Tippek fogorvos a fogmosás a nyelved, a tanácsadó, a hivatalos honlapján az újság Egészségügyi Közlönyben

Tisztítása a nyelv - a szükséges eleme az egészség. Távolítja el a lepedéket, nyák, ételmaradékok jobb, mint egy speciális kefével vagy lehúzó. Ha nem, és akkor a szokásos, jobb puha.

"Sweep". nyelv evés után

Mi vigyázunk az arc, gyakran nézz a tükörbe, és a nyelvet kell figyelni nem kevesebb. Ez egy komplex neuro-izmos szerv, amely számos feladatot lát el. Ez határozza meg a hangnem, az ad íz nélkül az emberek - Silent.

Nyelv nélkül plakk - a jele az egészséges emésztőrendszer. Nem csoda, hogy az orvosok, mivel az idő Hippokratész, a beteg kérte, hogy bemutassák a nyelvet. Keresztül a test felületén megjelenő jelentős mennyiségű méreganyagok és baktériumok halmozódnak rajta, legyen mérgező és veszélyes, ha nem távolítják sokáig.

A nyelv számos szemölcsök, mélyedések, dudorok, és beragadt mikroszkopikus élelmiszer-részecskék. Éppen ezért a mi „beszélő” egy táptalaja a baktériumoknak. Nyállal, átkerülnek a fogak, és a fő oka a rossz szájszag - szájszag.

Ezért a nyelv rendszeresen tisztítani kell. Így gátolják hozzáférést a fertőzés a szervezetben, javítja az érzékenységet az íz receptorok, megakadályozta fogszuvasodás, a periodontális betegség, a fogínygyulladás, a betegség a gyomor-bél traktus.

Hogy megtisztítsa a nyelvét ajánlott minden kivétel nélkül, de különösen a dohányosok, és amelynek „földrajzi” nyelv - a felszínen mély barázdák és ráncok.

Hogyan mosson nyelv

Ezt kell tenni, miután fogmosás és öblítse ki a száját. Eleinte söprés mozgalmak - a tövétől a hegyéig - tisztítsa meg az egyik fele a nyelvet, majd a másik. 3-4 alkalommal kezében egy ecsettel az egész nyelvet, hogy a paszta vagy gél a kefét, és gondosan kaparja a tövétől a hegyéig. Öblítsük ki a száját, alkalmazza a gélt, és nem köpje 1,5 perc. Akkor tárcsázza a száját vízzel.

Tisztítása a nyelv - a szükséges eleme az egészség. Távolítja el a lepedéket, nyák, ételmaradékok jobb, mint egy speciális kefével vagy lehúzó. Ha nem, és akkor a szokásos, jobb puha. Fertőtlenítő gél rakódik le a kefét meghúzza a tér között, a fonalas szemölcsök. Abban az időben a feloldjuk abban egy aktív oxigén szabadul fel, és ehhez egy hatékony antimikrobiális hatást a anaerob mikroflóra esetén a szájüreg. Rendszeres ezen eljárás végrehajtásáért csökkenéséhez vezet plakk-képződés 33% -kal.

A Tanács egyszerű: mosson kezet evés előtt, és a fogak és a nyelv - miután, és lesz egy szép mosoly az öregség.

Catherine Skripko fogorvos 11. városi klinikai stompolikliniki Minszk.