típusú szív

1. Mérsékelt. A szokásos pulzusszám egy egészséges ember. Időszakok alatt egy légzés pulzushullám 4 menetben. Mérsékelt felületes impulzus jellemezve, fertőző betegségek, mérsékelt mélység -, amikor a hideg, mérsékelt üres - csökkenti a szervezet védekező.

2. Felületi. Úgy érezte, amikor enyhén préselik, és eltűnik egy erősebb nyomást. Úgy tűnik, a csökkenés a teljes test hang. A felületaktív anyagok gyakran nyilvánul meleg időszakban, éles felületaktív utalhatnak a stroke, felületaktív anyagok üres - napszúrás, felületaktív lukoobrazny - vérzés, felületaktív szétszórt - túlterhelés. Amikor az impulzus a felületen elhúzódó betegség prognózisa kedvezőtlen.

3. Mély. Próbaként erős nyomás alatt az ujjak területén „cun-Kou”. Mély és éles jellemző feleslegével „hideg” ( „Yin”) a szervezetben, a mély és gyakori - feleslegével „forró” ( „Jan”), a szabad - ha köpet késleltetés stresszes - a fájdalmakat nyer mély - a gyengülő szív izmok, oxigénhiányos.

4. Impulzus tekinthető ritka, ha egy szuszra áthalad legalább 4 lökésimpulzus hullám. Ha a légzés szükséges 2 1 verte a pulzushullám, az impulzust tekinthetők ritkának - „negatív”. Ritka felületes impulzus távollétében szerves szívbetegségek figyelhető meg, ha a hőmérséklet a felszínen a test. Az éles, mély - .. A „hideg” a testben, azaz a csökkenés a belső szerveket.

5. A gyakori impulzus egy jele intenzitásának növekedését életfolyamatok, metabolizmust, a hőmérséklet. Ha a felnőtt 1 levegőt elszámolni 6 ütés, valaki beteg, ha 7 -zabolevanie nehéz, ha 8-9 - megoldhatatlan. Amikor dudorok 9-1 levegőt akár halálos.

6. A szabad vagy sima impulzus jellemzi precíziós csapások, folyik, mint a gyöngy a gyöngy. Megállapítja a rengeteg vagy megfázás és lázas betegségek esetén.

7. A fanyar vagy durva pulzus általában fuzzy és egyenetlen. Emelése és süllyesztése a pulzushullám rövid és hasonlók rövidsége (vérzéscsillapító). Során megfigyelt oxigénhiányos, menorrhagia nők, férfiak szexuális megbetegedéseiben. A jelenléte az ilyen impulzus a ponton a „chi” mondja súlyos vér betegség.

Hogyan kell mérni a pulzust

Az intézkedés a pulzusszám igényeinek stoppert. Nos, amikor a ház egy sportóra, de gyakran használunk stopper, mechanikus vagy elektronikus, elektromechanikus (kvarc) nézni egy használt, vagy egy digitális elektronikus óra, amely egy stopper üzemmódban.

Az artériás pulzus tapintható KÉNYELMES a csuklón át az alapja a hüvelykujját.

Ez az első alkalom, hogy kitalálja a pulzus, először válassza ki a területet a csuklóját, majd mentálisan határozza meg, hogy felemeli az ujját a tapintás és a golyókat. Az előnyös impulzus, hogy a szonda négy ujj, míg az ötödik ujj kell használni a támogatást.

Dip ujját a csuklóját a kiválasztott helyre, és nyomja az ujját mögött lábközép SO, amely veri tapogatózott pulzushullám a radiális artériát.

Számoljuk meg a pulzusszám per 1 percen karóra Stopper üzemmód.

Jelenleg a digitális vérnyomásmérő van látva egy további kapcsolódási pulzusszám méréshez. Ez nagyon kényelmes. Ha Ön vagy szerettei gyakran kell mérni a vérnyomást és a pulzust, érdemes vásárolni egy ilyen készüléket, és használja rendszeresen.

Bizonyos esetekben, amikor meghatározzák a pulzusszám felhasználása más artériák: carotis, femoralis és időbeli. Ha szükséges, akkor mérni a pulzust, de legtöbbször inkább létezésének meghatározására akut szívelégtelenség a beteg állapotát, amikor az ellenőrzés jelenlétére szívműködés. Szintén erre a célra, a terület a szív, amely megérintette a szívverését, ami meghatározza az impulzus a tárgyaláson.

59. Fáradtság (pszichofiziológiai szempont) - ideiglenes csökkentési folyamat alkalmassága szervezet (szervrendszer) befolyása alatt intenzív vagy hosszantartó működés nyilvánul romlása mennyiségi és minőségi mutatók a munka (csökkenti a hatásfokot) discoordination fiziológiai funkciókat, és általában együtt egyfajta fáradtság.

Rendszeres képzés alkotja a fiziológiai mechanizmusok, amelyek bővítik a szervezet; szándékát az alkalmazkodás, amely a különböző időszakokban (fázisok) telepítési adaptív élettani folyamatokat. Neves sport pszichológus, az alkalmazkodás speciális AV Dobozok kiosztott több ilyen fázisok: a kezdeti, tranziens, stabil, és újra-adaptáció dezaptatsiya. Kész alkalmazkodni érteni, mint a morfológiai és funkcionális állapota a test, ami azt a sikeres alkalmazkodás az új létfeltételek. A készségét a szervezet alkalmazkodását és hatékonysága annak végrehajtása jelentős szerepe van a tényezők, amelyek erősítik az általános állapota a test, stimulálja a nem-specifikus rezisztencia (ellenállás): 1) a kiegyensúlyozott étrend; 2) .obosnovanny módban; 3) hozzáigazítása gyógyszereket; 4) testmozgás; 5) keményedés.