Szindróma felfújt elvárások, hogyan kell kezelni azt, hogy megszabaduljon az elvárások - a munka egy
Ez az emberi természet, hogy igyekeznek javítani az életét a család és a saját. De abban a pillanatban, amikor ez a törekvés válik alaptalan magas elvárások jó, akkor, és a nehézségek kezdődik a lelki kényelem és érzelmi egyensúlyt.

Amikor a fantasy világ, a világ a fantázia és illúziók szembe a valósággal és az álmok omladozik, és ott van egy hosszú depresszió, ahonnan nem lehet kijutni a saját minden.

Harmónia bennünk attól függ, csak a saját valóság észlelésében. Két lehetőség van: vagy a kereslet az életüket, hogy mi, sőt, még nem áll készen, vagy hogy az élet, ahogy van, és csak ezután jön a béke szigete. Meg kell érteni, hogy az életet, amit igazán akar, és meg kell, hogy megfeleljen. Ez az egyik legfontosabb és fájdalmas valamilyen módon a szakaszában találjanak békét önmagaddal.
Lehet végtelenül agonizálni és szenvednek attól, amit mi nem, de jobb, ha tudja, hogyan legyen hálás azért, amit eddig elért eredményeket, és akkor nem lesz erősségek és lehetőségek az új eredményeket. Először is, akar elérni semmit, meg kell dolgozni magát. Menni tanfolyamok, beiratkozik egy edzőteremben. Önfejlesztés egyik módja, hogy nyugodt és maga a fogalom.