Testmozgás az elme

Képzeld el, hogy a karakter a regényben.

Képzeljük el, hogy mindent, ami történik körülötted most - ez a jelenet a következő fejezetben.

Próbálja ki néhány percig segítségével szavakkal leírni, hogy mi történik.

Szavak elbűvöl az elme és a lélek inspirálja.

Ha az elme - egy hangszer, a szavak - és az is, hogy azt mondod magadnak, és azok, amelyek hangosan - emlékeztet, amelyek beépített egy dallamot szimfóniája gondolat.

Amikor azt gondoljuk, ha beszélünk vagy írunk, szóval öltöztet a gondolatainkat teljes formában. Szavak nélkül gondolkodás elveszti gazdagsága, bonyolultsága. Nincs más módja annak, hogy kifejezzék gondolataikat és megfogalmazói.

Képességének javítása, hogy szavakat használni kifejlesztését igényli egy belső hang. Egy képzett hang nem csak a gazdag szókincs, hanem egy jó artikuláció. Az a képesség, hogy megtalálják a pontos szavakat, hogy töltse ki árnyalatú jelenti, hogy fektessenek be nekik egyfajta - a megkülönböztető jellemzője az akut szem előtt tartva. A vonat a belső hang, figyeljen milyen szavakat rendezni a gondolatait, és az agy hoz létre gyönyörű zenét.

Olvassa el magáról írásos javaslatot az alábbiakban. Tegyük fel, hogy a szavakat, mintha hegedülni. Figyelj oda, hogy a belső zenét. Ismételjük meg a mondatot többször, elérve a jobb hangzás.

Minden zenész tudja, hogy dolgozzon ki egy zenei képesség csak akkor lehetséges, ismételt gyakorlatok. Megismételve ugyanazt a dallamot, amíg ez nem hangzik jól, játék mérleg, újra és újra, improvizatív más zenészekkel, feltárása, különböző zenei műfajok - jazz, country, klasszikus, rock, igazi szakembereket egyre zenei élményt. Miért nem alkalmazzák ugyanazt a módszert, és a verbális gondolkodás?

• Mondjuk a kifejezés előtt tartva különböző sebességgel. Elveszti a gondolat, hogy a szokásos sebességgel, bármi is volt. Most ismételjük ugyanazokat a szavakat újra, csak gyorsabb. És még egyszer - kétszer olyan gyorsan. Beállíthatja, hogy mennyi a maximális sebességet, akkor elveszíti azt az elképzelést, hogy a szavak nem egyesülnek egymással. Meg tudod csinálni a két másodperc alatt? És egy? És az ötödik a második? Most lelassíthatja a belső ritmusa. Ön tudja húzni a kifejezést akár tíz másodperc alatt? Harminc? És amíg egy teljes percig?
• Lose kifejezés előtt tartva különböző mennyiségben. Mondja ki a szavakat hangosabban. Hogy azok hangos, mint a hang egy szimfonikus zenekar, vagy ordít szárnyaló „747”. Most azt mondják, ugyanazt a mondatot, de csendesebb. És most olyan csendes, hogy alig lehetett hallani a szavakat a háttérzajt a fejedben.
• Mondja ki a szavakat, koncentrálva a jelentésüket. Ügyeljen arra, hogy a szavak jelentését. Csatlakoztassa a szavakat, és próbálja megérteni a lényegét az ötlet. Most ismételje az ötlet, kiemelve csak egy szót egy mondatban, például: „Azt hiszem. tehát létezem. " És így minden szót.
• Mondjuk a kifejezés a különböző hangokat. Játssz szót a fejedben, mintha azt mondták valaki más. Próbálja elmondani nekik a hangja, egy tanár, egy népszerű filmsztár, elnök, vagy az apád. Mondja ki a szót, utánozva azokat az embereket, akikkel szeret és tiszteletben, akkor éppen ellenkezőleg, azok, akik gyűlölnek.
• Mondani ötlet „bizonyos helyeken”. Tedd gondolat a szív és az agy. Ezután a területet a homlokán. A mellkas. A lábak. A bal oldalon. Egy méter előtted. A túlsó végén a terem. A környező tér.
• A festék a szavak a fejedben, nem hallotta őket. Képzeld el a mondat, mintha írva a táblára. Próbáljon összpontosítani annak tartalmát, nem hallva és látva a szavakat.
• Hangot az ötlet, anélkül, hogy megpróbálnánk befolyásolni. Képzeld el a gondolat, úszik, mint egy felhő a füst a mozdulatlan levegőben. Nem kell semmit vele, hadd úszni.