Szigetelés a salsa, Bachata, Kizomba

Szigetelés - dolgozik a fejlesztés a szervezet, amelynek lényege abban rejlik, hogy kidolgozása közös állásfoglalásra egy bizonyos vagy egy testrész alá a mozdulatlanság, a test többi része. Leggyakrabban használt ilyen célra körökben, hogy mi követte a tanár JJ Senchukova szoktuk szervezni síkban: vízszintes kör - az alaplapra, függőleges és hosszirányú, mintha - plane kerekek függőleges és látszólag véget - tükörsík.

Sport szigetelés osztható 3 szinten:

Kezdő - tanulmány egy bizonyos közös, a testrész vagy izomcsoportot. A leggyakrabban használt következő:

1. Testrészek:
   1. Head (összes 3 síkban)
   2. Thorax (összes 3 síkban)
   3. Has (összes 3 síkban)
   4. A csípőízület (mind a 3 sík)
2. kezek:
   1. ujjak
   2. kéztőízület
   3. könyök
   4. váll
3. lábak:
   1. láb
   2. boka
   3. térd
   4. comb

Folytatva - egyidejű működése két vagy több különböző testrészek különböző síkokban.

Senior - hullám „túlcsordulás” mozgalmak egyik közös a másikra.

Szigetelés tánc

Szigetelés elengedhetetlen eszköz egy táncosnak, hogy megtanulják, hogyan kell irányítani a testét. Egy világosabb megértést és egy nagyon durva közelítés, akkor feltételezhetjük, hogy a modern hip-hop tánc (Zár, poping, stb) - ez az egyik szilárd szigetelés a zenét. Például egy fantasztikus teljesítmény Salah:

1. Frankie Martinez - «Salsa test mozgását».

2. Fedor Nedotko - "Warm-up by Fedi"