Típusai fitness gépek (felülvizsgálat)
Exerciser - mechanikus (vagy elektromos), a kombinált edzőeszköz, amely szimulálja a működését a különböző terhelési helyzetekben. Sport szimulátor - egy eszközt gyakorlatokat célzó izmok fejlődését. képzése a keringési rendszer és az összehangolt munka különböző izomcsoportok amikor bizonyos mozgásokat.
1864-ben, Zander alapított intézet, Stockholm, ahol kifejlesztette 27 gépek kerültek beépítésre. Ezeket a szimulátorokat nagyon változatosak: a mechanikus ló aerobic csatlakozik a motor, ami diktálja az iramot és köteles tartani a szimulátoron; szimulátorok guggolás és a kitöréseket jutalék; betölteni keretek, és így tovább.
Aztán felvette a stafétabotot Hanrih Klingert, amely a 19. században létrehozott egy eszközt némileg hasonlít szobakerékpár. A design nem volt nehéz felháborító - egy szék, amely csatlakozik a tábla egy fogantyú, és az alján voltak erősítve pedált. Aztán 1952-ben jött az első prototípus a futópad, és ez ment: ellipszistrainerek. Lépcsőzők, stb Vázszerkezet szimulátorok már többnyire fából készült, valamint a súlyozási használt saját súlya, ami jelentősen korlátozta a képességét, a szimulátor a maihoz képest.
Típusai szimulátorok [idézet]
Általában a teljes leltár a termekben lehet osztani többféle:
- Kagyló (készletek, tervezés) számára fitneszórákat (harmónia formák). Például: lépés platform. karika. súlyzó. torna hengerek, golyó, fitball. Alapvetően nők számára tervezték, mert Ez nem jár a munka nagyobb súlyt;
- Szimulátorok. Olyan eszközök, amelyek fellépés magában dolgozik a súlyokat;
- Tápegységek (palacsinta, boom. Keselyűk).
-
Szobabiciklivel [szabály]
- Szobakerékpár - sport-szimulátor, amely szimulálja a kerékpározás. Van egy kerékpár ülés, a csuklótámasz, a pedálokat és az információs kijelzőn. terhelési intenzitás változtatásával szabályozzuk az ellenállást a pedálok.
- Cycle szimulátor - szimulátor, hogy szimulálja a sport motor, amelyet elsősorban a saykl aerobic.
Cross / léptető szimulátorok [idézet]
- Futópad - ez egy sport edző futó beltérben. Helyesen használva futópad, akkor növeli a kitartást minden emberi test, és erősítse a szív- és érrendszerre.
- Stepper - cardio, szimulálja lépcsonjáráskor.
- Summit szimulátor - cardio amely félúton az ergométer és elliptikus léptetőmotor. Mint a taposógép, hogy utánozza az emelkedés a lépéseket, de egy másik pályára.
- Adaptive szimulátor AMT - a high-tech cardio PRECOR a cég, amely egyesíti a futópad és léptető ellipszoid.
- Ellentétesen lépcsőház - kardio a cég Versa hegymászó, amely szimulálja hegymászó menekülési.
- Klimber szimulátor - ez cardio, ami egy lépcsőház szimulátor utánzása gyógyulását.
Elliptikus sportolóknak [idézet]
Elliptikus gép - ez szimulátorok, amelyek kombinációja lépcsőzés és a mozgások futópad. Klasszikus elliptikus tréner két útvonalakat minden láb, a sportoló mozog a lába, azt írják le az elliptikus mozgás ezen történik szimulátor nevet. Néhány ellipsoids rendelkezik mágneses mozgást vezérlő, amellyel a bírság szabályozza szintje terhelés a lábakon.
Glider szimulátorok vagy Glider [szabály]
Glider szimulátorok vagy Glider - ez szimulátor, a mozgás, amely hasonlít a mozgás az elliptikus tréner. Azonban az ernyő szimulátor sokkal, mint a levegő swing láb és leírja ellipszis alján az út előre és hátra, míg a lépést az elliptikus tréner ismerteti ellipszis kerülete mentén. Glider is van egy egyszerűbb mechanikus alkatrész. Hazánkban az ernyő nem élvezik a siker rovására alacsony hatásfokú.
Evezőgépek [szerkesztés]
Evezőgép - ez cardio. szimuláló evezés. A szimulátor célja, hogy a vonat a hátizmok és a fegyverek. a fejlesztési állóképesség és egyfajta egyensúlyt. Ezen túlmenően, az evezős mozgás - enyhe terhelés, így csónakázás biztonságos minden korosztály, függetlenül attól, fitness szinten.
ParaBody [idézet]
Fitness berendezések erősítő edzés vagy súly képzés - kondigépek kifejezetten erősítő edzés, a fő cél az, ami az izomnövekedést.
Attól függően, hogy a teljesítmény terhelés [idézet]
- dolgozni saját súlyánál fogva
- dolgozni beépített súly;
- dolgozó szabad súlyokkal.
Együttműködik a saját súlya
Erősítőtraininghez dolgozni a saját súlya - egyfajta szimulátorok nélkül beépített súly, tervezték, hogy a sportoló saját testsúly. Ez ezzel vállalatunk szakemberei a kezdő sportoló kezdődik egy ismerős, egy edzőterem és erősítő edzés.
Együttműködik a beépített súly
Jellemzői a vállalatunk szakemberei, hogy a felhasználó dolgozik a súlyokat. Jellemzően ez a lapos, téglalap alakú súlyokat 5 kg-os, és elhelyeztük egy speciális tartót. Működés közben mozognak a vezető mentén felfelé és lefelé. Hogy növelje a terhelést, meg kell, hogy egy zár a terhelés a súly, amellyel dolgozni szeretne.
Ez a csoport szimulátorok attribútum teljesítmény szimulátor crossover és multistantsiyu. Ezek biztonságos és könnyen használható; jelenlétében 2-3 stack, a szimulátor lehet használni egy pár ember egy időben; mindenki számára, függetlenül azok szintű fitness.
A munka szabad súlyokkal
Attól függően, hogy a készülék [idézet]
- Blokkolása (beépített súlyokkal, amely szabályozza a mozgatható pin);
- Lever (szabad súlyokkal, amelyek „csattant” a design);
- tavasz
- bővítő
- elasztikus szálak
Attól függően, hogy a hely [szerkesztés]
Szimulátorok a sajtó - súly képzés célja a kidolgozása a hasi izmok és a mag.
Szimulátorok kéz - súlyzókkal tervezték, hogy a bicepsz, tricepsz, alkar és a kéz.
Leg - szabad súlyok, hogy dolgozzanak ki az izmok a test alsó, ez a láb és a fenék.