szürkehályog megelőzésére - hogyan lehet fenntartani a látásélesség

Jellemzői a betegség
Keresztül a zavaros lencse fény sugarak behatolnak nehezen. Ennek eredménye, hogy elvesztette a kép élességét megtekintett elemek kétfelé, az ember látja, mint kiírásra „párás üveg.” Természetesen csökkent látás. Cure szürkehályog gyógyszereket használ még nem lehetséges. A mai napig az egyetlen módja annak, hogy eltűnjön ez a szembetegség - ultrahang vagy lézer mikrosebészeti (phacoemulsificatiót) szürkehályog majd implantáció egy mesterséges lencse. De a megelőzés a betegség jelentősen visszaszorítani az idő a fejlesztés.
megelőző intézkedések
Nagyjából, a fő megelőző intézkedés minden betegség, beleértve a szürkehályog - az egészséges életmód. Szervei látás, valamint más rendszerek a szervezetben negatívan érzékelik az ideg túlterhelés, vitaminok hiánya, a túlsúly, a rossz szokások, a testmozgás hiánya. Vannak azonban olyan konkrét ajánlásokat szürkehályog megelőzésére.
Minden ember tisztában van azzal, hogy a szem nagyon érzékeny a fényre. Mivel kint napsütés, különösen télen, jelenlétében fehér hó, schurimsya. Ezen túlmenően, minden olyan személy, kellemetlennek teljesen érthető, vakító hatását tükröződés hátrányosan befolyásolja a lencse a szem. Ahhoz, hogy védi a szemet az ultraibolya sugárzástól, legyen finom napig biztos, hogy viseljen napszemüveget.
Hatékony megelőző megelőző intézkedés ellen szürkehályog torna a szemnek. Nagyon hasznos rendszeresen, hogy a szem a forgómozgást, pihenni és nyúlik a szemhéjak felváltva nézett a távoli tárgyak közel. Ezek a gyakorlatok különösen hatásosak után a reggeli ébredés. By the way, legalábbis pozitív hatással van a szervek egy gyengéd masszázs a fej, ami általában történik, hogy megszabadulni a stressztől.
Személyi higiénia is megakadályozza a fejlődését szemészeti betegségek. Ne érintse a szemét piszkos kézzel, és ajánlott mosni a szemet lefekvés előtt folyó víz alatt, hogy távolítsa el a stressz és a fáradtság felhalmozódott a nap folyamán. És, persze, kell a kiegyensúlyozott étrend, ne feledkezzünk meg az ételt, gazdag különösen hasznos a szem antioxidánsok, vitaminok az A és B
szemcsepp
Akkor speciális szemcseppet megelőzésére szürkehályog. Csak ők ki kell jelölnie egy szemész vizsgálata után a szemét. Emlékeztetni kell arra, hogy a folyadék megoldások a szem a drogok, így az önálló használat káros lehet az egészségre. A legismertebb a terápiás és megelőző szemcseppek taurin Kvinaks, Viktafol, Vitsein. Az ilyen szemészeti szerek szemlencse védik a sejteket a felhalmozódása vízben oldhatatlan fehérjék, amelyek az oka a szürkehályog. Ezek tartalmaznak összetételük aszkorbinsav, riboflavin (B2-vitamin), a szervetlen sók, biogén stimulátorok, nikotinsav és néha glutaminsav, telítő szervek hasznos anyagok.
Vannak, akik a megelőzés a szürkehályog szívesebben használják népi jogorvoslati: használat áfonya, zsálya főzet szájon át, megmosta a szemét híg leve vérfű. Mindezen egyszerű szabályok - garantálja a megőrzése éles látást. Védje a szemét!