Típusai helytelen testtartás okoz, kezelések, hatások, fotó, videó

Típusai testtartási rendellenességek közvetlenül függ a patológia, amelyek miatt, és ami a legfontosabb, minden fajta testtartás vezet a görbület a gerinc. Az egyik tényező a degeneratív állandó kell, hogy üljön. Ül az iskolában. Mivel ülő helyzetben során a párokat az intézetben. Még a munka, ha nem kell, hogy üljön rakodó. És mi ez az egész, ami? Helyesen gyengül a izomrendszer, és sérti a testtartás.

Hogyan kell helyesen besorolni a testtartás? Vannak alapvető típusa a normális és abnormális testtartás:

• Egyenes vissza. Váll vissza, gyomor - felemelt fejjel;
• Lehajol - vállai, hátán lekerekített, gyakran egy személy séta lehajtott fejjel;
• Lapos vissza - nincs markáns ívek vissza, beleértve a gerinc meghajlása okozna;
• Sík homorú hátsó. Lomha felső - alsó, sík vissza;
• Kerek Vissza - váll seb előre, fejét, hajlítás a derekát erősíteni.

Attól függően, hogy milyen típusú a hiba, hogy fenntartsák a helyes testtartás kell figyelni, hogy magát, vagy forduljon orvoshoz. Például, bizonyos típusú testtartás tanúskodnak nem a gyenge izmok, és még csak nem is a rossz önkontroll, de csak egy komoly görbület a gerinc.

A legtöbb esetben, a testtartás, ellentétben gerincdeformitásra lehet korrigálni.

A főbb típusai a testtartás tartalmazza a görnyedt testtartás. Általában ez a leggyakoribb típus a csapágy, és ott van az inaktivitás miatt, vagy egy egyszerű hiánya önkontroll. Végtére is, a hátsó ami nagy részét ülő helyzetben, természetellenes helyzetben, amikor a vállakat hátra. Végtére is, általában a cikk írásakor, vagy egy olyan számítógép, az emberek csökkenteni vállak előre javítására manőverezhetőség a kezét. Ennek eredményeként a fennmaradó időben, akkor is, ha van egy erős, izmos fűző igényel folyamatos ellátás hátán.

Ez a fajta a testtartás okoz oldalirányú görbület, azzal jellemezve, hogy az eltérést a pengék. Gyakran balos gerincferdülés, gerincferdülés és jobbra-S-alakú scoliosis.

lapos vissza

A szabálysértésekről testtartás, és tartalmaz egy lapos spin. Ez egy ritka helyzetben, amely örökölt. Ő jött Ázsiából, ahol a legtöbb a nomád életet töltött a nyeregben. Ennek eredményeként az állandó remegés és a hiánya a további terhelést, a hátsó része az elveszett hang ágyéki izmok, ami miatt elvesztette a lehajlás és a csonttörések kockázatát a csigolyák és a görbület jelentősen nőtt.

Ez a fajta testtartás lordoznye görbület. Ezek a torzulások sokkal nehezebb kezelni, mert nagyobb valószínűséggel fordulnak elő az ágyéki régióban. A jellemző - a hatás a domború hasa.

Sík homorú hátsó

Ez a fajta csapágy egy kombinált görbület. Általában ez az, amikor a standard kyphosis vagy scoliosis lordosis hozzá. Anélkül, hogy a szakértő nem vesz részt. Amint felmerül. Ha nem ez a sérülés, annak érdekében, hogy a lapos konkáv vissza ülni a széken a helyzet a szultán. Centrifuga hiányában teher arra törekszenek, hogy a lehető legkényelmesebb pozícióban. Ennek eredményeként, az ülő helyzetben egy személy kapja vissza síkon, annak hiányában a megfelelően képzett izmos fűző járás közben púpos lesz homorú hátsó.

Az ilyen esetek azonban rendkívül ritkák az orvosi gyakorlatban, és ha van egy sík homorú vissza, akkor azonnal forduljon orvosához kezelés miatt ez valószínűleg azt jelzi, helytelenül kondenzált izom és az azt követő görbület a gerinc.

kyphosis

Ez a fajta testtartás kifoznye görbület. Jelentkeznek, mivel a krónikus görnyed a pengék. Kozmetikai hatást. Azonban ha nem kezelik vezethet megalakult a púp.

Kör vissza - a következő lépés után hajolnia. Ha ahhoz van szokva, sétálni az utcán, görnyedt és ellátása során fegyvert a zsebekben, pihenni deréktámasz, és a legszélesebb körű és a trapézizom izmok leáll teljesen. Ebben az esetben a ferde tartsa a gerinc alsó részének jogát. Ezért a hátsó van kerekítve. Ez az egyetlen típusú testtartás, ami a kezelés hiányában kezdetben okoz súlyos görbülete, majd dudort képezi.

Hogyan működik scoliosis

Anélkül, hogy a hiánya kóros elváltozásokat, és a sérülések - a megfelelő helyzetben a gerinc sérült bizonyos esetekben.

• Az állandó megállapítás az egyik helyzetben;
• A teljes mozgáshiány. Ha a vezető a mozgásszegény életmód, vagy hosszú ideig a sérülés után mennek teljes rehabilitáció, megsértve testtartás az Ön számára, akkor szinte biztos előrejelzést. Még ha ágyban, próbálja mozgatni, és nyújtsd minden izom. Ebben az esetben, akkor képes lesz arra, hogy mentse része a hang és elkerülni a kellemetlen következményeket;
• Visel túl szoros fűző.

