Szeretné, hogy a dolgokat tenni tedd jobbra!

Miért van egy korrekt nyilatkozat célja - fél siker

Kevesebb célok, rövidebb határidők

Akkor is, ha igazán akar elérni mindent egyszerre, próbálja kiválasztani a 5-6 legfontosabb célokat. Elménk nem tudja kezelni a túlzott mennyiségű információt, és ha nem lesz sok gól, akkor valószínű, hogy elérje egyetlen egy. És, persze, létre kell hozni egy egyértelmű időkeretet, amelyben azt szeretnénk, hogy mit akar. A könyv „az agy fejlődését” tanácsadó önálló Roger Sipe úgy véli, hogy a 90 napon belül - elegendő erre az időszakra. Miért 90? Elmondása szerint ez 90 napon belül, akkor marad középpontjában egy célt, és valódi változást. A kifejezés a 90 napnál rövidebb túl kicsi, hogy kap eredményt, és sokkal több, mint 90 nap - túl nagy ahhoz, hogy tisztán látni, hogy törekedjen.

terjed ki mindent

Csodálatos lenne, ha a célok hatással lesz az élet több területén, mint a munka, egészség, mentális jólét, a szépség, a család ügyeit. Például a lista célpontok lehetnek:

Csökkenti a súlyt 5 kg;

Fejleszteni kell a szokást vesz ebéd és snack magával dolgozni, enni kiegyensúlyozott és pénzt takarít meg a vacsorát a kávézóban;

Go online oktatási kurzus az üzleti kommunikáció

Olvassa 1-2 könyveket angolul;

Kezdés rendszeresen meditálunk

Vegyünk egy nyaralás 2 hétig költenek, és ez nem, csak zavaró a család nem számít, mit.

Ezek közül ki kell választani a fő cél, amelyet a „kulcs” a többiek. Például ez a lista lehet súlycsökkenés. Annak érdekében, hogy ezt, amit meg kell enni kiegyensúlyozott. Ez azt jelenti, hogy több erőt és energiát, hogy vegyenek részt az önfejlesztés. A személyes siker, hogy úgy érzi szabadabb emelni az önbecsülés és pihenjen a család tiszta lelkiismerettel.

Kívánt célokat, a célok

Ahhoz, hogy a célok valóra, azokat megfelelően kell megfogalmazni. Mi a célja - elérhető?

A vágy, hogy írja füzetében (és lehetőleg egy lapon, ami lógott egy jól látható helyen), be kell állítani az Ön számára. Írja amit igazán akar elérni - ez a cél, és hogy több!

Próbáld adja vágyaikat. Célok, mint a „súly csökkentése”, „sikeres lesz”, „megvalósítani az egyetemes harmónia” túl homályos, hogy keresik őt minden erejével. Milyen formában kerestek? Mi segít, hogy fokozza a szakmai ismeretek? Ha a cél az adott, akkor könnyebb megtalálni azokat az eszközöket, hogy elérjék.

A cél, egyrészt meg kell igényel erőfeszítést, de a másik - minden bizonnyal reálisan megvalósítható.

Fontos, hogy írja le a célok, nem csak mentálisan megfogalmazni. Ahogy Confucius mondta: „Hallom és elfelejtem; Látom és megjegyezni; Én és megértem. " És annak érdekében, hogy beállítsa a sikerhez, elképzelni a céljait. A legtöbb gondolatok és cselekedetek által ellenőrzött tudatalatti - és ez kezeli a képeket, nem a szavak. Notebook képekkel a kívánt tábla jól látható helyen, matricák - bármilyen módon, ha vele a kapcsolatot rendszeresen beáll a helyes utat a tudatalatti, és hozza az eredményeket!

Elefánt apránként

„Hogyan eszel egy elefántot? Apránként! „- ez a játékos párbeszédet, sőt, a legfontosabb, hogy céljainak eléréséhez. Ha a cél az beton, de még mindig úgy tűnik, túl nagy és hatalmas, törni darabokra, és egy tervet. Például, ha azt szeretnénk megmászni a Mount Everestet, akkor növelni kell a kitartás, hogy a tanfolyam a hegymászás, berendezések beszerzésére, hogy megtalálja a megfelelő túra. Ne feledje, hogy az egész elefántot nem valószínű, hogy valaki elsajátította, de apránként - jól!

Ha a cél egy eszköze

Dzhim Ron, egy jól ismert szónok és üzleti coach, úgy vélte, hogy „a fő oka a célok kitűzése, hogy ösztönözze magát, hogy egy személy, aki képes elérni ezeket a célokat.” Ez azt jelenti, hogy még ha nem tudták, hogy elérje célját külső okok miatt (például azért, mert a pénzügyi nehézségek megmászta az Everest késett), akkor lesz egy személy, aki képes megmászni a Mount Everestet. És ez sokkal fontosabb! Ön tett egy nagy lépést, hogy erősebb szellemileg és fizikailag. Ezért nem szükséges, hogy feladja, hogy elérjék céljaikat, akkor is, ha valami elromlott. Jobb mindent megtenni, és a legjobb, hogy a tetején a személyes, mint menni a távolság a közepén.

Megfelelően beállított gól - ami azt jelenti, függetlenül irányítani saját sorsát, és nem megy az árral. Csak az erőt, hogy az életem úgy, hogy milyen akarsz!