Torna fitball csecsemők
Minden anya minden bizonnyal törődik a gyermek jóléte és azt akarja, hogy Malki nőtt fel az erős és egészséges. Ezért a fitball torna csecsemőknek tökéletes a kicsiknek, hogy javítja az egészséget, és növeli az izomtónust.
Hányszor egy nap nem torna csecsemők?
Általános szabály, hogy a torna a labdát a csecsemők, el kell végezni a napi rendszerességgel. Javasoljuk, hogy foglalkozni 5 perc, ha a gyermek nem szokott fizikai aktivitás, és nem több, mint 15 perc. naponta, ha rendszeresen gyakorló fitball.
eljárásokat végzik, a fitball, amikor grudnichok már jött a kórházba, és tette magát otthon. Ez akkor fordul elő 2-3 héttel a szülés után. Azonban a legfontosabb tényező 1 - köldökzsinór seb, ha nem gyógyult be teljesen, hogy a töltés meg kell szüntetni.
Előnye tornagyakorlatok a labdát vagy fitball:
- élettani fejlődését izomtónus
- koordináció kialakítását mozgásainak a gyermeket;
- stimulálása érzékszervi észlelés aktív pontozási anyák tetteik és kommunikálni a baba a torna a labdát;
- tudás fejlesztése a gyermek teste;
- általános mentális állapot, elősegíti a béke és a nyugalom.
Csak dolgozzon reflexek: csúszás, és gyalog, a motivációjukat. Nyugtató, pihentető.
Testmozgás a labdát a csecsemők 2 hónap
A két hónapos baba öntudatlanul gesztikulált karok és lábak, amelyek néha megijeszti őt. Ezért a fitball torna csecsemők 2 hónapos, segít, hogy racionalizálja spontán gesztusok, és megtanulják, hogy ellenőrizzék őket.
Torna fitball csecsemők 2 hónapos nagyon egyszerű és nem igényel különleges képességek.
1. végre ezt a gyakorlatot, meg kell oldania a gyermek fitball vissza, majd hajlítsa a lábát a térde, és távolítsa őket egymástól. A gyerek majd rendbe az alsó végtagok és előregörgetést.
Ajánlás: meg kell tartani a gyereket, és győződjön meg arról, hogy nem esik el. Ha a ház különleges Fitball nem áll rendelkezésre, akkor először használja a hagyományos Minimális takarót. A lényeg, hogy a baba szinte eléri a talajt lába.
Torna fitball csecsemők 3 hónapos
Testmozgás a labdát a csecsemők, nagyon népszerű a gyerekek 3 hónap. Felelős anyák szentelni a napi időt, hogy javítsa a teljesítményt a vesztibuláris rendszer, enyhíti a hasfájást, és egyszerűen szórakoztatni gyerekeknek.
Leggyakrabban ezek a gyakorlatok:
1. Tegye fel a hasa grudnichka fitbol, rázzuk fel és le, jobbra és balra. Ez segít, hogy kiadja GAZ autókat kamra, valamint szórakoztat. Ugyanez gyakorlat elvégezhető feküdt vissza a labdát, majd tovább a vonat a hátizmok.
Ne felejtsük el, hogy a gyermek nem tud önállóan mozgásának ellenőrzésére, könnyen esik le, és megsérül. Ezért feltétlenül tartsa a labdát, és a baba.
Torna fitball csecsemőknek 4 hónap
Testmozgás a labdát csecsemők 4 hónap, ez jellemzi a fizikai aktivitás növelése. Ebben a korban a gyerekeket élvezze a mobil szórakozás.
1. A padlóról a fitball lefektetett kis játékokat. Ahhoz, hogy grudnichka has a labdát, hogy leng oda-vissza, hogy megragad a baba, és kivette a adaptációk játékokat.
Grudnichok nem akar csinálni torna: mi a teendő?
Néhány gyerek közben torna fitball lehet szeszélyes, és azt elhagyni. Az ilyen viselkedés a baba lehet számos oka:
- nem használt fizikai aktivitás;
- lehet kényelmetlen egy adott helyzetben;
- fél a magasságtól;
- Fáj során osztályok pontatlan akciók szüleik;
- Azt kezdett kialakulni a természetben;
- fokozott izomtónus.
Mellkasi gyermek még mindig nem lehet azt mondani, hogy ő aggódik. Ezért a szülőknek kell követni a viselkedés a mell, és meghatározza, hogy milyen konkrét eljárásokat a baba kezd mutatni elégedetlenség. Foglalkozni érdemes kipróbálni ebben a helyzetben:
- Változás kezeli sportfoglalkozások részvételével a láb és fordítva;
- tartsa be a megfelelő mozgás. Lehet, hogy valaki a szülők erősen szilárdan tartja a gyermek a labda, ami egy fájdalomérzés;
- fokozott izomtónus és pihenjen a szükséges elmozdulást morzsát;
- ne adjon csak egy csomó különböző gyakorlatok a labdát. Hagyjuk, hogy a gyermek megszokja az új munkahelyek;
- nem csinál a gyakorlatokat a labda túl hosszú;
- nem kényszeríti a baba a gyakorlatok akarata ellenére.
Foglalkozz a gyermek fitball nem nehéz. Erre csak akkor van szükség, hogy megvásárolja a labdát torna grudnichka. A rendszeres testmozgás biztosítja a gyermek jó egészséget, jólétet és szórakoztató időtöltést. Még ha törpe először nem akar végezni tornagyakorlatok, meg kell, hogy nyugodt, hogy megtalálja és megszüntesse az oka a csecsemő szorongás, így ideje elfelejteni irritáló, és kezdje újra az új.
