táplálkozás Energia - vélemények az orvosok, a program része a fogyás és az eredmények
A fejlesztés az új technológiák, a szépség, a világ kínál nekünk sokkal érdekesebb fogyás módszerek. Ez a cikk részletesen tárgyaljuk Energy termékek fogyókúrák, a funkciók intézkedés hatásait és még sok más.
működési elve
Energia étrend - az egyik rendszer lehetővé teszi, hogy lefogy miatt fogyasztása különlegesen tervezett termékek: koktélok, levesek, stb fogyókúra eljárás így is lassú, de eredményes. Termékeket Energy hozzájárul a fogyás, mert csökkentik az éhség és hatására a szervezet használhatja a saját zsír felhalmozódását csökkentése nélkül izomtömeg.
A készítmény ezeket a termékeket az alábbi komponenseket:
Az előnye ennek a módszernek a fogyás:
- Az a személy megváltoztatja az étkezési szokások és átvegye az irányítást a menü, amely jótékony hatással van az egészségére.
- Amikor megkapta a terméket ízléspreferenciák változást, és kevésbé kívánatos magas kalóriatartalmú élelmiszerek (édességek, zsíros és sült).
- Ezekkel a termékekkel, mint lehetséges és karcsú, és a kívánt súlygyarapodást.
- Koktélok nagyon kényelmes és lehet inni otthon és a munkahelyen.
- Ez akkor fordul elő létrehozása az emésztőrendszer (előnyösen emésztett termékek, javított metabolizmus).
- A magas költségek élelmiszer.
- A hosszú ideig tartó recepción (három hónaptól egy évig).
- Szükség van egy párhuzamos sport, hogy nagyobb hatást.
- Nem különféle koktélok.
- Az ilyen élelmiszer nehéz megszerezni, hiszen ezeket nem értékesítik mindenhol.
- A jelenléte mesterséges adalékanyagokat.
Főzni és ételt Energy
Ily módon olyan keverék:
- Egy kis rázza a zárt üveg por.
- Nyisd ki, és tegye meg a kanál harminc gramm por. Az elegyet ezután egy kétszáz milliliter egy százalék szarvasmarha tejben.
- Jó ritmust egy mixer és turmixgép kis sebességgel.
- Hígított por is joghurt vagy sima vizet. Ezt meg lehet tenni, de érdemes megjegyezni, hogy ebben az esetben az íze a késztermék eltérő lesz.
- Jobb előkészíti a keveréket közvetlenül a felhasználásuk előtt, az összes hatóanyag tartottuk, és a termék még friss.
Ajánlások Belépődíj:
- Meg kell inni kis kortyokban.
- Meghozatala után azonnal az italt kell inni egy pohár tiszta vizet, annak érdekében, hogy jobban megfelel az éhség.
- Amikor a fogyás ezzel a módszerrel meg kell inni naponta körülbelül két liter vizet fenntartani a normális vízháztartását.
- Ezek az italok nem képezik az alapját az étrendben, így rajtuk kívül kell használni több és más élelmiszer.
szakaszában a program
Az első szakasz az úgynevezett „Start”. Annak időtartama öt nap. Ezalatt az idő alatt, hogy egy személy csak termékeket Energy étrend. Ezen kívül, hogy változatossá tegyék a menüben lehet inni koktélok különböző ízeket.
A reggeli, meg kell inni folyadékot koktél táplálékra polportsii ebben italt. Ebédre együnk egy omlettet a cégtől, és a vacsora - saláta, és egy részét a folyadék koktél. Ön is használja a sok zöldséggel, vizet inni, és cukrozatlan zöld tea.
Ez a lépés bevezető és a legnehezebb. Célja, hogy állítsa be a szervezetben, hogy a gyors fogyás és szokásainak megváltoztatására emberi táplálkozásban.
rögzítő
A második szakasz a „rögzítő” jellemzi, mint a több különböző (saját à la carte). Keverékei Energy kell inni naponta kétszer - reggel és este.
Listát a jóváhagyott termékek:
- Zöld tea.
- Zöldség.
- Greens.
- Seafood (150 gramm).
- Főtt hús (nem több, mint száz gramm naponta).
- Főtt hal (150 gramm).
- Alacsony zsírtartalmú cottage cheese (130 g).
A második fázisban fogyókúrás kalória felhasználás válik magasabb, de a testtömeg tovább csökkent. A szabadság időtartama 1-2 hónap. Végén ebben a fázisban egy ember súlyát, hogy normális.
