Top 5 keverékek fokozza az immunitást

Grace és szépség elválaszthatatlanul össze vannak kapcsolva az egészségünkre. Jó hangulat, csillogó szemek, a pozitív hozzáállás és az energia állapotától függ egészségünk és jólétünk. Az viszont ígéretet jó egészség - jó immunrendszer. Erősítése, mi segíthet a szervezet, hogy felépüljön a stressz negatív hatásait, és át betegségek, megkeményedik, megtanulják, hogy ellenálljon a vírus, helyreállítása természetes védelmi funkciója.
- live Journal
Sok minden elhangzott és írásban arról az egészséges táplálkozás, a szükséges vitaminokat, tiszteletben tartásának fontosságát alvás, a rendszeres testmozgás és életmód általában. Azt akarjuk, hogy érintse meg a problémát az egészséges és ízletes vitamin koktélok. Szeretnék ajánlani egy válogatott 5 keverékek receptek, ahol az összetevők vannak jelen, a fő feladat -, hogy erősítsük az immunitást.
Koktél, erősíti az immunrendszert
Szükséged lesz: 4 alma, 2 lime, 15 eper, 1 teáskanál fahéj. Lime héjat, és vágjuk 4 db, vágjuk az almát szeletekre, adjuk hozzá az eper, hagyja az összes hozzávalót a facsaró, hozzáadjuk a fahéjat, jól keverjük össze újra. Hasznos koktél tulajdonságai: alma tartalmaznak kalcium és a magnézium, amelyek jótékony hatással vannak az agy; fahéj aktiválja agyi aktivitás; Eper olyan funkciói antioxidáns; lime, mint minden citrus, tisztítja a testet a toxinok, véd a fertőzésekkel szemben, hatékony ellenszere a köhögés. Mellesleg, a C-vitamin található minden egyes kiválasztott komponens a koktél, és minden együtt alkotják a tartalék a szervezetben. Ez azért fontos, mert a C-vitamin-hiány vezet ingerlékenység, sorvadás, vérszegénység.
Cocktail csökkentő vércukorszint
Szükséged lesz: 2 db körte, alma szeleteket 2, 3 rész mangó, 2 rész sárgarépa. Minden alaposan. Nélkülözhetetlen koktél megtisztítani a szervezetet. És méregteleníti a méreganyagokat a szervezetből, amelyek felhalmozódnak a szervezetben évek, romboló anyagcsere, anyagcsere-folyamatokat, és nem ad a test teljes mértékű működését.
Ital zeller, petrezselyem és sárgarépa juice
Szükséged lesz: 0,5 kg sárgarépa, 0,5 kg zeller, néhány szál petrezselyem. A komponenseket alaposan mossa le, dörzsölje egy nagyon finom reszelő. Nyomja össze a levet egy ronggyal vagy cheesecloth, vízzel hígítjuk, adjunk hozzá cukrot (ízlés szerint), egy csipet sót, és keverjük tálalás előtt megszórjuk apróra vágott petrezselyem. Cocktail ajánlott megfázás, a helyreállítás és megelőzésére szembetegségek, hogy szabályozza az anyagcserét, koleszterinszint-csökkentő, továbbá javítja az arcszínt.
Koktél, hideg, és fogyni gyömbérrel
Szükséged lesz: 1 tk darált gyömbér, méz, citrom. Reszelt ginger root öntsünk egy pohár forró vizet. Ha az ital elérte a szobahőmérsékletet, adjunk hozzá mézet citromos ízű. Figyeljük meg a következő sorrendet, az idődet, és ne keverje össze a hozzávalókat egyszerre, mivel a hozzáadott méz forró víz, elveszti minden hasznos tulajdonságait. Koktélokat tréfásan nevezik „Chasing két nyulat”. Még mindig fontos a harcot a megfázás, ami gyengíti az immunrendszer, és a terrorizmus elleni túlsúly, amely ellenőrzés alatt álljon olyan nehéz, különösen télen.
Szóval, válasszon egy recept tetszik, a raktárból a szükséges összetevőket, élvezze az ízét ásványi keverékek és egészséges! Végtére is, a jobb érezzük, hogy jobban megnézzük.
Diéta szájpenész
Miért Mihaylovo Miracle tilos dolgozni: a fő ünnep tilalmat
Hozzávetőleges anya Kim Kardashian elment sétálni az ő fia és lánya podrosshim (FOTÓ)

Forbes nevű a legtöbb egészséges étel

Diéta szájpenész

A legjobb diéta gipotonikov
Mit gondol erről?
Minden rendben van, csak nem „könnyen emészthető” (horror), és a „könnyen felszívódik”)) szégyen
diabetes banán és körte tilos
Anna, ahogy olvassa a szótárban Ozhegova sokáig. Ellenőrizze a tudás az emberek előtt korrigálni. Könnyen emészthető - az általánosan elfogadott norma.
Anna, ahogy olvassa a szótárban Ozhegova sokáig. Ellenőrizze a tudás az emberek előtt korrigálni. Könnyen emészthető - az általánosan elfogadott norma.
Natalia! És akkor lenne érdemes dolgozni írásjeleket. Kérdések és vesszők nem törölték.

„Táncok zіrkami” 5 Probléma: aki elhagyta a projektet
Az összes cikk
Dancing with the Stars


Az első hivatalos kiadása a: Meghan Markle és nyomatok Garri először jelent meg a nyilvánosság együtt
Hírek a show business
Péter és Marina Poroshenko meglátogatták a „Verhetetlen Games” Toronto: Ukrajna elnöki pár ült mellette Melania Trump és Harry herceg (FOTÓ)
Horoszkóp a mai napra