Szerda-takarékos egészségügyi

Annak érdekében, hogy a tanárok.

Az „egészségügyi megtakarítás környezet állapotának fizikai és mentális egészségét a gyermekek”

Mentor hang csoport IA Korotkoff

A probléma kialakulásának egészségügyi korszerű körülmények között úgy kell tekinteni, mint egy probléma az integrált megközelítés gyermeknevelésben, amelyben a gyermek nem egy tárgy pedagógiai befolyása és kialakulatlan személyiség, védi meg a felnőtteket.

„Ha nem tudja emelni a gyermeket, hogy ő beteg volt, akkor minden esetben, hogy fenntartsák a magas szintű egészségvédelem ez lehetséges.” NM Amosov.

A sürgősségi fejlődő pedagógia javulás annak köszönhető, hogy létre kell hozni egy hatékony egészségügyi-POC, oktatási rendszer, amely lehetővé teszi az ideje, hogy felszámolja megsértése egészségügyi és a gyermek fejlődését.

Iskola-egészségügyi környezet - rugalmas, fejlődik, nem elnyomó gyermek rendszer, amelynek alapja az érzelmi és megnyugtató tartózkodást és kedvező bánásmód a szervezet a gyermekek életében.

A legtöbb időt tölt a gyermek óvodai csoportban. Ezért, hogyan bölcsen fog épülni a szervezet tevékenységét a tanár érzelmileg kényelmes gyermek rezsim függ megőrzésének és megerősítésének az egészség.

Minden csoportnak kell létrehozni egészségügyi feltételeket a nap, hozzájárul a harmonikus testi és szellemi fejlődését kiváló minőségű, amely a különböző tevékenységek egész napon az érdekeit és igényeit figyelembe véve az évszaktól, a gyermekek életkorát és egészségi állapotukról.

Továbbá, az összes csoportokat kell létrehozni olyan feltételeket, amelyek megvalósításához a gyermekeknek biztosítani kell a mozgás.

Csoportot kell szerelni a motoros aktivitás zónák (fizikai kultúra leltár, játékok, motorok, sport játékok), egészségügyi nyomait;

tornaszerek és berendezéseknek meg kell felelniük az egészségügyi és higiéniai követelmények (legyen biztonságos a gyermekek számára, könnyen tisztítható);

testmozgás segédeszközök meg kell felelnie az életkori sajátosságok, űrhajómeghajtás zóna változás periodikusan, figyelembe véve az a program végrehajtását, a gyermekek érdekeit és az egyéni teljesítmény;

Biztosítani kell a biztonságos tárolására sporteszköz, könnyű elhelyezést;

Szerelése sporteszközök és védőbevonat a csoportban, és a csarnok kell garantálni a gyermekek biztonsága gyakorlására osztályokba;

tornaszerek biztosítania kell a gyermekek szükségleteinek különböző szintű fizikai, a mozgás és a motor beállításait neme alapján.

Mentális egészség:

individualizáció és differenciálódását pszicho-pedagógiai támogatást a gyermek;

felhasználásának játékok és gyakorlatok fejlesztése az érzelmi szféra, játékok, tréningek a elnyomása negatív érzelmek;

alkalmazása relaxációs technikák, szervezeti perc csend, a zene megáll psihogimnastiki;

optimális szervezet a rendszer fizikai aktivitás a gyermekek a csoportban.

Motor mód az óvodában kezdődik reggeli torna, amelynek célja, hogy javítsa, erősítve javítása a funkcionális szinten a test rendszerek fejlesztése fizikai tulajdonságok és képességek összevonása motoros készségeket.

Az edzések, kívánatos, hogy például a masszázs játékok, Ujjgyakorlatok szavakkal. Egyszerű gyakorlatok segítenek eltávolítani a stressz nem csak a kezében magukat, de az ajkak, enyhíti a mentális fáradtság. Intenzív motor terhelés tartalmaznia kell légzőgyakorlatok helyreállítani a légzés. Azoknak a gyermekeknek óvodáskortól a légző izmok gyengék, így ezek a gyakorlatok nagyon hasznosak. Az utolsó része a reggeli torna gyermekek beszéd indokolt felvenni motor szlogenek, az osztályok között - a dinamikus szünet, lejátszás mélyedés, sétautak mentén masszázs, hogy erősítse a lábak, a lábfej boltozat és a megelőzés a lúdtalp. Reggeli torna a levegőben, hogy befejezze egy kis kocogás, nordic walking.

Testnevelési órák - a vezető formájában szervezett rendszeres képzés a gyermekek motoros készségek. Ez hordozza azt a bizonyos „rekreációs dózis” a fizikai aktivitás, amelyet nevezhetünk optimális, amely fiziológiai alapú. Használata légzőgyakorlatok optimalizálja a vérkeringést, javítja az egészséget, fejlesztése önkényesség és a koncentrációt.

Fontos eleme a helyreállítás - változó és dinamikus játék, amely része a testnevelési órák tartanak sétálni egy csoportban szoba (kis és közepes fokú mobilitás); 2. blokk „fizikai képzés játékok” - lehet tematikus: „Iskola labda”, „Magic Track”, „nagy labdát Wizard”, „Merry kötelet”, stb Blokk közös tevékenységek gondozók közé igrotrening szabadidős játékokat.

Ennek során a foglalkoztatási eltolódások a gyermekek körében előforduló számos funkcionális rendszereket. Jelentős próbaterhelés szervei látás és hallás, a törzs izmait, különösen a hát izmait dolgozó kéz ecsettel. Gyermekek kezdődik, hogy figyelmetlen, figyelmetlen hallgatja a tanár, beszélni, stb Ez annak a jele, hogy a tanár, hogy fáradt. Fizminutki vagy dinamikus szüneteket a középosztály javíthatja a teljesítményt, és távolítsa el a negatív változások élettani rendszerek a szervezetben. Ahhoz, hogy a stressz, a szem fáradtság használata ajánlott vizuális gyakorlatok.

Szabadidős tevékenységek (szórakozás, szabadság, napos egészség, szabadidő) lehetővé teszi a természetes igény a gyermek mozgás, pótolni a hiányt a motoros aktivitás segít nevelni a gyerekeket a közösségi érzést, a bajtársiasság, a kölcsönös támogatás, a bátorság, fegyelem, szervezés. Ez jótékony hatással van a szervezetre a gyermek.