Szépség titkok smink nélkül

Kezdjük az elsődleges. Nem lesz vonzó, ha van egy nagy tömeg. Toka, chubby cheeks megereszkedett has senki sem fog, hogy egy szép. Ezért az első szabály a szépség smink nélkül - ne legyen felesleges zsírt. Kezdje a napot egy kis tornaterem, mindössze 10-15 perc alatt, hetente kétszer, hogy gondoskodjon a teljes edzést. Ne rongálja a magas kalóriatartalmú ételek, rendesen enni, hogy ne töltsön be túl sok lehetőség edzésre.

A második, ugyanilyen fontos dolog - ez egy tiszta szép bőr. Igyál naponta legalább 2 liter vizet és a zöld tea. Ez javítja az anyagcserét, kisimítja és hidratálja a bőrt, ami az arc sokkal egyenletesebb hangot. De ne feledjük, hogy az utolsó korty folyadék, amit tennie kell, legalább 2 órával lefekvés előtt, vagy reggel kapsz duzzanat.

Ügyeljen arra, hogy megfelelően gondoskodni a bőrt. Fiatal korban elég a természeti erőforrások, és 30 akkor használja a krémet. amely segít megőrizni a bőr sima és egyenletes. Reggel törölje az arc és a nyak fagyasztott húsleves gyógynövények, petrezselyem, kamilla, orbáncfű. Ne törölje le a folyadékot, hagyjuk megszáradni természetesen.

Ügyeljen arra, hogy egyszer vagy kétszer egy héten, hogy csinál egy hidratáló maszkot. Például, krém és eper, méz és olívaolaj, a lé a friss uborka és a tejföl. Ezt fel lehet használni, és vásárolt alapok, de hatásuk lehet rosszabb. Készítsünk kábítószer magad, akkor lehet elérni a tökéletes hang színezete.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a ráncok vagy az azok bekövetkezésének megelőzésére, ez azért szükséges, masszázs és rendszeresen a bőrre illóolajok. Ez a legjobb erre a célra alkalmas bázis, mandula, sárgabarack, őszibarack, kókusz. Ha bármilyen probléma van a bőrre, akkor meg lehet oldani, túl, segítségével illóolajok. Például teafaolaj segíthet megbirkózni a pattanások és a citrom fehéríti a bőrt, és szűkíti a pórusokat.

Hetente egyszer használjon cserjések, hogy tisztítsa meg arcát. Ne felejtsd el a száját. Itt csak elhalt sejteket azoktól nem kozmetikai, és egy fogkefét. Alkalmazni naponta a szempillák keverékét ricinus, mandula és bojtorján olaj. Ez teszi őket sötétebb, vastagabb és hosszabb.

A stressz, a szorongás, a rossz táplálkozás és a krónikus alváshiány nagyban befolyásolja az arc. Ezért, hogy ez egy szabály, hogy aludni legalább 7-8 órát egy nap, és nem hagyja ki étkezést. Ne felejtsük el, hogy először meg kell, mint magad, szereted magad. Ezután az összes többi elviszi vonzó férfi.

Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.

A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.