Top 10 recept a rák

1. SÜLT GARNÉLÁVAL

Termékek 4 személyre:

800 gramm nagy hámozott garnélarák
1/4 csésze friss citromlé
2 evőkanál olívaolaj (1 + kanál olajteknő)
3 gerezd zúzott fokhagyma
1 teáskanál reszelt citromhéj
1/4 teáskanál őrölt pirospaprika
2 evőkanál apróra vágott friss petrezselyem

1. Melegítsük elő a sütőt 250 ° C-on
2. megosztása garnéla egy rétegben egy sütőedénybe, amely kell előre-zsírozott olívaolajjal.
3. Keverjük össze a citromlevet és a többi hozzávalót, kivéve a petrezselymet. Öntsük ezt a keveréket a garnéla.
4. Süssük 250 ° C-on 8-10 percig, amíg a garnélarák állítjuk elő.
5. Vegye ki a sült garnélarák és megszórjuk friss petrezselyemmel. Kérésre a tányér meglocsoljuk citromlével. Azonnal tálaljuk.
Ez az étel nagyon finom és alacsony kalóriatartalmú. Ezért a fiatal hölgy, aki nagyon félt, hogy elrontani az alakját, felejtsd el a óvintézkedéseket. A tetején a rák gazdag ásványi anyagok és tápanyagok, így sült garnélarák fokhagymás mártással, biztos, hogy megtalálja az ételek, hogy főzni nagyon gyakran.

2. rákmártással

-garnélarák - 800 g
-vaj - 50 gramm
-Fokhagyma - 2 gerezd
-Krém - 250 ml
-petrezselyem
-só

Hámozzuk meg a fokhagymát és összetörni a spadefoot. Tegye a fokhagymát egy serpenyőben, és melegítsük vajjal. Ezután hozzáadjuk a tejszínt, és forraljuk fel. Tisztítsuk meg a rák, és tegyük őket a serpenyőben. Minden jól keverjük össze, és főzzük 10 percig.
Ezután mossa a zöldek és apróra vágjuk rá. Megszórjuk a tartalmát a serpenyőben apróra vágott petrezselyemmel. Keverjük jól össze, és főzzük körülbelül további 2-3 minut.Vylozhite garnéla csészébe, és továbbra főzés mártással, amíg megvastagszik. Azután, hogy a rák a mártás besűrűsödött. Minden keverjük, és főzzük kb 3 percig. Végén a garnélarák, vegyük le a tűzről, és tegyük egy edénybe.

3. A rák saláta

4. Tészta garnélával fokhagymás tejszínes mártással

Tészta - 250 g
Garnélarák - 200 g
Krém - 150 ml
Vaj - 20 g
Hagyma - 50 g
Fokhagyma - 2 gerezd
Petrezselyem - 20 g
Só - ízlés szerint
Előállítása bors - ízlés

1. fokhagyma és a hagyma apróra vágott.
2. Melt vajat. Fry hagyma és fokhagyma 1-2 perc.
3. Adjuk hozzá a hámozott garnélarák. Főzzük 2-3 percig.
4. Sóval és borssal.
5. Öntsük a krémet. Forraljuk fel.
6. Adjuk hozzá a petrezselymet és kikapcsolása.
7. Beillesztés Forraljuk szerint a csomag irányban. Keverjük össze mártással.

5. saláta garnélarák, tintahal, olajbogyó és a kukorica

6. Rántott garnélarák

Ha azt szeretnénk, hogy gyorsan csinálni valami szokatlan előétel, a rák tempura illeszkedjen az Ön igényeinek. Recept a gyors, egyszerű, mondhatni, klasszikus. Tálaláskor a rák tempura lehetséges bármilyen szósszal.

Garnélarák - 500 gramm (.. A félig kész (Az üzletek vannak) meghámozzuk, és vágjuk a farok.)
Flour - 65 gramm
Só - ízlés szerint
Morzsa - 1 csésze
Tej - 0.5 Glass
Olívaolaj - 4 evőkanál. kanál (olaj a sütéshez. Ha kell, tovább tart.)

