Terhesség és munka - meglehetősen kompatibilis dolgok, a lényeg, hogy tudja, hogyan kell tartani az egyensúlyt!
Attól a pillanattól kezdve nő megtudja a terhesség, a sok változás a megszokott életét. Mostantól kezdve, meg kell több, mint magadra, nem túlmunka, enni is, kap sok pihenés, és nem ideges. És mi köze van a munka?
Végtére is, ez gyakran jár együtt ez a különböző érzelmek és a stressz. Szóval, hogyan lehet a munka és a terhesség alatt?
Hogyan működik a terhesség alatt: mit lehet és mit nem?

Már a kezdet kezdetén érdemes megjegyezni, hogy sok terhes lesz nehezebb dolgozni ugyanolyan ütemben, mint korábban a gyermek felfogása. Ezen túlmenően, az első trimeszterben is kínozzák toxémia, álmosság lép fel, az agy nem működik olyan jól, mint lehet memória probléma.
Ha a munka okos, lehetséges, hogy csökkentse a terhelést. Azt is javasolta, hogy a nyaralás a pihenésre, és jöjjön vissza a normális kerékvágásba. Általános szabály, hogy a második trimeszterben a terhes normális állapot, és a munka könnyebbé válik.
Amellett, hogy terhes lesz nehezebb dolgozni, még mindig vannak korlátozások a foglalkoztatásra:
- Nem lehet szüntesse meg súlyokat;
- illegalitásba;
- Terhesség és munka a számítógép nem nagyon kompatibilisek. Úgy véljük, hogy a modern eszközök jó védelmet nyújt, de még mindig a nők helyzete korlátozni kell, és a munkát a számítógép, vagy a laptop, és távol marad a legközelebbi számítógép távolságig két méter;
- nem szabad éjszakai műszakban;
- terhes nők nem küldhet egy út, hívja a hétvégén;
- a nők nem lesz abban a helyzetben, hogy túlórában;
- nem ajánlott dolgozni kémiai, radioaktív és egyéb káros anyagok.
- terhes nőknél ellenjavallt munka is, amely hosszú ideig állni vagy járni sokat.
Ülő munka terhesség alatt nem mindig hasznos. Károk csökkentése az állandó ülés, a terhes nők számára ajánlott, hogy tartson szünetet, felkelni az asztaltól, egy kicsit olyan, mint. A legjobb, hogy ki a friss levegőre, és sétálni legalább 5-10 percig. Ha tud feküdni, akkor használja azt.
A munkanap nők helyzetének legyen hat órán át. tud dolgozni teljes munkaidőben, ha szükséges. A lényeg, hogy kényelmes volt terhes.
Nem kell kényszeríteni magad, hogy dolgozni, mint korábban, meg kell engedményeket tenni. Például, nem kell aggódni, hogy későn, mivel a szorongás káros az egészségre, és negatív hatással van a gyermek. Mostantól kezdve, akkor nem fog késni, és késik.
Azt is meg kell kezdeni, hogy jobban kövesse a diétát, hagyja abba az evést gyorsétterem és vegye egészséges étel otthon. Ajánlott ételek kéznél legyen mindig gyümölcs, keksz, gabonapehely vagy dió.
De ami a legfontosabb, akkor nem lehet ideges. Ha a terhes ideges munka és megjavítani nem lehet objektív okok miatt meg kell tanulni, hogy nyugodt maradjon. Ez úgy történik, nem olyan nehéz, csak azt kell felismerni, hogy a legfontosabb dolog az életben, most egy gyerek és negatív kárt vele.
Legyen az összes rossz pattog tőled, legyek, képes megérinteni. Nincs semmi, ami lehetővé tenné, akkor az egyensúly.

