szépség titkait Dzhennifer Lopes egészséges táplálkozás, make-up, bőrápoló, videó Jay Lo

Nézzük a fényképet Dzhennifer Lopes - Nehéz elhinni, hogy ő volt 45 éves. Úgy néz ki, nagyon jól ápolt, fiatal - egyszerűen elbűvölő! A szakértők úgy vélik, hogy eszik almát fiatalító és alszik egy túlnyomásos kamrában. Minden semmit, de a kérdés továbbra is -, hogy ő kezeli, hogy maradjon ilyen jó formában a saját évben. Kínálunk együtt megtanulják a titkait a szépségét.

Követve a népszerűsége ezt követte egy csomó a kiadvány, amely már többször nyújtott Dzhennifer Lopes részén étvágygerjesztő formák és mutatja magát, annak minden dicsőségét. Ő inkább öltöztetése elegáns feszes ruhák, a legjobb oldala hangsúlyozza nőiességét és a szexualitás.

Ez érdekes: Jennifer egész életedben soha nem írt a titkot, hogy segítsen neki nézni lenyűgöző. Ugyancsak ismert, hogy milyen fajta testmozgás csinál, miközben a tökéletes alak, és az egyes termékek testápolási használ. A különböző interjúk, Lopez csak röviden válaszolni kapcsolatos kérdésekre a megjelenésüket. Ez csak köszönöm a bókokat, de nem fedi fel titkait.

A megjelenés fontos szerepet játszik a genetika

Ami genetika - ez aligha teszi Dzhey Lo úgy néz ki, a 45 éves kor felett. Végtére is, egy jól ismert tény, hogy a latinok az öregedés gyorsabban, mint mások. Minden a hiba a nap. A bőr borítja ráncok és gyorsan kezd megereszkedik. És hajlamosak az elhízásra. Tehát Lopez hozza a sok erőfeszítést, hogy tartsa magát a megfelelő formában. És az anyám Jennifer - nagyon rendes nő. Monitor a megjelenése, ő lett csak az elmúlt évtizedben. És azt mondják, hogy úgy néz ki, hibátlan köszönhetően gének - csak nem logikus.

Velvet bőr Dzhey Lo

Jennifer soha ne igyon alkoholt és nem dohányzik. Azt igyekszik elkerülni a nap, így a strandok lehetetlen teljesíteni. Télen ő használja a különböző hidratáló.

Ez érdekes: Az eredmény egy ilyen szép színes - a cserzés és bronzosító. Barnulás csinál a saját speciális spray, mert a sminkes Scott Barnes javasolja kizárni napozás. Még ha Lopez és napozó, majd alkalmazni a krémet erős védelem.

Minden nap, Jennifer használ csak az egészséges ételeket. Ő gyakorolja rendszeresen, sok vizet inni, és inkább az egészséges alvás (8 óra). Valóban, az alváshiány öreg idő előtt. Ez a tény már régóta bizonyított a tudósok. Tehát zavarja az alvást ő nem hagyja, hogy bárki, mert a fő anti-aging eljárás.

Kedves smink ő használja. Minden, amire szükség van a bőrápoló teszik cosmetologists, akik ismerik a pontos részletek a csillagok a bőrt. Az ilyen kozmetikai nem tartalmaz káros vegyi anyagok, aromaanyagok és sűrítőanyagokat. Különleges természeti krémek, testápolók, maszkok, a tonik - minden hitel szakemberek. Ebben a kozmetikumok a megfelelő mennyiségben tartalmaztak felületaktív - kizárólag természetes komponenseket, szemben a kozmetikai, amely előállított gyárakban. Az ő házi kozmetikumok tartalmaznak placentán és retinoidok.

Még ha vásárol egy krém, csak Rose Cream cégek és néha lemossa a szokásos szappanok, amelyek azt tanácsolta magán bőrgyógyász. Jennifer javasolja, hogy ne vigyük túlzásba a tejszínt, és éppúgy vonatkozik, mint a bőr igényel. Be kell, hogy hidratálja a bőrt naponta kétszer, reggel és este. Ami a cserjések és hámlani kezd, a felhasználási vagy Dzhey Lo kizárólag alkalmazás előtt a test bronzosító.

Hidratálja a bőrt a megfelelő eszközök

Az egészséges táplálkozás és a sport - a záloga a hosszú élet

Minden héten ő volt a latin-amerikai táncok hetente négyszer. Odamegy jóga, kifeszítő, és fut reggel 5 kilométeres. Élvezi egy relaxáló masszázzsal. Fitness edző azt mondja, hogy Lopez inni jeges vizet. A sikeres eljárás azon a tényen alapul, hogy a test költ több kalóriát melegszik a víz, ezért a plusz súly gyorsabban megy. Azon a napon, meg kell inni 8-12 pohár vizet, hogy elnyomja az étvágyat és javítja a teljesítményt a sejteket.

Mindezek mellett, a napi edzés szerepel a listán Dzhey Lo. Ez az erő és cardio terhelés, fél órával az egyes. Mivel a további stressz Lopez továbbra is feszes és háromszoros. A házban a színésznő saját edzőtermet. Ez számos lépést motoros kagyló szimulátorok. Jennifer azt mondja, hogy miután a 35 éves nőknek kell növelni a képzés, annak érdekében, hogy mindig meg csodálatos. Mivel a kor előrehaladtával az izomtömeg csökken, és hogy elkerüljék a nem kívánt extra kiló, akkor növelni kell a terhelését.

