Tőkehalak multivarka recept lépésről lépésre fotók

Vacsorára - cod multivarka. A recept lépésről lépésre képekkel, alul, - annak megerősítése, hogy az étel nagyon gyors és egyszerű.

Alacsony kalóriatartalmú puha tőkehal tiszta lelkiismerettel lehet készíteni sajtot. Tőkehalak multivarka kap egy nagyon finom és illatos. Édes hagyma és a sárgarépa mix kihangsúlyozza a ízét a hal, nincs sajt kéreg barnák multivarka, de kiderült, hogy nagyon puha és lágy. Fűszeres aromájával tejfölös fokhagymás szósszal teljessé a szimfónia ízét. Olcsó termékek, kapunk egy igazi csemege. Még a kissé száraz filé átitatott szósz lesz szaftos és élvezetes.

Ez a recept a tőkehal multivarka lehet kiegészíteni kívánt édes paprika, burgonya, citrom. Citromlé semlegesíti a csodálatos tengeri tőkehal ízű, így meg kell, hogy legyen óvatos vele. Azonban néhány kifejezetten fel citrom tőkehal, hogy le a szagot.

Cod univerzális - nem számít, mit fogant főzni belőle, kapsz finom. Fontos, hogy tartalmazza a közönséges tőkehal gyermek menü, mivel nagyon gazdag tápanyagokban. Tőkehalak multivarka jegyzőkönyvet készít, miközben annak minden előnyeit. Nem szükséges, hogy félj, mert a tengeri halak paraziták nem lesz hosszú párolás ez nem feltétlenül szükséges.

Vásárlás tőkehal filé, vegye figyelembe, hogy egy jó halhús fényes, mintha borított mázzal.

• A sütés után kapsz 2 adag
• Elkészítési idő: 20 perc 20 perc

összetevők

• tőkehal, 300 g
• hagyma, 1 db.
• sárgarépa, 1 db.
• növényi olaj, 3 evőkanál. l.
• tejföl, 2 evőkanál. l.
• sajt, 50 g
• fokhagyma, 1 gerezd
• só ízlés
• fűszerek ízlés

Hogyan kell főzni a tőkehal multivarka

A mosott tőkehal filé darabokra vágjuk, megszórjuk sóval és borssal.

A sütési módot öt percig megsütjük vágott hagymát reszelt sárgarépa, keverés időközönként.

Tedd a zöldségeket a tetején a halolaj a keverék tejfölt a zúzott fokhagymát és egy csipet fűszerek hal.

Minden darab halat tesz egy darab sajtot. Kapcsolja párolás 10 percig.

Az általuk készített. Nézd meg, mi történt

Mintegy Teske. inspirált. Szeretném megosztani anyám receptje főzés tőkehal. Bit nem normális, de egy nagy eredmény.
Hozzávalók: közepes méretű tőkehal
1/2 csésze Roos
sárgarépa - db. 4-5
vaj - egy kicsit
só, bors.
A hozzávalókat alapján a készítmény a régi vas utyatnitsu.
1. Cod mosás, héja, vágjuk keresztben szeletekre Adagolt.
2. ábra mossuk, forraljuk, amíg a fele (A gyakorlatban a víz forrni kezd, az összes kész félkész termék)
3. lereszeljük a sárgarépát egy durva reszelő. Chips: Minél több sárgarépát és juicier, mint - annál jobb az eredmény!
4. Hajtsuk a tőkehal utyatnitsu feldarabolja minden egyes darab tőkehalat tesz egy kis olajat (így szárazon nem működik), és kissé fel tömörített rizs, só, bors. 3-4 evőkanál forralt vízzel.
Zárja le a fedelet, és az előmelegített sütőben 50-60 percig.
Eredmény - mindenekelőtt a várakozásokat. Próbáld ki, és akkor improvizálni fűszerekkel, például.
Sok szerencsét!
5. Minden alvás reszelt sárgarépa. Zárja le a fedelet

Köszönöm. Szintén érdekes recept. Elfogadta.