Szorongásos zavar - tünetek és szorongásos neurózis, szorongás
Szorongásos rendellenesség okozhat állandó stressz, a fáradtság, a testmozgás hiánya, együtt komoly konfliktus kívánságait és lehetőségeit. Részletes formái szorongásos neurózis (szorongás) együtt fóbiák és kényszerek kezelt csak szakemberek. De szorongásos betegség kezdeti szakaszában függetlenül állítható.
Man fokozott szorongás lehet hallani a televízióban, hogy egy bizonyos ponton a világon volt egy földrengés, és elkezdi megtapasztalni rögeszmés félelem, félt, hogy él a padló felett a második, és nem tud aludni, és elképzelte szörnyű jeleneteket a természeti katasztrófák. Fóbiák bõvítik a „befolyási övezetét”. Tehát, ha pánik a kutya, ő kezdetben félt sétálni ugyanazon a helyen, akkor a kutyák, még kicsik, és végül tapasztalni fogja a pánik, akkor is, ha elhagyja a házat, hogy a legközelebbi boltba, hogy az emberi járást.
A leggyakoribb fóbiák alatt szorongás:
Tünetei szorongásos neurózis (szorongásos zavar)
Szorongásos zavar érzékelhető mentalitás, mint a stressz, amelynek reagál a magas rendelkezésre - azaz a feszültség minden erő, a test és a kibocsátás az adrenalin. Az organizmust tapasztalható a fáradtság, és az alapján a szorongásos neurózis léphet fel, például fiziológiás tünetek, mint például fejfájás, izzadás, fájdalom különböző részein a test és a belső szervek, „libabőrös”, szédülés, zavarok az étvágy és az emésztés, gyakori vizelés, remegés, peremsötétedés szemét.
Mentális tünetek közé tartozik a rögeszmés gondolatok és cselekvések, alacsony vagy magas önbecsülés, hipochondria. hangulatváltozások, agresszivitás alatt gyenge ingerek, fokozott fényérzékenység, a hang és a hőmérséklet. Válaszul egy stresszes helyzetben az emberek képesek szorongásos neurózis húzódik vissza magát, hogy rögzítse egy cselekvés vagy gondolat, vagy úgy dönt elkerülésére - például soha nem megy olyan helyre, ahol az átélt stressz.
Gyakran a szorongásos neurózis szomszédos körülmények között, például derealizáció (érzése valótlanság) és a deperszonalizáció (a „furcsa” önérzetet). Gyakran vannak pánikrohamok és hiperventilláció.
Betegség okait
A fő ok a szorongásos neurózis egy konfliktus a célok és vágyak egy személy, és a képtelenség elérni őket. Az agyban, ami folyamatosan működik, kóros fókusz gerjesztés. Neurózisok, beleértve a szorongást, mindig merülnek eredményeként hosszú expozíció stressz olyan helyzet van a pszichére. A félelem és a szorongás egyidejűleg válnak „krónikus” -, mint a reakció egy fájdalmas belső konfliktus.
Például az oka szorongásos zavar lehet egy hosszú folyamat a válás, a kimerítő munka, amelyből egy személy akar leszokni, de nem tud, bármilyen okból, a betegség egy szeretett, amit nem lehet befolyásolni, stb Továbbá, a szorongásos neurózis okozhat giperopekayuschy szülő, hogy nem teszi lehetővé, hogy önálló döntést az életben. Ebben az esetben a belső konfliktusok, „Azt akarom, hogy - nem tudom” bonyolult érzéseit harag felé a szülő bűntudat előtte.
A kezelési módszerek a
Az első szorongásos neurózis magában találni az okát, és ezzel összhangban megfelelő megválasztásával kezelést. Szorongásos zavar kezelik többféleképpen
- Viselkedési terápia.
- A kognitív terápia.
- A hipnózis.
- A gyógyszeres kezelés.
Viselkedési terápia célja, hogy megtanítsa az embereket a jogot, hogy az újonnan felmerülő szorongás, a félelem, a pánik és a fizikai kényelmetlenséget. A pszichológus ajánlhatja relaxációs technikák, düh kezelése, különös tekintettel a pozitív gondolatokat. A kognitív terápia azonosítja és kijavítja a hibát gondolkodás gondolkodás a helyes utat. Gyakran előfordul, hogy az emberek a szorongásos zavar segít, hogy megbeszéljük a félelmeiket és kap támogatást.
Ha neurózis félelem nőtt a súlyos fóbiák, hipnózis hatékonyak lehetnek, amelyek esetében a hatás nem az elme és a beteg tudatalatti. Közben hipnózist, az a személy visszatér az érzés, a biztonság és a bizalom a világ. Ha ezek a módszerek nem működnek, nevezi ki a gyógyszer - antidepresszánsok és nyugtatók. De a legtöbb szorongásos neurózis lehet enyhíteni vagy megszüntetni lágyabb lesz.
Hogyan lehet megbirkózni a betegséggel a saját
A kezdeti szakaszban a szorongásos zavar lehet kezelni függetlenül, ha közelítünk az állam tudatosan, és a megfelelő kezelést. El kell távolítani minden romboló intézkedések befolyásolják - az egészségtelen táplálkozás, az alkohol és a nikotin. Az önálló kezelés szabály „egy egészséges test - ép lélek”. A hatékony kezelés, próbálja, hogy több időt a friss levegőn, napozás, kezdődik egy edzésprogram, és gyakran járni. Nézd a rendszeresség az élelmiszer, ital elég tiszta vizet és enni élelmiszerek gazdag vitaminokban. Egy ilyen megközelítés elkerülésére depressziós állapotok (depresszió) és az antidepresszánsok
Ennek legfőbb feltétele az öngyógyítás -, hogy megtalálja és megszüntesse a belső konfliktus. Enélkül minden olyan intézkedést hoz csak átmeneti enyhülést. Elemzése változások az állapotuk, amikor a tünetek kezdtek, hogy mi történt az életedben? Lehetséges, hogy valamilyen nehéz helyzetben még folyamatban van, és okoz stresszt és a szorongást. Ha nem találja meg a saját, vagy nem lehet eltávolítani, akkor kérje a terapeuta.
Így a szorongásos neurózis (szorongásos zavar) - nem veszélyes az élet és a mentális állapot, azonban igen kellemetlen és fájdalmas, hogy nagymértékben csökkenti az életminőséget. Mert akkor nem hagyhatja figyelmen kívül a jelenlétét, és a kezelt párhuzamos okának megszüntetése - a mély belső konfliktus.
(Még nem értékelték)