Tendinitis a térd és a patella szalag saját kezelés és tünetek

Sérülés után, súlyos edzés vagy különböző térd ízületi betegségek gyakran gyulladt inak és szalagok, hogy csatolja a térdkalács. Ez a betegség az úgynevezett ínhüvelygyulladás a térd. Leggyakrabban érinti az inak a ponton, ahol tulajdonítanak csontokat.

Jellemzők térd íngyulladás

Alapvetően gyulladás befolyásolja a szalagok, hogy segítsen rendbe a lábát. Ezek alján a patella és a csatolt a sípcsont. A betegség következtében alakul a mikrotrauma szalagok. Mivel a nagy fizikai stressz törések keletkeznek kis inak. Ha nincs ideje, hogy visszaszerezze, majd gyulladt.

Néha akut ínhüvelygyulladás a térd, ami következtében alakul ki sérülés vagy fertőzés szalagok. Ha az ízület, a sók lerakódását. van egy krónikus formája a betegség. A betegség kísérhetik bursitis - gyulladás az ízületek gyulladása, ínhüvelygyulladás - gyulladása a környező lágy szövetek. Mivel a gyulladásos folyamat ligamentum szilárdsága csökken a betegség előrehaladását, azonban bármely gondatlan mozgást tud törni.

Miért dolgozzon íngyulladás

A betegség érintheti a különböző emberek, kortól és nemtől. De gyakrabban szenvednek gyulladás a sportolók folyamatosan ki vannak téve a térd nagy fizikai stressz. Ezért a közös érintett ínhüvelygyulladás, más néven „jumper térdét.” Azonban gyulladás alakulhat ki más okból:

miatt a fertőző betegségek, gombás elváltozások vagy férgek;
a rheumatoid arthritis, vesebetegségek, vagy diabétesz;
miatt só lerakódás és a köszvény;
mint allergiás reakció bizonyos gyógyszerek;
megsértése miatt a testtartás, rajta kényelmetlen cipő;
degeneratív elváltozások ízületek előforduló korral.

Eleinte a fájdalom akkor jelentkezik, ha a fokozott fizikai aktivitás

tünetek

A fő tünet az íngyulladás a térd fájdalom. A legtöbb esetben a betegség megy keresztül több szakaszból áll. Kezdetben a fájdalom akkor csak erős nyomás, akkor - a munkavégzés után, vagy akár gyalog. Ez különösen észrevehető, ha kihúzta a lábát, miközben a lépcsőn, vagy felkelni. Az utolsó szakaszban a fájdalom erősebb lesz, és jobban aggódnak a beteg nyugalomban is.

Ezen túlmenően, a tünetektől, a jelenléte a betegség lehet megítélni más kritériumok:

van korlátozás az ízület mozgása;
térd duzzadt, vörös, meleg tapintású;
merülnek fel, amikor megérintette a fájdalom;
hallani nyikorgó mozgatásakor a térd.

diagnosztikai módszerek

Hozzárendelni a megfelelő kezelés fontos, hogy pontosan az oka a gyulladás, a színpad és a betegség természete. Ebből a célból, továbbá a külső vizsgálat, az orvos írja elő, amelyek eltérő felmérési módszerek:

Ultrahang segít meghatározni a változás a szerkezetben, vagy a hossza a ligamentum;
CT és az MRI felfedi azokat az eseteket, ahol a műtétre van szükség, ha kezdődött degeneratív változások szalagok;
X-ray tudja határozni jelenlétében kísérő betegségek: arthritis, köszvény vagy osteoarthritis;
kijelöli egy másik laboratóriumi vizsgálatok, amelyek meghatározzák, ha a gyulladást történt, míg a fertőzés vagy autoimmun betegségek.

Meg kell különböztetni a betegség ízületi gyulladás, akivel hasonló tüneteket. De az ízületi fájdalom állandó kiömlött. Tendinitis okoz lokális fájdalom többnyire vezetés közben.

Injekció a gyógyszerek segítenek enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást

ínhüvelygyulladás kezelés

A modern fejlettsége orvostudomány lehetővé teszi, hogy teljesen gyógyítani a gyulladást a szalagok nem súlyos következményekkel jár. De ehhez idő kell, hogy forduljon orvoshoz, és kövesse az abban foglalt ajánlásokat. íngyulladás kezelésére a korai szakaszában a fejlesztési alkalmas arra, hogy az ilyen módszerek:

rögzítését végtag, és csökkenti a terhelést a közös;
gyógyszeres kezelés;
rehabilitáció;
rehabilitáció;
népi jogorvoslat.

terhelés csökkenése

Az akut stádiumban a gyulladás és a súlyos fájdalom igényli immobilizálását a térd egy darabig. Ahhoz, hogy csökkenti a terhelést a patella ín használt szalagra visel speciális ortopédiai vagy gipszet. Segít a fájdalom és a károk elkerülése érdekében a szalagok. A kezdeti szakaszban a betegség elég, hogy korlátozza a futás, ugrálás, nem térdel, néha felfelé a lépcsőn.

