tojás gyerekek

Kiderült, a tojások szerepelnek a tíz leghasznosabb étel felnőttek és gyermekek számára. A tojások szükségesek az emberi szervezet számára nyomelemek, aminosavak, vitaminok, egészséges zsírok és fehérjék. Azonban az ugyanaz, mint a tojás csodálatos és erős allergén, és veszélyessé válhat nem csak az egészsége szempontjából egy fiatal gyerek, hanem az életéért. Ezért a folyamat bevezetését a diéta a kisgyermekek egy új termék formájában tojás okoz egy csomó kérdést. Mégis, ez lehetséges, és hogy enni a tojásokat, hogy a gyerekek egy év alatt szükség? Hogyan kell tanítani a baba enni tojást, hogy mennyi és milyen formában, hogy nekik? Minden ilyen és hasonló kérdések gyakran kérték a fiatal anyukák, akik szeretnénk, hogy a gyerek étrendjébe csak egészséges élelmiszerek, amelyek nemcsak hogy nem ártott a morzsákat, hanem folytatta az ő javára. Félelem tyúktojás merült fel egy hátsó szándék. Annak ellenére, hogy azok a termékek, amelyek nagyon magas tápértékű, és bennük számos annyira szükséges a gyermek testének anyagok, sajnos, a tojásokat, hogy a gyermekek legfeljebb egy évig használható abban a formában, amelyben a használata felnőtt - bármely az ügy nem lehet!

Év alatti gyermekek egyéves kell enni csak tojássárgája, hardboiled. Hogy a gyerekek megtanulják tojást nem korábban, mint 6 hónap - ha a gyermek a mesterséges etetés, és nem előbb 7 hónappal - amennyiben az anyatejjel. Tojásfehérjét lehet építeni a gyermek étrend, míg az év - egy és fél év, és rántotta, főtt tojás vagy tükörtojást - csak 2 év után. Egy nagyszerű alternatíva tojásfehérje egy fürjtojás, amelyek segítségével, a kisgyermekek sokkal előnyösebb, mert nem okoznak allergiát. Sőt, fürjtojással gazdag fehérje - ovomukoidtól. amely képes nem csak váltanak ki allergiás reakció, de még gátolják őket.

Hogyan adja meg a diéta tojás gyermekek legfeljebb egy évig.

Mielőtt főzni a tojást a gyerek, meg kell egy jó mosás. Hogy nem tört a főzés során, miután kihúzta a tojás ki a hűtő - hagyjuk, hogy felmelegedjen egy kicsit, és soha ne tegye a tojást a már forrásban lévő, vagy forró vízzel. Tojás a gyerekeknek, hogy szükség van a szakács főtt, amely megköveteli, hogy egy másik 7-9 perc forralás után a víz.

Tojássárgája adhat keveréke tört, és tud nyújtani a gyermek külön, lehetőleg mielőtt a fő etetés tejet. Még a gyerekek is fogékonyak a tojássárgája, ha hozzáadjuk a már ismert kása, leves vagy turmix.

A tojássárgája, azonban, mint minden más új termék a baba, akkor nem kell megadnia, ha a gyerek beteg, vagy nem érzi jól magát. Ez elhagyni újítások és időpontjában minden megelőző védőoltásokat. És ha meleg vagy orrdugulás. Emlékeznünk kell, abban a pillanatban, hogy nem lehet beírni a csalit két új típusú termékek.

A tojássárgája jobb adni a gyermek reggel. Ezt annak érdekében, hogy képes legyen követni a választ, és az általános egészségi a baba a nap folyamán. A bevezetés után a tojássárgája - alaposan vizsgáljuk meg a bőrt, és nézni a baba szék.

Abban az esetben, ha egy nap etetés után tojássárgája, baby jól viselkedett, és nem veszi észre, hogy semmilyen negatív reakciók, mint bőrkiütés formájában urticaria, rendellenességek széklet vagy hasi fájdalom, - a következő napon, ismételje meg az eljárást. És a harmadik napon - már így sárgája kicsit több, mint máskor.

Ha azt követően, ételek bevezetésének tojássárgája, megtalálta a gyermek betegségek, mintha kiütés, görcsök a has vagy megváltozott szék - azonnal megszünteti az új csalit, és azonnal forduljon orvosához.

Általában a tojásokat a gyermekek legfeljebb egy évig - egészen elfogadható és nagyon egészséges étel. Tojássárgája ritkán váltanak ki allergiás reakció, a veszélyesebb az a fehérje. Ezért hagyjon fel a tojás egyáltalán - minden esetben lehetetlen! Miután herék tartalmaz vasat, ami elengedhetetlen a jó vérképzésben. Sam tojássárgája - vitamin forrását «D» és több lutein - olyan anyag, mely segít elkerülni a problémákat, a szemnyomás és a szem. Még tyúktojás sárgája van kolin - érdekes dolog, hogy proaktív módon segít elkerülni a keletkező veszélyes rák. A tojások egy szelénforrás, kalcium, cink, a foszfor, jód, nátrium, kén, magnézium és más nyomelemek - mind nagyon fontos, hogy a fejlesztése és karbantartása a gyermek testének. És még úgy, egészen a közelmúltig, a hiányzó tojássárgája - koleszterin, ma elismert teljesen ártalmatlanok.