Szorongás, mint a másik oldala kontroll

Az alapvető módszer a munka ilyen esetekben - segít obrete- kutatóintézetek, egyrészt, és a függetlenség a másik - érzés és tartozékok által meghatározott társadalom a világon. Kizáró szülői megrendelések, hozzon létre egyfajta bizonytalanság és az elszigeteltség, azt kell kimutatni és semlegesíteni a kontrpredpisany, otmenya- útmutatók szülői beszéd és jelenteni képzeletbeli szülők.
Szorongó emberek hajlamosak uralkodni magukon, és a környezet, nem bírják a bizonytalanságot. Könnyebb élni, sárkányrepülés nyílik a tiszta egyengetni-adjoint sínek ugyanazon az útvonalon, mint a város villamos- wai. Ők megszokták, hogy az állandó önkontroll, vagy ellenőrzése nem BSH körbejárja a túlélés érdekében a nehéz helyzetben. Ez karakterisztikumukká Poro:
séget, hajlamosak a túlzott szabályozás és a szorongás. Ez a kérdés tele van, akkor kell tárni a fejezetet szentelt a rögeszmés-kényszeres betegség, Po ez itt csak megemlíteni azt a tényt, hogy a riasztás gyökerezik kapcsolódó probléma.
Felsoroljuk a személyiségjegyek, amelyek hozzájárulnak ami a szorongás és a rögeszmés-kényszeres betegségben [1 4]:
• perfekcionizmus, azaz törekszik a tökéletességre még egy kis, idealizmus;
• belső idegesség, kaotikus;
• állandó bűntudat;
• túl lelkes megítélése kritika
• határozatlanság és az intolerancia hibák;
• egyfajta veszélyt az egészségre;
• vágy, hogy mindent irányít.
A felesleges kontroll hátterében számos szemléleti problémára, például a dadogás, mivel a fölösleges mennyiségű automatikus folyamatvezérlés ronthatja a beszélt a folyamatot. Lásd. Prim'er p. 80. A fő ártalmatlanítási módszer az ellenőrzés - a pihenést. Helyi kikapcsolódás lehet hatékonyan elérni NLRB, ha az ügyfél egy kép a feszültség, ami annak köszönhető, hogy a kontroll, és lehetővé teszi, hogy a kép a pihenésre, és megáll kont- rolirovat azt.

Riasztás a gerjesztő fenntartva
Korábban már azt tovorilos, hogy a szorongás társul elhatárolás PO- ryvovk akció chtoprivoditkhaoticheskimpsihosomaticheskimpro- jelenségek pánik. Azonban egyes esetekben ezek az impulzusok a cselekvésre svyaza- Hy nem a vágy, hogy megvédjék magukat a képzeletbeli fenyegetés, hanem egyszerűen túlzott gerjesztés érzelmileg fontos tevékenységeket. Ez lehet ellenállhatatlan vágyat, hogy táncolni, beszélni, cselekedni
a nyilvánosság, depressziós szexuális izgalmat, stb
Ennek tesztelésére a verzió, az ügyfelek arra ösztönzik, hogy erősítsék
svoyudo mindaddig, amíg ez nem megy be bizonyos intézkedéseket.
Például, valamilyen oknál fogva táncolni kezdett. Ez azt jelentheti, hogy ő
Azt visszatartani az örömét, a vágy, hogy jól érezze magát.
Így a fő módszer foglalkozó szorongás, mint a visszafogott (vagy PO-
nyomás) gerjesztés, hogy megerősítse és bizonyítani
izgalom. Továbbá, egy személy kell megérteni és elfogadni a vágyaikat természetes impulzusok, hogy ne elnyomja magunkat, ami nyugodt, és nem bontják meg a kaotikus viselkedés gondolják neko- torye naiv KLIeJ; ség.
Szorongás, mint azt, hogy elkerüljék az érzelmi
Ez kontseptsiyaprinadlezhit Z. Freydui az első MO
delyu riasztás eredetű. Ha valamilyen érzelmi meg-
phlyctenas tűnik megoldhatatlan belül az egyes ember, akkor is köszönhetően
futni megoldás erre a problémára sürgős áthelyezésével tapasztalatait más helyzetekben. Elfojtott a tudattalan konfliktus porozh-
Ez ad egy furcsa értelemben a szorongás tünete megmutatkozó számos formában. Különösen ez vezethet a fóbiák, ha a riasztás vetíteni egy tárgyat.
Molodayadevushkazhalovalas hozzáállása akadályozza meg szabadon govo
ritnarabote - „gorloosobennopri beszélgetés a feletteseivel.
Két évvel ezelőtt vettem neki, hogy ugyanazt a fóbia gyorsan és egyszerűen, de ezúttal a helyzet bonyolultabb. Félelem beszél valójában bvl
aggodalom a jövőben. Ő járt a kép rúd, Po
valami megszorította a torkát, ami megnehezíti, hogy mondjam, de az értelme ezt a tilalmat Elég eluálódott otponimaniya. A kép a „nenam svoeytayny, Po, hogy elkezdtem, hogy megpróbálja megtalálni, ha nem bVlO lány konfliktovilidrugih néhány probléma néhány ember (a tény, hogy a kép a botok,
logikája szerint Freud, azt volt, hogy kijelöl egy ember). Azonban ő nem talál „semmi közepén az ülés után a harmadik vagy az ötödik kérdés az ember, ő mondja, hogy van egy probléma, de ez nem kapcsolódik közvetlenül dolgozni. A Babe
(És a félelem kezdett esni) pereehalazhit lány egy fiatal férfi,

