Terhes csúcsmodellje hogyan nézett előre a gyermek és a mentett alakját a szülés után
Top modellek látott minket emberfeletti, ami nem kell, hogy ellenőrizzék súly, fogyni szülés után fájdalmas és korlátozza magát, hogy az élelmiszer, hogy fenntartsák a harmónia. Mint ők ezt a „szuperhatalom” - nem számít, hogy mit, maradj karcsú - örökölt természet. De ez a valóságban? Kínálunk egy pillantást gyűjteménye karakterek, amelyek közül a legvilágosabb modellje a modernitás. Mi összegyűjtöttük a képeket a legtöbb félénk életszakaszokban - terhesség alatt és közvetlenül utána.
Modell és táncos - talán a nagyon szakma képviselői, amely a legnehezebb eldönteni, hogy egy baba. Félelem, hogy elveszítik a harmónia, és vele együtt a jövedelmező szerződéseket, úgy tűnik, mindig el kell látni őket. De a modern kifutón királyné cáfolja ezt az elméletet: ők biztonságosan szülni a gyermekek számára (akik egy, és néhány négy, Heidi Klum és Natalia Vodianova), majd a repülő járás visszatért az élvonalban a divatból. Elmondjuk, hogyan csinálják.
Behati Prinsloo, 26 éves

Karizmatikus jóképű sikerült meggyőzni a feleségét, hogy gondolni utókor: Behati úgy döntött, hogy ez a fontos lépés.

Kendis Sveynpol, 27 éves
Nem volt ideje a világ bulvárlapok jött a hír a terhesség Behati Prinsloo mint 27 éves modell Kendis Sveynpol is hirtelen azt mondta, hogy várja a baba.

Mielőtt az elkötelezettség pár találkozott körülbelül 10 év. Találkoztak Párizsban, ahol mindketten a casting. Míg Candace 17 éves volt, és Hermann - 20. Ez egy szép szerelmi történet, remélem nő egy hosszú és felhőtlen házasság.


Most a csillag tömege körülbelül 51 kg magasság 178 cm. Tedd, hogy ez a szám a szülést követően segített neki gyakorlat (amely nem állt meg, és a terhesség alatt), valamint a megfelelő táplálkozás.

Amellett, hogy a zöld turmixokat (ami nagyon népszerű modellek) az étrendben Pauley sok zöldség. De gyümölcsök modell kapjuk ritka - köszönhetően a magas cukortartalom sokan. Ezen túlmenően, Natalia sok évvel ezelőtt, hogy feladja húst.
Lili Oldridzh, 30 éves

Egy interjúban a csillag megosztotta titkait, hogyan csinálta: „közvetlenül a szülés után, én is bekapcsolódott a programba, Mary Helen Bowers, szerző Balett Szépség fitness rendszert. Négy hónap alatt ő készített fel a show Victoria Secret ».
Azonban, amint felismerte magát a modellt, az ő alakja kezdte, hogy vigyázzon a hosszú születés előtt. A modell nem hagyja figyelmen kívül a tanácsot a barátok és munkatársak - Adriana Lima és Alessandra Ambrosio, aki akkoriban is készül vált anyák. Követő ajánlások formában maradni ebben az időszakban Lily sok időt szentelt a jóga (azok számára, akik gyermeket vár, speciális programok), masszázs. „Ez segített abban, hogy pihenjen, és jelentősen javítja az egészségi állapotot - nem fog hazudni, ha azt mondom, élveztem minden második terhessége,” - mondta.

Ezen túlmenően, Aldridge használt kozmetikai termékek törődnek a testet, de a megközelítés, hogy az általuk választott nagyon aprólékosan: „Azt a bőrre, csak mi azt ki és vissza, természetesen - már ezen az alapon még kifejlesztett egyfajta mánia. És annak érdekében, hogy megakadályozzák a kialakulását terhességi csíkok, és folyamatosan olajozza újra és újra - és működött! „- osztotta meg titkát Aldridge.
Sindi Krouford, 50 éves

Ez egy olyan program, hogy visszaállítsa a szám a szülés után, amelyért részt Cindy, három részből áll. A komplex 10 percig tart, zajlik egy nyugodt tempóban és hasonlít a természetesen gyakorlatok nyújtás. Akkor gyakorlatban mezítláb játszik csak kell egy egérpad. Sindi Krouford tanácsolja elkezdenek összekapcsolódni egy sor A-7 nappal a szülés után két hét alatt. Ha a terhelés nem lehet kihagyni, akkor végre komplex kétszer egymás után.

