Torna és masszázs gyermek 4-6 hónapos

Évesen 4-6 hónap, a gyermek aktív érdeklődést az életben.

Ekkor meg kell egy kicsit kommunikálni vele, hogy megmutassa neki a különböző dolgokat, és beszélnek a találkozót. Ha van egy belföldi állat vagy madár, a gyermek meg kell ismernie azokat.

Ezen kívül ebben az időszakban a baba eltűnnek, sok feltétlen reflexek. Elkezdi tudatosan mozogni a kiságy, viszont a különböző irányokba, válaszul a hang, és így tovább. D.

Ebben a korban a torna kombinált masszázs hozzájárul az izmok és az ízületek a mozgásszervi készülék a gyermek, erősítette a központi idegrendszert. A gyerek megtanulja, hogy tartsa a kezében nagy tárgyak: puha játékok, bögre, stb ..

A 4-4,5 hónap töltési idő kell 30 percig. Az eljárás során a gyermek szükséges felidézni pozitív érzelmek torna jár ez az öröm és a játék.

Minden gyakorlat ajánlott kísérő számla. Ez hozza a gyermek egyfajta ritmust. Ugyanerre a célra lehetnek ritmikus zenét. Ha a gyermek tetszik, akkor hamarosan meg fog mozogni kezd a beat ismerős dallamok.

Ebben az időszakban a gyermek teszi meg az első kísérlet arra, hogy segítség nélkül ülni, így tornagyakorlatok kell, hogy segítse egy új készség neki. Mivel korán, a pozitív hatás által adott vízkezelési és úszásoktatás.

Masszázs technikák fokozatosan egyre összetettebb. Amellett, hogy simogatta, dörzsölés, a vibráció és ütögetés ajánlott schiptseobraz-neem Fülling, nemezelés, bizsergés és könnyű effleurage.

Minden mozgás ritmikus legyen, sima és óvatos.

TECHNIKA masszázs- és GYM

talpmasszázs

I. o. Hanyatt.

Ez a gyakorlat segít fejleszteni és erősíteni az izmokat a lábát. Annak végrehajtását használni szekvenciális fény simogatása technikák, gyűrű alakú csiszolás, nemezelés és schiptseobrazvogo gyúrás. Az eljárást meg kell kezdeni fénnyel stroke teljes hosszában a láb elvégzendő 3 vagy 4 alkalommal. Akkor javasoljuk, hogy menjen a gyűrű dörzsölés (3-4 alkalommal), és menjen vissza simogatta. Miután simogatta kezdhetjük nemezelés. Ezt a technikát kell ismételni 3-szor.

Végrehajtása során a tenyér eljárások úgy veszi körül a lábát a gyermek, hogy egyikük feküdt a belsejében a lábat, és a többi - a külső. A testmozgás shift izmok óvatos, de energikus mozgás, amelyet meg kell tenni az óramutató járásával megegyező irányban.

Végén nemezelés kell kezdeni dagasztás schshscheobraznomu alsó végtagokon. Ahhoz, hogy a gyakorlat végrehajtását meg kell tenni a lábát a gyermek tenyér a jobb keze, és tartsa az alsó lábszár. A hüvelykujj és a mutatóujj a bal keze, hogy rögzítse a külső felülete az alsó lábszár izmait, és átállnak a nagylábujj a lábát, hogy a comb és vissza. Az eljárást be kell fejezni több stroke.

Váltakozó és egyidejű hajlítás és kiterjesztése lábak

I. o. Hanyatt.

Ez a gyakorlat segít fejleszteni és erősíteni az izmokat és az ízületeket, a láb. Annak végrehajtására kell ragadnia a felső része az alsó lábszár a gyermek úgy, hogy a hüvelykujja a masszőr, a belső felületén, és a többi - hátsó felületén.

A gyakorlat kezdődik váltakozó hajlítás és kiterjesztése lábak. Ezután hajlás és nyújtás egyidejűleg végezzük mindkét lábát. Ebben az esetben a gyermek térde kell hígítani. A tesztelés során a gyermek jön a hajlított lábak a has, majd lassan kifújja magát nekik.

