Tonic és fázisos izmok

Kétféle motoros funkciók: a karbantartási pozícióba (testtartás) és a tényleges mozgást. Az a képesség, az egyensúly megtartása álló helyzetben - az egyik legfontosabb feltétele az interakció az emberek és a környezet. Ez egy nehéz feladat, és az ő teljesítménye a folyamat törzsfejlődés kifejlesztett egy komplex rendszer automatikus finom szabályozása testhelyzetet.

Az elmúlt évtizedben van egy gyors fejlődése új orvosi szakterület - posturology, vagy a tanítás a függőleges emberi test és hogyan lehet megtartani. Miután hibák az egyensúlyi rendszer fenntartásában túlterheli az egyes izmok, és a fő oka a fájdalom a mozgásszervi rendszer.

Testünk feltétele, hogy a legkisebb energiaelnyelő törvény. Azaz, a vázrendszer, kiegyensúlyozó magát, minimalizálja az energiapazarlás, amely növeli a funkcionalitást és a teljesítményt. Más szóval, az emberi szervezetben beépített programok - minden eszközzel megtartani az egyensúlyát, a kiadások egy minimális mennyiségű energiát.

Kétféle a harántcsíkolt izomrostok: lassú (piros, tonic) és gyors (fehér, fázisos). Egyes izmok csak gyors, vagy csak lassú rostokat, a másik - és ezek mind ugyanabban az időben. Hála a két szálnak tudja támogatni a testtartás és a testmozgás mozgás.

Tonic izom képesek tartós csökkenését, amelyben csak egy része van feszült szálak, és a többi - nyugodt. Ez néhány csökkenése az izmok mozgatása nélkül. Amikor tónusos kontrakció az izomrostok működnek aszinkron módon: feszültség részei simán váltakoznak relaxációs részek, így a izomfeszültség tartható fenn hosszú ideig. Tonic vagy testtartási izmok felelősek testtartás, tartsa a pozícióját, a test, hogy dolgozik a gravitációval szemben.

Ezek bőségesen ellátva hajszálerek, van egy csomó a mitokondriumok és az ATP forrása aerob (oxigént) légzés. Ez lehetővé teszi a tónusos izmok dolgozni sokáig fáradtság nélkül. Jellemzőjük az alacsony mértékű felhalmozódása tejsav. Található tónusos rostok a mélyebb rétegekben a végtagok és a törzs. Többnyire ez a rövid izmokat.

Fázisos rostok kevesebb mitokondriumok, amelyek viszonylag kis vér kapillárisokban. Az energiaforrás képződött ATP eredményeként anaerob (oxigén-mentes) folyamatok. Stimuláció végezzük sokkal gyorsabb csökkenése, mint a tonik szálak. Elég gyorsan fejlődik a fáradtság és az oxigén adósság.

Fázisos izmok gyors vágások, és ezek fontos biztosítani a gyors mintázata nagy mozgások. Ez túlnyomórészt hosszú izmokat. Ezek található közel a felszínhez a szervezetben. Uralkodó izmok, hogy hajtsa végre a mozgás tranziens (például végtag izomzat).

Alapok is rost holding saját morphofunctional jellemzők között a két típus. Gyorsak, ellenáll a fáradtság.

Fázisos izmok kapcsolódó agykéreg, amely lehetővé teszi, hogy a tudatos, kontrollált mozgás. Tonic izmok kapcsolódó mélyebb struktúrák (kéreg alatti magvak, a kisagy, középagy), így nem kell aggódnia kiépítése izomtónus, akkor automatikusan igazodik.

Ha fázisos izmok túl vannak terhelve, sérült vagy fáradt, mennek egy állam levertség, gyengeség, vagy egy relaxációs állapotot. Fázisos izmok nem jellemző az állam a görcs.

Tonic (poszturális) izmok reagálnak torlódások csökkentése, görcs és fájdalom. Ez a kedvenc tónusos izmok lokalizációja trigger pontokat.

Hogyan lehet megszabadulni a hátfájás, izom- és ízületi fájdalom!

Önállóan. Anélkül, gyógyszerek és orvosok.

masszírozó Koldaeva

és Útmutató megszabadulni a fájdalom vele

vezetés

megszabadulni a fájdalomtól, mély pont ön-masszázs.

A készülék e-ACU-Pen

befolyásolni az akupunktúrás pontokat a gyenge elektromos áram.

Kezdés megszabadulni a fájdalom most!