Teszi céklát a székrekedés, hogyan lehet, receptek, vélemények

Régóta ismert, hogy a cukorrépa a székrekedés egyik leghatékonyabb eszköze. Napi fogyasztása a zöldség nyers formában segít helyreállítani és fenntartani a normális bélműködést. Ellentétben drogok ez természetes, és nem drága. Ez egy határozott plusz ez orvosság székrekedés.

Az előnyök a cékla székrekedés

Ennek fő oka a késedelem a szék sérti bélmozgást. Leegyszerűsítve az emésztés lelassul, a széklet nem mozog a kijárat felé. Leggyakrabban ez történik, ha nincs elég rost az étrendben. A rost olyan fontos? Először is, javítja az emésztést. Másrészt, előmozdítja a baktériumok a bélben helyes. Az egyik módja annak, hogy töltse ki az étrend rost használata cukorrépa és étkezés belőle.

cukorrépa használata nem függ a hőkezelés. Mindegy, hogy a gyümölcslé, főtt zöldség vagy saláta, a hatás ugyanaz lesz. Egyél lehet akár egy kellemes formája.

Receptek a székrekedés

Sok lehetőség van a főzéshez: saláták, gyümölcslevek, főételek, levesek. Kezelésére és megelőzésére székrekedés elég használni 1 alkalommal naponta ételeket céklát. Nézzük a legérdekesebb és finom receptek:

1. Répa-sárgarépalé.
2. „Drágám,” a levet.
3. Répa kaviár.
4. Cream - leves.
5. Szelet.
6. Saláta "HLS".

Ha szükséges, akkor inni tiszta zöldséglé. De figyelembe áll, mint egy gyógyszer. Kezdje vétel répa juice után feláll Chasa 2; A dózist úgy állítjuk be, hogy 15-20 ml 1 csésze naponta, ivás egy párszor. Ez az állapot szükséges kevert italokat.

Cékla és sárgarépalé

Kapni egy ilyen ital a következő arányban: 1 evőkanál Nyers répacukor, 3 evőkanál sárgarépalé. Fokozatosan növelje a hangerőt és gyakorisága fogyasztás folyadékbevitel.

„Honey” lé

Egy hét múlva az ital fogyasztása nyers céklát és a sárgarépát, lehetséges, hogy változatossá egészséges menüt. A frissen facsart pohár gyümölcslé hozzá mézet ízlés szerint. Reserve, fedetlen, egy pár órát. Iszunk egy pár trükköt a nap folyamán.

Ezek a receptek a székrekedés nem az egyetlenek. Cukorrépa juice lehet kombinálható más: alma, áfonya, cseresznye, sütőtök, narancs, stb A lényeg, hogy kellemes volt.

A friss cékla leve tartalmaz oxálsav, illetve lehetetlen inni gastritis, fekélyek, a belek gyulladása és vesekő betegség. Ebben az esetben a cukorrépa székrekedés alkalmazott főtt.

répa kaviár

1 kg répa szükség:

• Sárgarépa - 200 gr.
• Hagyma -1-2 darab.
• Növényi olaj - 4 evőkanál
• Fokhagyma, só, bors - ízlés szerint.

1. Céklát főzzük, amíg a fele (30 percig kis lángon). Cool.
2. Tiszta zöldségek dörzsölje egy durva reszelő.
3. A felhevített pan öntsük a fele a vajat, felöntjük sárgarépa és megsütjük egy pár percig.
4. Adjuk hozzá a céklát, fedjük le fedővel. Pároljuk 40 perc alatt alacsony lángon, időnként megkeverve.
5. Készítsük el a hagymát és a fokhagymát. Tiszta, finomra vágott.
6. Egy másik serpenyőben sült hagymát pár perc alatt maradék olajat.
7. Zöldség, bors, só. Tegye a hagymát és a fokhagymát.
8. Lehűlés után tálaljuk. Meg lehet enni egy szendvicset.

Krém - leves

• Cékla - 1 darab.
• Krém - 200-300 ml.
• Cukor - 1 evőkanál
• Só - 0,5 tk
• Rice főtt - 3-5 evőkanál
• Szerecsendió por - csipet.

1. Forraljuk a céklát puhára (körülbelül egy óra).
2. Tiszta, vág, teszünk egy turmixgép püré.
3. Hozzáadjuk a tejszínt. Ha sokkal vastag - öntsük a maradék cukorrépa húslevest.
4. Adjunk hozzá sót, cukrot, felforraljuk.
5. Tedd előfőzött rizs és a szerecsendió. A leves kész.

• Darált - 250 gr.
• Répa főtt - 150 c.
• Főtt burgonya -150 gramm.
• Tojás 1 egység.
• Só és bors ízlés szerint.
• Olívaolaj vagy növényi olaj.

1. Zöldség dörzsölje egy kis reszelő.
2. Hozzáadjuk a darált bors, só. Keverjük.
3. Tesszük hamburgereket.
4. Fry mindkét oldalon.
5. Fedjük le fedővel, meggyötört alacsony lángon, amíg főtt 5-10 percig.

Saláta „HLS”

• Cékla főtt - 1-2 db.
• Apple - 1-2 db.
• Aszalt szilva, mazsola, dió - 50-100 gr. minden
• Tejföl ízlés szerint.
• ízlés szerint a fokhagymát.

1. Cékla dörzsölje egy durva reszelő.
2. Nuts foszlány bármely megfelelő módon.
3. Mazsola és prune forró vízben mossuk. Az aszalt szilva vágjuk vékony csíkokra.
4. A fokhagyma tiszta és foszlány.
5. Saját, tiszta alma. Dörzsölje egy durva reszelő.
6. Keverjük össze a hozzávalókat, töltse tejföllel.

Répa székrekedés is használható a hagyományos ételeket. Étkezési saláta, cékla és a „hering alatt bunda” lesz egyformán javítja bélműködést, és segít megbirkózni a problémával.

Hogyan kell alkalmazni a székrekedés cukorrépa terhes nők és gyermekek

Gyakran jövendőbeli anya szenved székrekedés társul a nyomás a magzat a belekben. Evés 100 gramm. főtt cékla segít, hogy búcsút ezt a problémát anélkül, hogy a kábítószer-használat. Kisgyermekek székrekedés, cékla kell óvatosan kell értelmezni. Ez annak köszönhető, hogy nagy a kockázata a fejlődő allergia. Javasoljuk, hogy adja meg a céklát a diéta a csecsemő csak 12 hónap után.