Ha egy 4 hónapos korig, a gyermek eltűnt hypertonus izmok és a láb hajlítása hoz neki fájdalmat, de ajánlott, hogy az ő térde néhány simogató mozgások irányát fentről lefelé.

Talpmasszázs és reflexológia masszázs

IP -. Hanyatt.

Az eljárás elősegíti a az izmok és az ízületek a láb. Fekszik a következetes alkalmazása simogatta, dörzsölés és megérinti. Talpmasszázs kezdődik simogató. Ezután meg kell tenni 5-6 őrlésére. Miután dörzsölés szükségességét, hogy visszatérjen a szeleplöket (3-szor), majd folytassa a leágazáson (5-ször). Az egész folyamat befejeződött 2-3 stroke. Ez a gyakorlat kell végezni a bal és a jobb lábát. Amellett, hogy a masszázs, ajánlott napi prodelyvat hajlás és nyújtás a lábak, amelyek meg kell ismételni 5-ször mindkét lábát.

kézmasszázs

IP -. Hanyatt.

Ez a gyakorlat segít fejleszteni és erősíteni az izmokat a kezét. Annak végrehajtása következetes alkalmazása technikák fény simogató és körkörös dörzsöléssel minden kéz. Az elején az eljárást kell végezni néhány könnyű mozdulatokkal, majd lépni a gyűrű csiszolás, ami ismétlődik 6-szor. Az eljárás legyen könnyen befejezni simogató.

mell masszázs

I. o. Hanyatt.

Az eljárás elősegíti a mellkasi izmok. Végrehajtás következetes alkalmazása simogató és rezgő masszázs. Az eljárás azzal kezdődik, néhány mozdulattal a körkörös mozgások által végzett irányban a szélek a vállak. Akkor meg kell, hogy 3 megveregeti a bordaközi terek. Miután a megveregeti a bordaközi térben kell kezdeni rezgő masszázs, amelyet meg kell ismételni 3-szor. Az eljárás befejezéséhez kell 2-3 stroke.

Körkörös mozdulatokkal a kezét

I. o. Hanyatt.

Gyakorlat elősegíti az izmok és az ízületek a kezek. Annak végrehajtására kell fektetni a tenyér hüvelykujj baba és kényszeríteni, hogy nyomja a pofák úgy, hogy egyedül tartotta be az ujjak, a masszőr.

Óvatosan oldja fel a gyermek kezét az oldalán, és emeljük fel őket fokozatosan. Ezután húzza meg a kezét előre, és óvatosan alsó (ábra. 289). Akkor meg kell ismételni ugyanazt a mozgást, csak fordított sorrendben. Ez a gyakorlat kell végezni hatszor.

Crossing karját a mellkasán.

I. o. Hanyatt.

Ahhoz, hogy a gyakorlat végrehajtását gondosan kell tenni hüvelykujját tenyér a gyermek és rávenni, hogy összezsugorodik bütykök. Akkor kell tenyészteni a baba karját, hogy az oldalról és kereszt őket a mellkasán. Mutatós váltogatni kell: először felülről lehet a jobb, majd - a bal oldalon. Mivel 4 hónapos a baba képes tartani a saját ujjait felnőtt, azt nem támogatják a csuklóján. Ez a gyakorlat is el kell végezni ritmikusan váltakozó gyors és lassú tempójú. Ezt az eljárást megismételjük 7-szer.

Masszázs a hát és fenék

I. o. Fekve a gyomra.

Ez az eljárás egy szekvenciális váltakozása simogatta, dörzsölés, gyúrás és megérinti schiptseobraznogo.

Az elején az eljárás szükséges ahhoz, hogy egy kis mozdulatokkal végzett simító. Miután simogatta meg kell kezdeni dörzsöli a hát és fenék a gyermek, ami történik, a keze ügyében (2-3). Az őrlést követően szükség van, hogy néhány mozdulattal újra.

Végén stroke ösztönözni az schiptseobraznomu dagasztás (6 alkalommal). Meg kell tenni a pálya a hosszú hátizmok. Mint dörzsölés, gyúrás kell befejezni világos mozdulatokkal.

