Top 10 módon, hogy időt takaríthat - időgazdálkodás, flayledi, időt takarít meg, layfhaking

Amikor valaki azt mondja, hogy ő nem volt elég idő, a legtöbb esetben a problémát meg lehet oldani anélkül, hogy szélsőséges intézkedéseket - erőltetett megtagadása pihenés, az alváshiányt, a nélkülözés, a szórakozás, stb

Csak tanulni, hogyan kell időt takaríthat meg. Segítség egyszerű eszközökkel.

1. módszer: Fókuszban a legfontosabb

Ez az a képesség, hogy összpontosítson minden esetben a fő takarítson meg akár 80% -át az időt, hogy megoldja az adott feladatot. Köztudott, hogy minden Pareto törvénye. amely tökéletesen alkalmas kreatív projektek, valamint a vállalkozások, mint a takarítás. 20% -át az időt vannak elfoglalva, a fő (80%) a feladat egység, és a fennmaradó 80% -át az időt shlifuete a fennmaradó 20% -ot, ami nagyon kevés ember figyel. Tehát a probléma megoldásának, csinál valami üzlet, nem kell törekedni kicsinyes perfekcionizmus. Tedd alap -, és a trükk történik.

2. módszer: Reserve Idő

Szerint a Parkinson törvénye, hogy mennyi ideig fog tartani, hogy megoldja a problémát, így ő „eszik”. Tehát moderálása „étvágya” - adja fel a nyelvet „szombaton fog részt tisztító”, és gyorsan foglaljon szombaton annyi időt a tisztítást, mennyiért lehet tenni egy intenzív ütemben.

3. módszer leküzdésére halogatás

Nagyon gyakran további időre van szüksége, hogy beállítsa a valamilyen tevékenységet. Ez a beállítás tart olyan sokáig, hogy ez alkalommal is nagyon jól oldja a fél tucat ilyen feladatokat. Ezért, hogy megszünteti a felesleges, és akkor megment egy csomó értékes erőforrásokat.

4. eljárás Távolítsuk lengéscsillapítók

5. módszer leállítása tervet arra

A tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy az emberek állandóan gondolkodik azonos - mit és hogyan csinálnak, mit fognak csinálni, holnap, jövő héten. Az egyetlen módja annak, hogy ne öntsük ki a rostán - a ki nem írja, akkor írja be a terveket és a stop, végül gondolni, hívja Pál előtt vagy után a terv jóváhagyását, először távolítsa el, majd olvasni egy könyvet, vagy először olvassa majd hogy a dolgok rendben.

6. módszer: Használjon egy átmeneti időszak

Jelentős időmegtakarítást tesz lehetővé a megfontolt használatát az átmeneti időszakban - az előre nem látható szünetek, időpocsékolás fogyasztás stb Ha minden ilyen esetben akkor volna a munkát, amit lehet elkezdeni azonnal, akkor ideje, hogy mindent -, és dolgozzanak ki egy idegen nyelvet, és read (olvasás) az arany klasszikus és tartsa a ház tiszta és rendezett.

7. módszer leállítása belső párbeszéd

Minden negatív, amely folyamatosan szenved, - kétségek, panaszok, gondolkodás igazságtalanság uralkodik az univerzumban általában, és az életedben, különösen (az Ön által felvetett Petrov, a szomszéd lefoglalt az egész folyosón in-law nem értékelik az erőfeszítéseket) - le kell állítani az egyszerű oknál fogva, hogy ez a belső párbeszéd akkor nem elég nyereséges. Először is, a képesség, hogy „beszélni, maga a” nem működik. Másodszor, ahogy egyre több merülő a probléma, valamint a „csaló” magukat, akkor kezdjük megtapasztalni még intenzívebb. Ez káros az egészségre, a jólét, és természetesen, a teljesítmény.

8. módszer: Egyszerűbb mindent

A modern időgazdálkodás egyre nagyobb népszerűségre layfhaking mozgása - utak és módok egyszerűsítése mindent, hogy új és hatékony módon megoldani különböző feladatokat, és különböző dolgokat. Egy példa az élet hackelés, például Flayledi rendszer. amely hatékonyan használható nemcsak tiszta, hanem az élet különböző területein.

9. módszer: Ne többet

Egy egyszerű módja annak, hogy minél több kész - ez tényleg többet kell tennünk. Azaz, a legtöbb esetben, akkor kell előnyben részesíteni az aktív cselekvés, nem passzív időtöltés. Például gondolni tisztítást, valamint hogy meg kell tanulni egy idegen nyelvet - ez nem elég intézkedést bután kattintva a távirányító és nézni mindent. Legalábbis ez nem egy akció, amely hozzájárulhat a hatékonyságát.

10. A módszer Racionalizálás

Racionalizálást időgazdálkodás - az a képesség, hogy dobja el az életét mindent, ami akadályozza, megfosztja akkor az energia, úgy az idejét. Például a meleg levegő, kereste a megfelelő dokumentumokat a fiókban (könnyebb tölteni minden alkalommal, hogy minden rendben van, mint minden egyes alkalommal, hogy több időt keresi a dolgok, és értékpapírok).

Időt takaríthat meg, és hatékony!