Az első esetben, sérti a testtartás - az eredmény a szerkezetátalakítás a gerinc, hogy tartsa a testet az új helyére. Különösen, ha megszokta, hogy ül a gyermek életkorától, ebben az esetben sérti a testtartás különösen erős.

A teljes testmozgás hiánya vezet izomsorvadás. Másfelől, a leginkább érintett izmok hátul a fűző, ami a gyengülő. Mivel az izmok katabolizált egyenetlen, fennáll annak a veszélye, hogy része a hátizmok és a hasizmok is tovább kell fejleszteni, és hogy vezet sérti a testtartás. Visel túl szoros fűző megcsípte izmok természetes fűző vissza, ami a derék és a rugalmasság elvesztése. Ennek eredményeként, a hosszú, fárasztó fűző, hátizmok és ferde gyengébb, amely nem teszi lehetővé, hogy fenntartsák a megfelelő típusú testtartás.

Fontos, hogy kényszeríteni magát, hogy a mozgást, és üljön kevésbé a legtöbb gyermekkorban. Ezért fontos, hogy fizetni gyerektartást a gerinc úszás vagy más sport.

Csak ebben az esetben lehet megvédeni a testtartás, és ennek következtében az emberi gerinc. Nem szükséges, hogy dobja a sport, és idősebb korban. Ha részt vesz a teremben nincs módja annak, hogy indul el, akkor csak sétálni - az utcán egy lapos vissza 60 percen napi testtartás megvédi minden jogsértés nem kóros.

A következmények helytelen testtartás

Megsértése testtartás bizonyítottan komoly problémákat a szervezetben, többek között:

• Dystrophiában izmos fűző vissza;
• A következmények nem megfelelően varrt izmok műtét után;
• Görbület a gerinc.

És ebben az esetben, a görbület a gerinc a legszörnyűbb elváltozás miatt nem hajlandó vagy nem képes tartani a testtartás. Attól függően, hogy milyen típusú görbület testtartás, esetleg megvannak a saját jellemzői:

• Lapos vissza - derül lordoznom görbület a gerinc sérülés előtt tartva, vagy nem megfelelő alvás a matracon túl kemény. Továbbá, lapos vissza - az egyetlen típusú görnyed merül fel, hogy a hason fekvő helyzetben, nem ül;
• Klasszikus lomha - azt jelzi, hogy a mellkasi kyphosis és egy nagyon gyenge izom fűző. Ez egy olyan betegség a legtöbb ember, aki tölti a legtöbb szabadidejét a számítógép;
• Síkhomorú vissza - csak akkor fordul elő, ha az S-alakú görbület a gerinc.

Jellemzően sérti a testtartás, amikor bekövetkezett látszólagos ok nélkül tudott tanúskodni:

• anyagcsere-rendellenességek (flash set / reset tömeg);
• Az általános gyengülése a test miatt tuberkulózis. Általában ez a betegség szar az összes erők a test, ami összesen degeneráció izmok. Az eredmény mindig ugyanaz, attól függően, hogy az első izmok lebomlik, és hívja a megfelelő típusú hajolnia.
• Szerzett immunhiányos szindróma. Igen, igen, és igen. Csökkent megfelelő helyzetben a gerinc jele lehet az AIDS. Végtére is, ez megváltoztatja az egész izomzat, ami neki, hogy egy általános gyengülése
• Az első fokú görbület - a rossz testtartás eredménye. Ez akkor fordulhat elő gyermekeknél miatt folyamatos ült az íróasztalnál, vagy annak eredményeként visel a portfolió egy pánttal. Gyermekeknél ez a törzs lehet kezelni 1-2 hónapos visel fűzőt, és erősíti az izomzatot.

Még ha meg kell gondolni a búcsú az ő testtartás, ne feledjük, hogy ez okozhat gerincvelő osteo változásokat. Ennek eredményeként az ilyen deformáció nyaki gerinc, fennáll a veszélye az aprítás és érszűkület a nyaki gerinc. hajók becsípődéstől a nyak felé halál. Minden más felesleges leírni.

Azáltal, hogy csökkenti az átmérője a hajó vagy annak részleges átfedés, az agy kezd fogadni kevesebb oxigént. Tapasztalhatnak csökkent koordináció és részleges bénulás. Miért? Egészen egyszerűen, a betegség rontja az agyi és izom kapcsolat. Ennek eredményeképpen, az agy nem képes parancsokat osztogat kellő sebességgel.

Ne feledje, hogy sérti a testtartás - egy nagy probléma a modern társadalomban. Örök nyugalomra mindenhol a munkahelyen, otthon, a számítógép, a mozikban gyengíti izmos fűző, amely nélkül lehetetlen az önkontroll, hogy kövesse a csapágyat.

Ha a megfelelő helyzetben a gerinc törött krónikusan, akkor szükségszerűen vezet görbület a gerinc. És mi a legkellemetlenebb, így ez az, amit úgy tűnik, hogy egy egyszerű kerek hátsó okozhat az ilyen betegségek, mint egy púp, ami bár lehet kezelni, de ez nem okoz sok gondot.