A harmadik szakasz ezt a módszert nevezik „Control”. Köztudott, hogy végül létre a szervezet megfelelő táplálkozás. A menü ezen a ponton már jelen bogyókat, gyümölcsöket és a gabonafélék. A bevitt fehérje és szénhidrát növeli, de ez nem jelenti azt, hogy tud enni, mint korábban, egy másik egykori tömeg jöhet vissza. Energy keverék az kell inni minden este vacsora helyett. Vegyük az utolsó lépés egy-négy hónapig.
Kilépés az étrend
Annak érdekében, hogy az eredmény maradt, és távozott kilogramm nem jött vissza, be kell tartaniuk az ilyen szabályok étrend összeállítása:
- Fokozatosan kivonja a diétás termékek Energia étrend.
- Először is, meg kell, hogy egy teljes koktél néhány napig, majd a felére.
- Továbbá, ezzel együtt meg kell betartani az egészséges táplálkozás és a testmozgás, hogy a szervezet jó állapotban volt.
fogyás eredmények
A teljes fogyókúra adatok ital elveszíti hat-tizenkét kiló zsírtömeg. Legalábbis hosszú távú elfogadja ezeket a koktélok elveszíthetik akár öt kilogramm.
Vélemények fogyókúra
Ahhoz, hogy megértsük, milyen hatással fogyás módja, úgy a válaszok az emberek, hogy próbálja ki:
Szerint a táplálkozási
A legtöbb táplálkozási egész világon pozitív hozzáállás, hogy a termékek használatát étrendek Energy, mint módszer a fogyás. Ezek indokolják ezt azzal, hogy minden a legértékesebb anyagokat gyűjtött ilyen italok, vitaminok és ásványi, hogy egyszerűen nem károsítja a szervezetet. Ezek minősége volt többször megerősítette a kutatási eredmények és az emberek lefogyott.
Az orvosok azt mondják, hogy ezek a termékek nem teljesen helyettesíti az emberi étrend, hiszen mesterségesen által létrehozott kiegészítő, nem a természetes élelmiszerek között termesztik, vagy elő a gyárban.
Azt is meg kell inni tanfolyamok és egy kis szünetet, mert a szervezet hozzászokik folyamatosan kapnak kiegészítők egy természetes élelmiszer, így éles törés emberekben romolhat az anyagcsere és a felszívódását az élelmiszer.
Ami a hasznosságát koktélok, akkor amellett, hogy a vitaminok és ásványi anyagok, ezek is tartalmaznak vegyi anyagokat, amelyek károsak lehetnek az emésztőrendszer és provokálni a megjelenése allergia.
Érdemes megjegyezni
Ellenjavallatok kapni:
- Terhesség és szoptatás.
- Tizennyolc éves kora.
- Szívelégtelenség.
- Vese és a húgycső.
- Allergiás bármely összetevője egy koktél.
- Megsértése enzimek szűrés.
- Fekély.
- Vastagbélgyulladás.
- Hepatitis.
- Enteritis.
- Dysbacteriosis.
- bélbetegség.
Iszik Energy termékek étrend is okozhat mellékhatásokat, amelyek közül gyakrabban, mint nem, így:
- Súlyosbodása krónikus betegségek.
- Emésztési zavarok.
- Hasi fájdalom.
- A előfordulása fekélyek vagy annak súlyosbodása.
- Hányinger.
- Szédülés.
- Székrekedés.
- Puffadás.
- Hasmenés.
- Szapora szívverés.
- Tachycardia.
- Légszomj.
Blitz-tippek
- Mielőtt elkezdi szedni ezeket koktélok fogyás mindig forduljon dietetikus.
- Ha azt tapasztalja, hányinger, hasi fájdalom, vagy más kellemetlen tüneteket alatt fogyás így, biztos, hogy hagyja abba, és forduljon orvosához.
- A készítmény ezen termékek szükséges szigorúan követik a szabályokat, és nem keveredik több keverékek egyetlen, így nem árt magának.
Ki mondta, hogy nem tud lefogyni erőfeszítés nélkül?
Szeretné, hogy elveszít néhány extra kilogramm a nyáron? Ha igen, akkor nem tudom, első kézből, mit:
- sajnos láttam magát a tükörben;
- növekvő bizalmatlanság a saját maguk és a szépség;
- állandó kísérletezés a különböző diéták és a megfelelést.
Most megválaszolni a kérdést: illik hozzád? A súlytöbblet elviselhető? Szerencsére, van egy jól bevált orvosság, amely segített több ezer nő szerte a világon, hogy zsírt éget erőfeszítés nélkül!
Bővebben hogyan alkalmazzák.
Diéta 7 nap - Fogyás opciók: hajdina, kedvenc, fehérje, kefir és más menü minden nap, az eredmények kilogrammban és értékeléseket fogyókúra
A csokoládé diéta - előnyei és hátrányai
Diéta vércsoport - erősségek és gyengeségek