aki megígérte, hogy feleségül veszi, és csak ezen feltétel mellett, ha a szülők, akik op1usti- tapad szigorú szabályok. Mielőtt ez molo- Doy chelovekVYPIal egy másik lány, akivel élt schest „l: vádolja őt, hogy ő is„nyomott>. Régen mindig ezt csak, amit akar, de, mint mondta, még mindig az ő anyukája „zúzott”.
Promise házasság még nem teljesítette - megvette az autót, ezért az esküvő nem volt pénz, onschital N \ azhenitsyabez esküvő :: jobbra: „Ne aggódj, férjhez olyan évben, amikor a pénzt szerzett. „A hitelességét kedvenc zuhannak, annál jobban kezdett vádolni őt davleniina vele. zarabotatdengi szempontból nagyon kétséges Noah - éppen ellenkezőleg, nőtt fel az adósságok.
A lány nagyon aggódik ez a csalás, már kezdtem gyanakodni, hogy ez vár sorsát predshuschey barátnője vissza akart menni a szülei,
Bmo nem is próbálja megtenni, ha lehetséges volna, hogy távolítsa el a riasztást, akkor a következő Syri segítene neki becsapni magunkat, hogy minden rendben van. Po ezt mondtam neki ismét őszintén szólva a fiatal chelo- század megérteni a valódi szándékait. Bár, mint egy kívülálló, nem pedig a pszichológus, aki nincs joga, hogy közvetlenül a gyors tanácsot neked, én biztosan ajánlom szakítani a kapcsolatot.
Nazovemnekotorye alkalmazott módszerek dlyapreodoleniyatrevozh- Hyx sostoya.ny.
A módszer a hozza olyan képtelenség.
visszatér módszer az „itt és most”.
A módszer erős szorongásos tünetek.
Módszer paradox szándék Frankl.
Eljárás törlése a szülői utasításokat.
termesztése érzelmek és elvárások módszer. Ez abban áll, hogy a cus UNT van, ha van olyan helyzet, amelyben a hullám nuet, vagy mi történik, amit ő attól tart. A terapeuta kell mutatni neki, hogy a emotsiiizlishni, és nem kapcsolódik a helyzetet.
Ügyfél. Attól félek, hogy elfelejtem, hogy mit kell mondani.
Terapeuta. Rendben. Képzeld el, hogy elfelejtettem, mit mondjak.
K. Véleményem szerint ez természetes, hogy aggódni.
T No. Az unokám Robert emlékszik csak 10 szót. De ne aggódj.
Miért vy.svyazyvaete izgalom és a felejtés?
K. Nos, ez természetes. Nem akarom, hogy aggódj.
t rendesen. Képzeld el, hogy elfelejtette volna, hogy palshe beszélni, és
Azt akarod, hogy emlékezzen, mit kell mondani. Miért aggódsz?