Ideges helyzet munkahelyi kisüthető, ha a figyelmeztető kollégái és felettesei a terhesség. Úgy kezeli hűséges és próbálja kevésbé zavarni.
Természetesen sok nő megpróbálja elrejteni a helyzetük a lehető legtovább, a félelem, hogy kirúgták. Ugyanakkor tudatában kell lennie, hogy az Mt. nem utasítsa terhes. Másrészt, az erő kilép a saját főnökeik lehet,. Bár ez inkább kivétel a szabály alól, hanem egy széles körben elterjedt jelenség.
Ennek oka az lehet titok a vonakodás, hogy összpontosítson a részét kollégái vagy csak babona, semmi esetre sem árt tudni, hogy hogyan kell elrejteni a terhesség munkahelyi időről időre.
Hogyan lehet elrejteni a terhesség a kollégák?
Hogy elrejtse a terhesség kollégái és felettesei, hogy a legnagyobb, hogy a közepén az időszak, majd a gyomorban nincs zamaskiruesh. Ha azt szeretnénk, legalábbis ebben az időben, hogy tartsa titokban, akkor felül a szekrény. Minden illeszkedő ruhát kell rejtett el, most kell előnyben részesíteni blúzok, pulóverek és ruhák levágtuk. A felső hossza legyen akár a csípő.
Nadrág a legjobb vásárolni különösen a terhes nők, hogy kényelmes, és nem csípje a pocakját. A színpaletta is változik, hogy elrejtse a növekvő has, meg kell választani ruhát monokróm pasztell árnyalatok. Meg kell szeretni a mezt, valamint ágynemű, pamut és egyéb természetes anyagok, mert fontos, hogy figyelemmel kíséri a nem csak a tény, hogy valaki kitalálni, hanem az egészségüket.
Érdemes megjegyezni, hogy, hogy elrejtse a terhesség nem mindig a legjobb megoldás. Mégis, a nők helyzetét csinál egy csomó koncessziók, lehetetlen, hogy utasítsa el őket, hogy lefordítani alacsonyabb fizető munkahelyet is.
És kollégái az esetek többségében normális, sőt, segít a felelősségek és hatáskörök kevesebb terhelés. Az optimális megoldás az lenne, hogy elmondja a főnök, és kérje a személyzet nem mondja.
Ha a munka még nem terhesség már bekövetkezett, hogyan lehet bejutni a cég, nem beszél a helyzetben?
Új munka és a terhesség: hogyan lehet az áhított helyen, és nem teszi ellenségei?
A terhesség nem a legjobb alkalom, hogy munkát keresni. Azonban, ha nincs hova menni, és nem a munka nem tud, legyen meg a készüléket egy új helyen egy kicsit trükkös. A munkáltatók nem érdekeltek a nőket keresünk az állam, mert hamarosan meg kell keresni a csere, anyasági fizetni, csökkentse a terhelést, stb
Ahhoz azonban, hogy megtagadja azon az alapon, a terhesség, a munkáltatók nem támogathatók. De lehet, hogy nem más okból, akkor is, ha erőltetett. Ezért, amikor egy állásra a „érdekes helyzet” jobb, ha nem is beszélve.

A legjobb, ha munkát keresni, az első néhány hónapban, amíg a gyomor még nem körülhatárolt. Arra a kérdésre, a szándék, hogy a gyermekek a közeljövőben meg kell válaszolni kitérően és minden esetben nem biztosítják, hogy a gyerekek nem tervezzük. Egy ilyen válasz több értékes személyzeti osztályon, és nem okoz bizalmatlanság.
Hogy továbbra sem elrontani kapcsolatok felettesei és kollégái, amikor a terhesség nyilvánvalóvá válik, hogy legyen már az első napon a jó önmagunk. Azonban a munka és a terhesség kényelmesnek kell lennie az Ön számára, így nem túlterhelés. Meg kell a feladataik elvégzéséhez hűen a lehető hozzáértéssel és hatékonyan.
Bosses értékelem az erőfeszítést, és valószínűleg normálisan reagál egy kis csalással, mert intelligens munkavállaló nem könnyű megtalálni.
A kollégák ajánlott viselkednek barátságos és vendégszerető, konfliktus nélkül. Akkor ez lehetséges, a közzététel időpontjában a rendelet akkor kíséri a boldogság, és szeretne egy gyors visszatérés!