Adagok: 5-7

Keverjük össze a lisztet és a sót. And roll minden garnélarák liszt. Tedd egy tálba. Készítsük el a többi hozzávalót. Dip garnéla először a tejet, majd zsemlemorzsába. Sütjük a garnélarák, amíg aranybarna mindkét oldalon. A rák kész! Válasszon egy szósszal ízesítjük, és tálaljuk.
Tálalás előtt szórjuk meg én rák tempura friss kapor, akkor meghintjük citromlével vagy díszíteni is néhány gyógynövény. A mártás is vegye az ízét -, amit akar, és az ilyen használat. Úgy vélem, hogy ez alkalmas bármilyen szósszal. Sok szerencsét főzés! Remélem, élvezni ezt az egyszerű recept garnélarák tésztát lépésről lépésre képeket.

7. UTAZÁSI saláta koktélparadicsommal és garnéla.

Ez egy nagyon szép saláta, sőt, szokatlan íz. Ez lehet felkészült az ünnepi lakoma, és lesz egy igazi díszítése az asztalra. A hús puhaságát garnéla, cseresznye paradicsom, fűszeres fokhagyma íze - minden öröm! Hozzávalók Saláta párosított nagyon jól! A salátát jól néz ki!

Főtt hámozott garnélarák - 0,5 kg
Koktélparadicsom - 10
Egy kis csokor zöld saláta
Friss uborka - 2 db
Rák botok - 200g
Egy kis kapor
Néhány gerezd fokhagyma
Tejföl töltéséhez, őrölt fekete bors, só

Uborka héja és finomra vágjuk kell aranyos szalmát. Keverjük össze a uborka garnélarák kész hámozott és kockára vágott rák botok. koktélparadicsommal - negyedekre. apróra vágott kapor és zúzott fokhagyma. A tál feküdt ki a levelek a saláta. Ezek - garnéla saláta, kikészített tejföl, só és bors. A tetején egy saláta díszíteni saját. Tudod, hogy egy pár garnéla és a zöldek.

8. A rák saláta tartlet

Szeretnék megosztani veletek egy receptet főzés saláta garnélarák a tortácska. Finom, kielégítő étel is szolgált előétel vagy saláta. Ugyanakkor azt is méltó díszíteni a nyaralás asztalra.

9. sajt leves SHRIMP

Víz - 2 liter
Garnélarák - 300 gramm
Burgonya - 300 g
Sárgarépa - 1 db
Hagyma - 1 darab
Krémsajt - 160 gramm
Só - 1 csipet
Babérlevél - 1 darab
A fekete bors - 4 db
Friss petrezselyem - 1 szál

Elkészítéséhez sajt garnélarák leves ilyen termékeket elő: sajt, ömlesztett víz, garnélarák (főtt már fagyasztott), burgonya, hagyma, sárgarépa, só (ízlés szerint), friss petrezselyem, babérlevél és a fekete bors. Tegyen egy fazék vizet a tűzre. Forrásban lévő vízben fel fagyasztott garnélarák, só húslevest is hozzá a babérlevelet és a borsot. Cook mindent szó 5 perc forralás után - Garnélarák valójában már elő. Elkapjuk őket, és a levest szűrőn, és ez ismét felgyújtották.

Burgonya (Van 2 nagy), a tiszta és vágjuk közepes méretű kockákra. Sárgarépa és a hagyma is meg kell tisztítani és mosni, majd vágjuk, ahogy általában szokta az első tanfolyamot. Inkább csak apró darabokra. By the way, akkor nem kell őrölni a hagymát, és tegye az egész. Akkor elkapni, és dobja, ha nyűgös, akik nem szeretik a főtt hagymát.

Tedd forró húslevest burgonya, sárgarépa és a hagyma. Cook minden közepes forraljuk körülbelül 15 percig - ez az idő elég, hogy a zöldség megpuhul. Közben őrölni ömlesztett sajt. Akkor lereszeljük, és akkor vágja kockára. Mi feküdt a sajtot a forrásban lévő levesbe, és keverjük meg. Szó szerint teljesen feloldódjon 5-7 percig. Ha szükséges, podsolite levest.

Amíg főtt sajt leves, törölje a főtt rák. Néhány darab maradt a farkát - ezek szolgálnak kiváló dekoráció a kész ételt. Tedd a garnélarák a levesbe, és ad nekik egy meleg - forraljuk néhány percig. Ez az: mi sajt leves garnélarák kész. Most öntse a kiadagolt tányérok, díszíteni garnéla és megszórjuk apróra vágott friss petrezselyem. Nagyon finom és egyszerű, nem igaz? De a recept sajt leves garnélával sikerült minden gond nélkül!

10. Saláta "Neptune"