Összefoglalva, az eljárás alkalmazható vétel megérinti a fenék. Ehhez óvatosan üti a gyermek a fenék pad a mutatóujját. Majd némi további simító mozdulatokból.

Rátérve a vissza a has és a hát

I. o. Hanyatt.

Ehhez a gyakorlathoz, az oldalán a gyermeknek meg kell tenni a kedvenc játék, és kérjük, hogy forduljon a lány felé. Ezt követi a finoman segítségével a baba felborulása a gyomra. Ez a gyakorlat meg kell ismételni 3-szor mindkét irányban.

„Flight” a hasa

I. o. Fekve a gyomra.

Ez a gyakorlat segít, hogy erősítse a hasi izmok és a fejlesztés a vesztibuláris apparátus. Helyezzük a baba a tenyér gyomra le úgy, hogy a masszőr a hüvelykujját voltak az oldalán az alsó bordák. Emelni a gyermeket vízszintes helyzetben, lábát kell alapulnia a felnőtt mellkasát. A törzs a gyermeknek meg kell enyhén ívelt.

hasi masszázs

I. o. Hanyatt.

Az eljárás a módszerek kombinálása simogató, dörzsölő, vágás és csipkedte a bőr a köldök körül.

Az eljárás azzal kezdődik, a végrehajtás a körkörös simogatás a has, amelyet meg kell tenni az óramutató járásával megegyező, tenyér és ujjvégek. Ezt a módszert kell ismételni 3-szor.

Miután körkörös mozdulatokkal lehet menni a számláló simogatás és megveregeti a ferde hasizmokat.

Végén stroke beindításához szükséges dörzsöli a hasizmok szeretne csinálni a keze ügyében.

Az őrlést követően célszerű elvégezni fűrészelés a egyenes hasizom. A művelet befejezéséhez legyen könnyű bizsergés körül a köldök gyűrű és könnyű mozdulatokkal.

Bizsergés egy jó megelőző intézkedés ellen sérv

I. o. Hanyatt.

A gyakorlat erősíti az izmokat a nyak elülső részén. vissza, és serkenti a has. Annak végrehajtására kell tenni a gyermek tenyér hüvelykujj és ez csökken bütykök. Egyéb ujjak masszőr támogatnia kell a gyermek csuklójára.

Hígítsuk a kezét a baba a kezében, és óvatosan húzza neki, hogy neki, hogy leült. Amikor gyakorlod a felsőtest és a baba feje enyhén meg kell emelni. Emelje fel a baba karját, őket a tetején, és tartsa ebben a helyzetben az egyik kezével. Hüvelyk- és mutatóujjával a másik kezével tartsa a gyermek a gerinc mentén alulról felfelé.

Azonban ő reflexszerűen razognet vissza. Aztán, miközben a gyermek fejét az egyik kezével, és tedd be az eredeti helyére. Ez a gyakorlat kell végezni 1 alkalommal naponta.

Lengő a labda

I. o. Fekve a gyomra. Gyakorlására használt sporteszközök - nagy tarka strandlabda.

Helyezzük a gyermek a labda a has. A baba hozott egy stabil helyzet, a lába legyen kissé egymástól. Akkor meg kell óvatosan swing a labda az egyik irányba, majd a másik irányba.

Ezt követően, a gyermek is kiderült, hogy a labda a hátsó, és megrázta néhányszor.

A gyermek az eljárás során nem esik, és nem sérül meg, akkor meg kell tartani egy kézzel a háta mögött, vagy a gyomor.

Ezen a webhelyen:

gerinc

A rúd test a fő része az axiális csontváz a személy

porckorongsérv

Ennek eredményeként a degeneratív folyamat a porckorong központi része, nucleus pulposus, ha hajlító előre lehet mozgatni hátrafelé, és túlnyúlik a külső héj, a rostos gyűrű, nyomást gyakorol az ideg gyökerek.

Nyaki gerinc

A legfelső, a gerinc osztály

Létrehozása portál
innováció studio

szemantikus
a technológia
Laboratóriumi CET