Tök - tulajdonságai, felhasználása, a kémiai összetétel, az alkalmazás, kalóriatartalmú
A természetben minden, van mintegy 10 vadon élő tök. Nőnek a meleg éghajlaton sok országban. Ápolják a sütőtök, nem csak az emberi fogyasztásra szánt gyümölcs, hanem a dekorációs célokra
A készítmény, használata sütőtök és kalóriatartalmú
Tök áll egy felső héj (héj) közvetlenül a cellulóz-és magvak. Héjjal vagy kéreggel körülbelül 17% a teljes tömegére vonatkoztatva a sütőtök, és a hús - legfeljebb 75%, a magok nem tart tovább, mint 11%.
Tök mellett az emberi test nehéz túlbecsülni. Ez egy természetes forrása a tömeg a tápanyagok és nyomelemek, illatos sütőtök húsa számos fontos vitamint. Sütőtök meglepő íz és teszi az emberi test jótékony hatását. Hasznos tulajdonságai sütőtök bemutatott részletes listát szereplő anyagok összetétele:
- vitaminok;
- hamu;
- keményítő;
- Mono- és di-szacharidok;
- a víz;
- Szerves savak;
- Értékes fehérjék;
- Élelmi rost.
Vitaminok listája a készítmény különösen élvezte a sütőtök és annak tulajdonságait jótékony hatással van az egészségre:
- B-vitaminok;
- PP-vitamin (niacin azzal egyenértékű);
- Az E-vitamin;
- A C-vitamin;
- Az A-vitamin;
- A béta-karotin;
- PP-vitamin;
- A K-vitamin;
- Vitamin T.
B-vitaminok, így tök szedatív (nyugtató) jelenti. Tehát a sütőtök a következő vitaminokat ebben a csoportban:
- B9 (folsav);
- B6 (piridoxin);
- B5 (pantoténsav);
- B2 (riboflavin);
- B1 (tiamin).
Ezek a vitaminok jótékony hatással van az idegrendszerre, megnyugtatni. Emiatt, egy személy javítja az alvást, a figyelem és a memória aktiválódnak.
A C-vitamin, ami különösen értékes a szervezet az őszi-téli időszakban, kombinálva B-vitamin, segít leküzdeni a fáradtságot és indokolatlan ingerlékenység. Különösen hasznos, hogy igyon juice a friss tök egy olyan időszakban, depresszió, a stressz és a kiégés. A C-vitamin segít megszabadulni a pattanások, erősíti a köröm és a haj. A és E vitamin - egy nagyszerű eszköz a megelőzés a korai ráncok és az öregedés.
A réz jelenléte foszfor és vas a készítményben hozzájárul a normalizálására vérképzés sütőtök folyamat. Ezért a megelőzés a vérszegénység és az atherosclerosis kell fogyasztani ezt a terméket. Ezen túlmenően, sütőtök termel egy enyhe hashajtó hatása, és ezáltal rekonstruálása a munka a gyomor-bél traktus.
Hasznos tulajdonságai sütőtök is megerősítette egyedülálló kombinációja egy kálium és magnézium. Ez az a kombináció elősegíti eltávolítását a nyomelemek a felesleges folyadékot a szervezetből. Így használata sütőtök különösen fontos azok számára, akik már meglévő betegség a húgyúti rendszer.
Előnyök tök is áll az a tény, hogy az összes fajta zöldség, ő a bajnok a vastartalma. Tök nyújtott ellátások az a fehérjék. Ezek az anyagok a növényi még inkább, mint a csirke vagy a fürjtojás.
Együtt a nagyszámú ingatlan tök és annak előnyeit, kalória, az nagyon kevés. Így a kalóriatartalma tök mindössze 22 kalóriát tartalmaz.
étkezési
Mivel a kemény héja, néhány háziasszonyok megtagadja sütőtök, mivel nehéz kezelni. De ez a hátrány elhalványul a háttérben, ha úgy gondolja, hogy mi az előnye sütőtök az emberi egészségre.
Tök pépet lehet használni, hogy présel ki lé, főzni belőle friss saláták és desszertek. Valamivel kevésbé tápláló tulajdonságokkal növényi válik a hőkezelés után. Tehát, a sütőtök lehet főtt, párolt, sült. Fry a zöldség is lehetséges, de a használata ebben az esetben lesz egy kicsit.
A terápiás célokra, a legideálisabb választás a kitermelése minden lehetséges hasznos tulajdonságai sütőtök lesz szorította friss gyümölcslé.
