Top 12 ok, amiért párok kell aludni külön - fénykép világ tények

Képzeld el, hogy végre találkozott a hangulatos kis ágy, és kellemes álmosság fedett te, amikor a más jelentős, dobált egyik oldalról a másikra, felébresztettem. Bemutatta? Vagy ez normális az Ön számára, ami ismétlődik napról napra? Akkor itt az ideje gondolkodni, hogyan kell aludni a különböző szobákban, vagy akár ágy. Különösen ez a 12millionov.com gyűjtött 12 ok, amiért párok kell aludni egymástól elválasztva.
1: Közös álom vezethet veszekedések

Néha veszekedések szeretteivel vezet az álmatlanság. Tárgy, azonban ő az álmatlanság gyakran vezet a veszekedések. És ez nagyon tele a pár.
A tudományos bizonyítékok azt mutatják, hogy a hosszan tartó alváshiány szintjét a gyulladás a szervezetben jelentősen megnő. Amely viszont megjelennek a különböző betegségek, mint a szív- és érrendszeri betegségek, az Alzheimer-kór, a cukorbetegség és mások.
2: Egy hasonló alvás ronthatja a helyzetet

Nem csak a családi viszályok vezethet álmatlan éjszakát. Ha Hots legalább az egyik pár elég alvás, akkor az eredmény negatív lesz mindkét fél számára. Ez vagy valami krónikus problémák, vagy súlyos fáradtság, amelyek biztos, hogy befolyásolja az alvás és a család többi tagja.

Az egyik fő oka, amiért az egyik házastárs nem tud aludni a horkolás. A statisztikák szerint a horkolás szenved majdnem fele emberek.
Az okok, amelyek esetében a horkolás, más: ez egy hatalmas és alkoholfogyasztás és az elhízás, allergiák és mások.
Ahhoz, hogy megtudja, a horkolás okát, először meg kell keresni a segítséget egy orvos. Nos, ha nem tud megszabadulni a betegség, érdemes megpróbálni aludni külön szobában.
4: Mehetsz aludni csak a TV-hangok

Ha a szokások különböznek egymástól, mind álmatlanság garantált. Például, ha valaki tudna aludni csak a zaj, és valakinek meg kell teljes csend. Egy szélesre nyílik az ablak, míg a másik a jobb légkondicionálást. Persze, jobb az egészséges szokások kialakításában otthon, de mi van, ha nem tud elaludni anélkül, hogy bekapcsolja a TV-ben? Ezért a legjobb megoldás erre a problémára - ez aludni egymástól elválasztva.
5: Különböző működési

A másik ok, hogy miért kell aludni külön - ez egy másik munkarend. Ha a jelentős másik jön késő este, és ébreszti nyikorgó ágy, akkor előbb-utóbb lehet unatkozni, és elkezd egy veszekedés.
6: Az Ön partnere túl meleg

A statisztikák szerint, az ideális hőmérséklet az alvás - 18 fok. De mit tegyünk, ha a partner nem túl forró, és teszi meg aludni a felesleges hőt? Ebben az esetben, akkor könnyebb aludni különböző ágy.
7: Jut elég alvás nem fog jobban

Inszomniával túlsúly és hatása a étvágy hormonok, ami viszont nem akadályozza meg, hogy elérjék a tökéletes alak.
8: Te inkább különböző matracok

Mindenkinek megvan a saját preferenciái. Valaki, aki szeret aludni egy kemény matrac és néhány hasonló puha és kényelmes. A tudósok kimutatták, hogy az alvás minősége nagymértékben függ a matrac, amelyen aludni. És ha van egy kérdés, hogyan válassza ki a matrac kemény vagy puha, majd vegye kettő.
9: Egyikőtök húzza a takarót magára

Egyesek aludni anélkül, egy takarót, de a legtöbb esetben mindenki alszik csak vele. És ha a más jelentős folyamatosan húzza a takarót magára, és akkor állandóan felébred a hideg, itt az ideje, hogy komolyan gondolni, hogy mit kellett volna aludni külön-külön.
10: Kedvence volt ott korábban

Vannak párok, akik aludni a háziállatok. És ha egyike azoknak, akik nem bírja aludni egy macska vagy kutya, vagy ha allergiás, akkor két lehetősége van: vagy tanítani, hogy egy állat alszik külön, vagy meg kell mozgatni egy másik szobában, vagy egy másik ágyban.
11: Nem szenved nyugtalan láb szindróma

Mintegy 10% -a szenved a nyugtalan láb szindróma. A tünetek kellemetlen fáj a lába, amelyben egy személy követ el mozgását folyamatosan ellátni. És ha az egyik meg a probléma, majd aludni külön szobában lesz a megváltást.
12: az intim élet

A legtöbb pár úgy gondolja, hogy ha alszanak külön, ez valahogy negatív hatással a szexuális életet. Azonban az emberek, akik aludni próbált egymástól elkülönítve, az ellenkezőjét állítják.
Alvás különálló ágyakkal is létrehozhat egy kellemes feszültséget, amely így vonzotta közben társkereső. Alváshiány gyakran megöli a vágyat intimitást. Tehát érdemes lenne egy próbát, és meglátjuk, mi történik.