Tisztító a szervezetben hajdina egyszerűen és hatékonyan
Hajdina - egy mágikus ajándék anyatermészet. Ezt fel lehet használni hatékonyan megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. Ez az eljárás nagyon fontos a nők számára, akik elérik a harminc évesen. Ez segít nekik hosszú ideig megőrizni a fiatalok és a virágzó.
Mi olyan hasznos hajdina?
Tisztító a test otthon rovására hajdina már gyakorolta évezredek óta. Ez a diéta és az is marad hihetetlenül népszerű.
Szerelem a far meglehetősen indokolt. Szerkezetében találtuk:
Értékes komponensek a előnyösek a szervezet, gazdagítva azt tápanyagokat.
Pozitív aspektusait a szervezet tisztító sók hajdina:
- Nem kell, hogy éheznek, általános gyengeség és az apátia.
- Krupa eltávolítja a savas, vezet a normál sav-bázis egyensúly.
- A tisztítási folyamat zajlik természetesen szervezet.
- Rostokban gazdag élelmiszerek javítja az emésztést és a gyomor-bél traktusban.
Sok csoda, hogy mi a legjobb a tisztító a szervezetben: rizs vagy hajdina? A használata mind az első és a második szemes megvannak az előnyei. Egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a káros vegyületek - a forgatást.
Kefir és hajdina: a tökéletes tandem
Táplálkozási ajánljuk, hogy a reggeli a hajdina és a kefir, hogy megtisztítsák a testet. Mindkét termék a táplálék kiegészítik egymást.
Sok különböző receptek hajdina, kefir diéta. Mivel ezek mind hasznos, mindenki kiválaszthatja a legkényelmesebb és ízletes.
Utasítás testtisztítási hajdina és a kefir: Egész dara használt, joghurt - alacsony zsírtartalmú, olaj, só és cukor vannak tiltva.
Főtt hajdina joghurt
Kása készül a hagyományos módon. Amint megfelelő vegyes bármennyi joghurt.
Nyers hajdina joghurt
opció №1
- 2 evőkanál babot alaposan öblítse le.
- Öntsük a forralt vízzel.
- Tedd egy mély tálba.
- Pour 1 csésze friss joghurt.
- Éjjel tartani a hűtőszekrényben.
Reggel egy egészséges reggelivel kész. Enni, várjon 1 órát, és inni 1 pohár meleg vízben. Egyél valami mást, akkor csak 2 óra elteltével.
Így eszik 10 napig. Ezután - ugyanaz a szünet időtartamát, és ismételje meg a kurzus újra. Annak érdekében, hogy ilyen lehetséges, hogy készítsen reggelit 1 alkalommal 7 nap.
variáns №2
Ezen a héten hajdina tisztító a szervezetben.
- Este far mosás.
- Leforrázott forró vízzel, szárított víz.
- Tedd egy elég mély tartályba.
- Öntsünk forró vizet (az arány a szemek víz 1: 1,5).
- Edények szoros, csomagolva egy takarót.
Reggelre az étel kész. Úgy evett bármilyen kívánt mennyiségben, ivás joghurt. Vacsora legkésőbb 4 Ches lefekvés előtt.
Grind hajdina joghurt
- Grain megőröltünk egy keverőgép vagy daráló.
- Öntsön meleg joghurtot.
- Hagyjuk, amíg a kereskedő nem duzzad.
A kész étel több, mint egy koktél. Ez ivott egyenesen a csészét.
Grind zöld hajdina joghurt megtisztítani a szervezetet is nagyon hasznos. A kezelés időtartama 2 hét.
- Az első felében a nap meg kell inni szénsavmentes vizet.
- Feeling erős éhség, tápanyag koktélt úgy állítjuk elő, egy őrölt gabona, paradicsomlé (200 g).
- Napközben eszik gyümölcsöt.
- Azon az éjszakán italok 1 pohár kefir.
Egyéb hasznos készült ételek hajdina
Tisztítása a szervezet hajdina víz
Kasha főzött gabonafélékből csésze 1 és 4 csésze vizet. Ezt alkalmazzák éhgyomorra. Lé, és nem édesíti az edényt.
Javulás után jön egy 14 napos tanfolyamot. Ebben az időszakban, akkor ne zsíros ételeket, előnyben részesítve a növényi eredetű élelmiszerek.
Hajdina szérum
Este 1 evőkanál gabonafélék öntsük szérumot úgy, hogy teljesen befedje a folyadék (ez volt felett 1 cm). Hagyjuk egy éjszakán át.
Pudding enni reggel éhgyomorra. Tehát reggeli 30 napig. Aztán szünet, és ismételje meg újra.
A hajdina nem csak megszabadulni a méreganyagoktól, hanem a fogyni hatékonyan. A beáramló új erők és a csodálatos könnyű - az eredmény a tisztító a szervezetben hasznos árpa.