a. Igen, érdekes. Mindig jár. Aggódom, mert Ay májusban kellene. Mert azt mondom magamnak, hogy mit gondolnak az emberek. Azt tova go- stop. Majd csak később. Meg kell gondolni, amit auto-
lag csatlakoztassa az izgalomtól. Talán kezd körvonalazódni a csomó.
• A módszer a leleplezése vnugrenney varázslat. Jelenleg az ügyfelek ideges tudattalan meggyőződés, hogy a félelmeik túlzott és atten- Manie mogug elhárítani katasztrófa. Megpróbálnak aggódnia, amennyire csak lehetséges, hogy katasztrófa történt. Ezt kell térítse, arra kényszerítve a nevetés és ezt az előítéletet.
Terapeuta. Fogom leírni, hogy egy szórakoztató módszer szeretne játszani. Továbbra is úgy viselkedik, mint korábban, de próbálja fitogtatni magukat. Mielőtt, nagyon féltem a repülőgépek. Általában kapcsolatban vagytok ezzel a mágikus hiedelem. Úgy tűnik, hogy ha követem szorosan, a szárny nem esik le. Nem tudom, ha érti?
t. Én is figyelemmel kísérik, hogy mi lehet történik mögött
A fontos ajtó zárva van. ahol a pilóták ülnek. Megnézem. hogy minden
vannak érvényben. l1.lrislushivayus minden hangot. Ahhoz, hogy készen áll, hogy meghatározza a pilóta, ha a motor nem. (Client nevet.), És keresse meg azokat
stewardess hord nekik enni. Végül is, ha ezek a
valami utánozhatatlan - I megfélemlíteni botulizmus! Látod? K. (nevet): Igen, értem. Ugyanakkor megértem.
m. Mi tölteni a többi nap, nevető
KY Good. Azt hiszem, tetszik.
• sozersch eljárás i Nia szorongás és szorongás kezelésére. Ez a módszer az érzelmi kép terápia segít a munka HeKoTopbl- km szituációs szorongások. Ez abban áll, hogy az ügyfél pro- FNF le szorongás, majd hozzon létre egy kép a pszichoszomatikus oschusheniya és nézd meg alaposan a képet a szorongás, pontosabban annak negatív oldala.
Fiatal nő szenved súlyos tachycardia, amely kapcsolatban állt vele aggodalom az egészsége. Az én javaslatom zhen- ség saját készítésű képet tachycardia ő BSH hasonló Ka néhány szürke folt. Azt gondoljuk, hogy jobb a támadás során, és ő volt. Nem volt hajlandó gyógyszert és elengedése tartott PO-
lugoda. Miután zhenshina beteg tüdőgyulladás tachikardia

cardia megint elkezdte baj vele. Megbeszéltük félelmeit, és remélem,
Most, hogy ismét nélkülözni gyógyszereket.
f A diák megkérdezte a félelem, hogy adja át egy vizsgán
mu Prepo Vatel. Ez a félelem bm hasonlít egy szürke dudor. én
eu felajánlott mentálisan kezét a „komoyu> és azt mondja neki:” Én nem engedi zaputivat és hogy legyen magabiztos és nyugodt, hogy adja át a vizsgán. " Posleneskolkihpovtoreny kifejezés „dudor” megolvasztunk és a félelem. Mi proverilirezultat képzeletbeli helyzetekben tsiiekzamena-devushkapochuvstvovala hogy mozhetspokoynootvechat.Ves
„Focus” abban rejlik, hogy segítségével ezt a technikát, akkor abbahagyta magától ijesztő folyamat, amely sokkal könnyebb, mint meggyőzni, nem de lat ez a támogatás a tudatos kontroll.
ez a tudás módszerek helyesbítés fontos a tanácsadók. Azok, akik jobban szeretnek megismerkedni
a jelenség a szorongás, kérheti a szakirodalom
1. A riasztó eltér egy fóbia?
2. szorongás jöhet önálló ijesztő?
3. Tud-e a trauma a riasztás? Hogyan?
4. Vajon a szorongás lehet tulajdonítani gyűrű modell Frankl?
5. Hogyan magyarázza eredetét a riasztást. Freud?
6. Hogyan vágy vezérlő riasztást generálhat?
7. Mi a kapcsolat a szorongás és elfojtott izgalom?
8. Mit jelent a riasztást jövőbeni időpontban?
9. Sorolja az alapvető technikákat a szorongás Javítás.

1. Bassett l. Ne essen pánikba. SPb. 1997.
2. Bern E. Bevezetés a pszichiátria és a pszichoanalízis az átlagember. SPb.,
6. Mae R. A értelemben a szorongás. M. 200 1.
9. A szorongás és a szorongás: A Reader. SPb. 200 1.