A gyümölcslé és cellulóz sütőtök megjelenített fogyasztásra emberek ilyen betegségben:
- Szív- és érrendszeri betegség;
- duzzanat;
- trombózis;
- thrombophlebitis;
- Májbetegség;
- Hólyag problémák;
- Álmatlanság.
Hasznos tulajdonságai sütőtök kedvezőek az egészségre, és mikor külsőleg. Tehát, kifáraszt tök pép lehet gyógyítani számos bőrbetegségek:
A férfiak különösen ajánlott tartalmazza a diéta, a zöldség, a tudományosan bizonyított tök tulajdon fenntartása szexuális működésre és a potenciát magas szinten. Ez tök tulajdonság rejlik magokat. Ezen túlmenően, tökmag - mindenki által ismert féreghajtó. Éppen ezért a gyermekek megelőzésére férgek kell adni tökmag.
Ez a termék tökéletesen felszívódik a gyomorban. Ezért, sok hasznos tulajdonságai sütőtök, előkészített sok diéta (orvosi és fogyás). Előnyök tök nem csak az a képessége, hogy szabályozza a súlyt, hanem az a tény, hogy tud nyomtatni a felesleges koleszterint a szervezetből.
Előnyök tök és tulajdonságait nem csak használni, mint egy kiváló minőségű élelmiszer és gyógyszer, hanem kozmetikai célokra. Belőle hogy kiváló maszk a bőr számára. Meglepő módon, a maszk és a bőr a sütőtöklével dörzsölte megjeleníthető minden bőrtípusra.

Ellenjavallatok és ártalom használata sütőtök
Valamint egy hatalmas tök és használja a tulajdonságait, hogy biztosítsa a terápiás hatás, azt az ellenjavallatok. Így a haszon a sütőtök nem hozza azokat, akik megfigyelték a következő egészségügyi problémák:
- Gyomorfekély-betegség;
- Gyomorhurut alacsony savasság;
- diabétesz;
- Zavara sav-bázis egyensúly a szervezetben.
Ezen kívül, az orvosok nem javasoljuk, hogy használja az élelmiszer sütőtök a krónikus betegségek, a gyomor-bél traktus, közben exacerbációk.
Tudtad, hogy:
Ha a máj nem a halál volt köszönhető, hogy a nap folyamán.
A fogszuvasodás - a leggyakoribb fertőző betegség a világon, versenyben, akivel még csak nem is az influenza.
Fogorvosok jelentek meg a közelmúltban. Vissza a 19. században, hogy húzza rossz fogak feladata volt a hagyományos fodrász.
Amellett, hogy az emberek szenvednek a prosztata egyetlen élőlény a Földön - a kutyát. Itt valóban a leghűségesebb barátok.
Négy lebenykéit sötét csokoládé mintegy kétszáz kalória. Tehát, ha nem akarjuk, hogy jobb, a legjobb, hogy nem eszik többet, mint két szelet egy nap.
Egy művelt ember kevésbé hajlamos a betegségekre az agy. A szellemi aktivitás hozzájárul a formáció további szövet kompenzáló ailing.
A tudósok az Oxfordi Egyetemen végzett számos tanulmány, amelynek során arra a következtetésre jutott, hogy a vegetarianizmus károsak lehetnek az emberi agy, mert csökkenéséhez vezet a tömegét. Ezért a tudósok javasoljuk, hogy ne zárja ki teljesen a diéta a hús és hal.
Az emberi csontok erősebbek, mint a beton négyszer.
A munka, amit egy ember nem szereti, sokkal rosszabb, mint a psziché nincs munka egyáltalán.
Alatt tüsszögés testünk teljesen leáll. Még a szív megáll.
Amerikai tudósok végzett kísérleteket egereken és megállapította, hogy a görögdinnye leve megakadályozza az atherosclerosis kialakulását. Az egerek egy csoportját ivóvíz sima vizet, és a második - görögdinnye levét. Ennek eredményeként, a hajók a második csoport mentesek voltak a koleszterin plakkok.
Működés közben agyunk töltünk az energia mennyisége egyenlő a hatalom a villanykörte 10 watt. Így a kép villanykörte a feje fölött idején az érdekes ötlet nem olyan messze az igazságtól.
Az Egyesült Királyságban van egy törvény, amely szerint a sebész nem akarnak A beteg a műtét, ha dohányzik, vagy túlsúlyos. Ember kell feladni a rossz szokásokat, és akkor talán nem lesz szükség műtétre.
A készítmény „Terpinkod” Köhögés egyik legjobb eladók, nem azért, mert a gyógyszer tulajdonságait.
Egy életen át, az átlagember termel annyi két nagyméretű medence nyál.