést a bal vállát. Padmanabha és Damodara kell emlékezni, a jelölést a vissza. "
Vegyünk egy kis gopichandana keveréket a bal kéz a hegyét a gyűrűsujj a jobb keze. Azután, hogy tilak a homlokán. Erősen nyomja az ujját, hogy a két függőleges vonal. Mozgás kell a felső és az orr-up (nem lefelé), és lehet többször megismételjük, hogy megkapjuk a megfelelő betűtípussal: két egyenes, párhuzamos vonalak pontosan. Ezután tegyük gopichandana paszta az orrát lefelé. A helyes hossza háromnegyede a hossza az orr (azaz nem túl rövid, de nem a teljes hossza az orr). Marks az orr és homlok kapcsolódik össze a híd az orr ne legyen hely legyen közöttük. Nézz a tükörbe, hogy a helyes dolog. Tilak kell tenni világosan el.
Elhelyezés tilak kell ismételni a mantrát alkalmas testrészeket.
Tilak kerül, ebben a sorrendben.
1. Om Namah Kesava - homlok
2. Om narayanaya prefektúrák - központja a has
3. Om Namah madhavaya - mellkasi
4. Om Namah govindaya - kulcscsontja
5. Om Namah vishnave - jobb oldali részén a has
6. Om Namah madhusudanaya - jobb karját a könyök felett
8. Om Namah vamanaya - bal oldali részén a has
9. Om Namah shridharaya - bal kar a könyök felett
10. Om Namah hrishikeshaya - bal váll
11. Om Namah padmanabhaya - hát felső
12. Om Namah damodaraya - engedje vissza
13. Om Namah vasudevaya - a fej tetején
Tilak negyedik helyezett gyűrűsujj a jobb keze. Két jelek a bal kezén negyedik helyezett gyűrűsujj a bal keze. Alkalmazása után kis mennyiségű maradék tilakával gopichandana paszta a bal kéz a fejtetőn letöröljük a sikha fölött sikha.