Fizikai terápiás módszerek gyakran használják kezelésére íngyulladás

gyógyszer

Gyógyszerek segítenek fájdalom és gyulladás csökkentésére, de ez csak egy kiegészítő kezelési módszer. A leggyakrabban felírt NSAID-ok: „Az ibuprofen”, „naproxen”, „piroxikám” „Az indometacin”. Ezeket fel lehet használni a tabletták, injekciók vagy kenőcsök.

Ha két hetes kezelés nem volt javulás, alkalmazni komolyabb gyógyszerek - kortikoszteroidok. Súlyos betegség lehet használni beadását saját vérlemezke dús plazmát. Ez elősegíti a gyorsabb regenerálódását ín szövetben.

Fertőző alatt íngyulladás mutatja az antimikrobiális.

népi jogorvoslati

Az ilyen eljárásokat alkalmazunk adjuváns kezelés. Ez lehet a szervezetbe kerülő különféle főzetek vagy tinktúrák, borogatások vagy az alkalmazás közös területen. Konzultációt követően az orvos használja ezeket az eszközöket:

igyon egy főzet a bogyók vadcseresznye;
alkohol infúzió dió septum;
Rendszeres használata a fűszerezés az élelmiszer, a kurkumin és a gyömbért,
tömöríti aloe;
alkalmazása friss gyömbér tinktúra;
hasznos kontrasztot: masszázs jégkocka, és a felmelegedés után a közös tasak sóval.

Nem szabad elfelejteni, hogy a fűtési és a tömörítés történik, ha van bőrpír és duzzanat a közös, és az érintés is fűtetlen.

Visszaállítani a mobilitás a szalagok szükség speciális gyakorlatok

gyógytorna

Hatékony speciális gyakorlatok, hogy erősítse az izmok és a szalagok. Legtöbbjük kell összpontosítania nyújtás a négyfejű. Nagyon hatékony jóga oktató, úszás. Az ilyen gyakorlatok hasznosak:

Stretching az izmok;
felemeli a lábát a fekvő helyzetben;
lábak ingadozások ellenállás;
séta a futópadon;
szorította térde el.

Nagyon fontos, hogy növelje az intenzitást a képzés fokozatos volt. Visszatérés a normál terhelés, különösen a sportolók, ez csak akkor lehetséges, teljes eltűnése után a fájdalom és a gyulladás.

Fontos, hogy ne nagy terhelést, és így a térd nyaralás sport

fizikoterápia

Leggyakrabban, amikor a térd íngyulladás előírt masszázs. Hatékonyan enyhíti a fájdalmat, segít gyógyítani, és visszaállítani a szalagok. Ezen túlmenően, az orvos felírhat iontoforézis, UHF, mágneses terápia, elektroforézis, paraffin fürdő. De bemelegítés eljárások ellenjavallt a rheumatoid arthritis, ezért alkalmazzák csak a pontos diagnózis, a betegség oka.

műtéti beavatkozás

Szükség van a végső szakaszában a betegség, amikor ott volt egy szakadás vagy teljes keresztszalag szakadás. A művelet is segít eltávolítani a ciszta, hogy megszüntesse a szűkülő hajók és egyéb degeneratív változások a szövetekben a térd. Gyakran az adatokat korrigáljuk ín hossza, amely segít helyreállítani a funkciója a négyfejű izmokat. Műtétek utáni rehabilitációra hosszú, hogy normális életet a beteg visszatérhet 3-4 hónap.

Megelőzése íngyulladás

Gyulladás kezelésére ínszalagok hosszú időt vesz igénybe, a fájdalom zavarja a normális áramlását az élet, és a komplikációk vezethet fogyatékosság. Ezért szükséges, hogy tudja, hogyan lehet megelőzni a kialakulását íngyulladás. Ehhez meg kell védeni a térdízület a túlzott és ismétlődő terhelések sportok időről időre, hogy az izmok és az ínszalagok maradni.

A kockázat az előfordulása ínhüvelygyulladás sportolók, akik nem ismétlődő rúgó mozgást vagy tartózkodó sokáig egy pozícióban. Annak érdekében, hogy az inak gyulladása fontos, hogy gyakorolja a stresszt. Ha térdfájdalom orvoshoz időben elkezdeni a kezelést. Majd miután 1-2 hónap a térd működését helyreáll.