Complex 15 percig tart, és magában foglalja az intenzívebb testmozgás. Például, a cardio és tüdő teljesítménye. Cindy ajánlott, hogy vegyenek részt egy sor három hét alatt. És végül, a harmadik meg - C-ra, akkor lehet kezdeni 6 héttel a szülés után.
A bizonyíték, hogy a program működik - ez nem csak az eredményeket ezer boldog fiatal anyák, akik megszabadultak a ráncok a has, hanem maga a szervezet Sindi Krouford! 50 éves csillag még lélegzetelállítóan néz ki, estélyi ruhák és apró bikini (a képen a lányával Cindy és fia Kaya Presley)

Natalia Vodianova, 34 éves
34 éves Natalia Vodianova - egy példa arra, hogyan, miután szült a négy gyerek maradhat kiváló alakja. Anyja sok gyermek születése után Lucas, Neva és Viktor Maxim hébe rekord idő visszanyerni karcsú alak, és elkezd dolgozni.


Megszületett a harmadik gyermek, Victor, egybeesett a divat héten Párizsban, így az első hónapban élete töltött a színfalak mögött a morzsa mutatja. Híres anyja bemocskolják a kifutón, nyitó show Balenciaga, már a 6. napon a szülés után! Néhány héttel később részt vett társadalmi események - mint mindig tökéletes alakját. Valóban, a probléma a visszatérés a dobogóra Vodianova soha nem volt - ez a köszönet az anyagcserét, és kijelenti, hogy a szülés után minden alkalommal a fogyás még

Zhizel Byundhen, 35 éves

Fitness edző Leandro Carvalho (aki felelős a hatalmas fizikai formájában egy másik híres brazil topmodell Alessandra Ambrosio) azt mondta, hogy nem tért vissza védencét segített speciális gyakorlatok a medencében, amely tartalmazza fut a víz és az úszás, és a jóga.


Kombinálva a megfelelő táplálkozás ez adta lenyűgöző eredményeket. „Azt hiszem, a fő hiba, hogy sok nő - az, hogy át magukat a” kuka „teherbe esni. Én nagyon óvatos, hogy ez, és ennek eredményeként szerzett legalább tizenöt kilogramm „- Gisele ismerte.
Miranda Kerr, 32 éves

Ugyanakkor az elmúlt hónapokban a terhesség Kerr hazugság egy függőágy még mindig nem megy, hanem éppen ellenkezőleg, aktívan távolítani. Tehát, az egyik legemlékezetesebb az ő forgatás kezdete photoshoot a magazin W: Miranda meg teljesen meztelenül.

Bizonyítsuk be, hogy visszatért alkotnak, Miranda döntött más módon: ő megjelent a Victoria Secret rózsaszín szőnyegen skintight Herve Leger ruha és azonnal a lenyűgöző kilátást.

Saját bevallása szerint, hozzák vissza a harmónia csillagos segített étrend alapján fehérjetartalmú ételek, gyümölcsök és zöldségek, valamint a jóga, pilates és erősítő edzés.
Lara egyike a világ legszexibb modellek szerint egy befolyásos portál models.com. Ő, mint Dauttsen Krez, holland nő. Lara meghódította a világot a maga szokatlan szépsége: Shcherbinka és a fogak közötti nőies formákat, ez nem akadályozza, hanem éppen ellenkezőleg, segített, hogy híres lesz. Kő mindig különbözött nagyon vékony fiú modell a szexuális kereksége: ők lettek jellegzetességeit.


Azonban a radar nem volt vége, de egy évvel a megjelenése után a fiú született döntöttem, hogy hogyan néz ki a test egy nő szülés nélkül díszítés. Ő bátran lecsupaszítva előtt a lencsét a fotós Juergen Teller, és ez photoset felbolydulást okozott: a kinyilatkoztatás Lara nem számítottam senkit.

Test egy fiatal anya volt látható striák, ráncok. Kő is megosztotta a riporterek a saját érzéseit az ábrán idején: „A kezeim hatalmasak voltak, és a farmer lehetetlen volt, hogy húzza fel a térdét.”
Túlsúlyos vált nem csak egy probléma a csillagok: párhuzamosan meg kellett küzdenie az alkoholizmus, de ez egy másik történet. Megjegyezzük, csak az, hogy minden nehézség leküzdése Lara: továbbra is a tetején.

Claudia Schiffer, 45 éves



„Mielőtt terhes lettem először, kénytelen volt követni a szám - elismeri Schiffer. - Azt diétázott, gyakorlott végtelenül, nem engedheti meg magának egyetlen gramm édes. És amikor elkezdtem a szoptatás, súly eltűnt magam. "
Dauttsen Krez, 31 éves


Dauttsen Krez alatt, sem a második terhesség, mint sok kollégái, megjelent egy fotózásra az amerikai kiadás a magazin Glamour, felfedve a gyomorban. Ez nagyon szép!

