Titkok az éjszaka bőrápolás, szépség magazin a nők «nők egészségére»

Reggel úgy nézel, mint törekedett a természet, este - akkor is. WH megtanulta, mit kell tennie, hogy kérjük magukat és másokat éjjel-nappal. Kezdve napfelkeltét.

Szervezd meg a bőrt

Kezdjük azzal, hogy az Ön és a bőr különböző bio-logikai ritmusokat. Kora reggel, amikor még ébren, ő már ébren volt: mikrocirkuláció növeli a vér rohan a bőrben, a kollagén termelést aktiválódik. Felé fél nap, amikor ébren van teljes mértékben, a bőr „lefagy”, bemegy védelmi mód és a sejtosztódás sebessége ebben az időben a legalacsonyabb. Felhalmozódnak lennye napos fáradtság és a stressz este oka izomgörcsök, lassítja a vér áramlását, és így képesek az önálló megújítása bőrben, de éjjel kezdődik a móka.

Krém a szem körüli bőr krémes Eye Concentrate a O2D-biotikus
Hidratáló Hydra Beauty Creme a Chanel
Hidratáló balzsam az arc és a test Voyage d'Hermès által Hermès
Hidratáló maszk azonnali cselekvésre flash hidratálás maszk Lancaster
Hidratáló SPF 30 Hydra Sparkling által Givenchy
A gél a szem körüli bőr Cellular revitalizáló szemkörnyékápoló zselé: La Prairie
Megújítása maszk Turnaround azonnali arcápoló arca Clinique

A sötét bőr - a regenerációs időszak koto-ing történik több szinten. Miközben nézel gondtalan álmok, minden folyamat felgyorsult sejt aktivitás (23.00 és 04.00 rátájuk osztály növekszik nyolcszor), a szervezet megkezdi öntisztító folyamat - méreganyagok hagyja a nyirokrendszeren keresztül. Ha úgy dönt, hogy az intézkedés a testhőmérséklet éjjel, akkor veszi észre, hogy ez továbbra is magasabb, mint a nap folyamán: ez annak a jele fokozott mikrokeringést. És, ha alkonyatkor kezdődik, melatonin a szervezet által termelt hormon, amely szabályozza szervezet bioritmus.

Ez, mint tudjuk, egy természetes gyökfogó a szabad gyökök, védi a bőrt a korai öregedés, és a test - a stressz. A maximális által termelt hormonok éjfél és hajnali négy csökkenés után élesen. A melatonin fél a fény, így jobb, ha aludni az éjszaka maszk - segít nem csak könnyebb elaludni, hanem az, hogy az álom a magasabb minőséget.

Készítsünk egy személy egy ágy

Ahogy néz a reggel, sok tekintetben függ, hogyan törődik a bőrt az esti órákban.

1. Próbálja fejleszteni a szokás: haza este, mentem, hogy mossanak kezet -, és azonnal tisztítsa meg arcát.
2. Éjszakai kondicionáló szerek alkalmazott éjfél előtt (ideális 22,00-23,00) a működés során a termék elszámolni az időszakban az aktív melatonin.
3. Óvatosan választja éjszakai ápoló termékek - alvás közben a bőr kitisztul, az arcizmok nyugodt, és azt jelenti, hogy könnyebben hatolnak be a mélyebb rétegekbe. Hulladékgyűjtő használja krémek, hidratáló csak utánozzák (például tartalmazhat egy filmképző komponenseket - a lanolin, a paraffin, viaszok és petrolátum).
4. A legtöbb ember alszik az oldalán vagy lefelé. Az idősebb kapsz, a kevésbé rugalmas a bőr. A kor előrehaladtával, több időre van szüksége, hogy „kezelni”, hogy visszaszerezze. Minél előbb hozzászoktatni magát aludni a hátadon, és / vagy ortopédiai párna, annál jobb.

Nap biouhod szemkörnyék „Ébredés” Yves Rocher által
Relaxáló Eye Mask uborka Cool Eyes! a Sephora
Tápanyag koktél C-vitamin hajlamos a száraz bőrt a Lumene +
Krém a arc és a test a Physiogel
Revitalizáló fagylalt Vital-Ice Cream által Kenzoki
Regeneráló Szérum Szérum de Choc által Payot

Hogyan ébred fel a bőrt megfelelően

Anna Yutkina,
Ólom Training Manager La Prairie Magyarországon