Thai csirke ananásszal
Ma fogok megosztani veletek egy receptet főzés csirke thai.
Recept csirke Thai hoztam egy utazás Thaiföld. Thais körül alig várja, hogy a harmónia, ezért az étel mindig egy csokor ízeket.
A csirke ezt a receptet kiderül csak hihetetlenül illatos. A pácolt szerves kombinációja savanyú, csípős és édes ízek és ananász így további íz és lédússág a csészébe.

Csirkehús kiváló fehérjeforrás, ami játszik nagyon fontos szerepet a folyamatban a súlycsökkenés. Tehát, barátaim, ha ellenőrzik a testsúly, figyelembe szolgáltatás ezt a receptet, és csökkentik a súlyt megfelelően, hatékonyan, és ízletes.
Ahhoz, hogy a recept volt világos, hogy ha fogok illusztrálására készített fényképeket a konyhámban.
Csirke thai - fotoretsept
Ételeinkhez van szükségünk:

- Csirke filé -700 gramm;
- Fokhagyma - 3 gerezd;
- Chili-paprika (piros vagy erős paprika) - ½ teáskanál;
- Gyömbér por - 1 tk;
- Salt - ½ teáskanál;
- Növényi olaj - 35 ml;
- Barna cukor - 40 g;
- Ananász - ½ közepes gyümölcs;
- Lime - 1 db;
Első lépés: Készítsük el a pác
Hámozzuk meg a fokhagymát, vágjuk apróra, adjunk hozzá egy mozsárban csiszolására. Ez is hozzá bors, gyömbér, sót és alaposan őrölni, hogy homogén elegyet képezve. Gravies 25 ml növényi olaj, fordult a pác.

Második szakasz: a pácolás csirkehús
Csirke filé kis darabokra vágva (körülbelül 2 cm) fölött a szálakat, fold egy csésze és öntsük pác.

Alaposan keverjük össze a húst a pác, úgy, hogy minden darab borította őket minden oldalról. Hagyjuk a hűtőben 1 órát.