Egy ilyen képzés, sikerült megszabadulni 8 cm a csípő. By the way, ő biztosított az ötödik pont a $ 300 millió. Ezek a változások alakja közelebb kerüljön a tökéletes formáját a top modellek.

Hasznos információk: Dzhennifer Lopes minden szült nők tanácsolni, hogy visszaállítsa a forma segítségével a triatlon. Ez - a kombinációja kerékpározás, úszás és a futás. Néhány hónappal a szülés után, Jennifer részt vett a triatlon, maraton, ő képes volt átadni neki majdnem egy bajnoki eredményt.

A kirakodás a test napig ő használja fehérje turmixok és megeszi nagyon kevés. Amikor középiskolás volt, volt egy hatalmas reggeli fánk csokoládé és iszik kávét. Ezért volt, és gömbölyded. Most figyeli a diéta, és próbálja enni csak egészséges ételek, elkerülve gyorsételek. De néha lehet kényeztetni, és az ilyen.

A legfontosabb, hogy megfelelően Lopez - mindig jól érezzük magunkat, és szeretett, a másik kulcs a sikerhez és a jó megjelenés.

Smink, mint Dzhennifer Lopes

Lány magamnak, hogy vásárolni csak a legjobb minőségű kozmetikumok. És pontosan - nem beszél. Nagyon gyakran lehet látni a pirulás rózsaszín és a barack színű és csillámos, amely növeli a kívánt fénye.

A tökéletes típus, ő azt tanácsolja, hogy alkalmazni smink minimális, mert a természetes szépség mindig jobban néz ki, mint a mesterséges. És különben is, a sok smink az arcán jelentősen felgyorsítja az öregedési folyamatot. Magának ő választja pasztell színek, és a fő szabály az, hogy a make-up, hangsúlyozni egy dolog, vagy a szem, vagy az ajkak. Jennifer szeret kísérletezni, és gyakran megpróbálja felfedezni a különböző új elemeket.

Hasznos információk: Sminkes Dzhey Lo, Scott Barnes megosztott egy nagyon hasznos fény. Ahhoz, hogy a szemöldök és a szeme még kifejezőbb, akkor kell alkalmazni, hogy azokat a rendes haj viasz, összekeverjük arany szemhéjfesték. Alkalmazni ezt a keveréket jól kell mosni közönséges kefét brasmatika. Ez ad különös kifejezőkészség arc bármely fotózásra kerül sor „Hurrá”.

Abban az időben a vörös szőnyegen, akkor mindig talál lábtörlő szalvéták kuplung csillagok, segítenek a lányok mindig meg tökéletes. Segítenek megszabadulni zsíros és meghosszabbítja a tartósságát smink károsítása nélkül a réteg az arcon tonális források.

Jen mindig megy a divat ütemben, és tartják az egyik legstílusosabb híresség. Úgy véljük, a divatdiktátor, elvégre ő próbál magának, remek siker. Kezdve a műszempillák, és befejezve a francia manikűr. És ez még nem minden, ő vezette be a divat szögletes köröm, szitakötő szemüveg, nagy és fenék szigorodtak, női kiegészítők, mint például a hosszú láncok medálok, fülbevalók, szokatlan formák és a lista végtelen.

Mindig ápolt és elegáns frizura

Hajápolás professzionális használ egy csillag maszkot, mint egy bolt van, és haza. Lehetővé teszi, hogy a rendszeres masszázs a fej, mivel segít javítani a vérkeringést és erősíti a hajhagymákat. Annak érdekében, hogy nő a haj gyorsabb, Lopez különös figyelmet vitaminok. A személyes fodrász, aki ismeri az összes preferenciái hírességek mindig azt tanácsolja amely alkalmas a haj minden évszakban.

Lőni a különböző fényképezési lány ragaszkodik jelenleg veszteséges zárak, hogy a haj látszott még sűrű és vonzó. Miután minden hajmosás, öblítse le a haját a sör. Ez ad a haj fényét, és válnak engedelmes. És még egy haj sampon Jennifer keveredik egy pár aszpirint. Ezt azzal éri el, hogy erősíti a hajat.

Tól frizurák ő inkább hagyja laza haj, óvatosan hullik vállára, vagy a stílusos zsemle. Néha látható elegáns farok.

Dzhey Lo mindig tökéletes

Dzhennifer Lopes nem engedi magát a nyilvános helyeken jelennek meg a hazai ruhát, piszkos fej és smink nélkül. Valahányszor megjelenik a nyilvánosság előtt - az utat a gondolat, hogy a legapróbb részletekig. Kezdve a kiválasztott öltözékben, és befejezve milyen színű rúzs. Megjelenésében mindig legyen harmonikus és ízléses. És ez nem csak a társadalmi eseményeket, hanem világi kirándulásokat a bolt vagy a vásárlást.

Ő büszke megjelenésű és nem veszi magát, mi az. Ő csak most szerencsés a megjelenése, hogy anélkül, hogy a plasztikai sebészet tökéletes. Különben is, ő egy okos nő, és tudja, minden arányérzék. Az ilyen törekvéseket, amelyek fektet be az öngondoskodás - garantálja a jó megjelenés éveken át. Nem lehet félnek születésnapok még hosszú ideig. Ez azt jelenti, hogy a szépség öröm számunkra, hogy sok éven át.