Torna utáni gyógyulás mellműtét

Mellplasztika lehet a két típus: lymphadenectomia - nyirokcsomó-eltávolítás által érintett rosszindulatú daganat. A mell eltávolítása - eltávolítása a mell. Az első, a nő ne veszítse el a mértékletességet a helyreállítási az egészségügy és a nőiesség.

Felmerül a kérdés, hogy hogyan lehet észrevehetetlen változások megjelenése. Ehhez vannak protéziseket, hogy végre nem csak a kozmetikai szerepet.

A legfontosabb dolog, hogy egy nő elveszíti nőiességét a műtét után

A megfelelően kiválasztott, elősegíti a gyors gyógyulást a szövetek. Javasolták továbbá a protézis megakadályozza testtartás deformációt. A forma és a funkció a fogsorok eltérő lehet.

Rendeltetésszerűen protézisek vannak osztva:

• Műtét utáni, azonnal használható a műtét után két hónappal;
• A protézis, amely lehet viselni mindenkor;
• Könnyű - nagy mellek, és bizonyos típusú ügyletek;
• Biológiai protézisek tervezett képzés. Torna utáni gyógyulás mellplasztika - ez az egyik legfontosabb eleme a rehabilitáció.

Most van a modern szilikon implantátumok, amelyek érintkeznek a test hőt. Úgy néz ki, mint egy igazi mell. A legújabb fejlesztések biológiai protézis kapcsolódnak közvetlenül a mellkas. A súlyt egyenlően oszlik meg a melltartót és a test. Ez kényelmes viselet, és tökéletesen illeszkedik.

Fő szükséges eljárások, a posztoperatív időszakban

Közvetlenül a műtét után kezdődik a folyamat rehabilitáció, amely a következő intézkedéseket:

• Masszázsterápia;
• Lehetséges alkalmazási fizioterápiás beavatkozások
• Pszichológiai támogatás;
• Néha gyógyszereket használ, amely visszaállítja az immunrendszert.

Ezen túlmenően, a fő feladata a műtét, hogy visszaállítsuk a mozgásának függvényében karját. Ehhez számos gyakorlatok és speciális gyakorlatok, hogy helyreálljon a mellplasztika.

Rehabilitáció során szükséges, hogy fokozatosan növeli a terhelést a beteg kezét.

A posztoperatív időszakban korlátozott, szűk érzés, a kar és a váll, a eltávolítása vas. A varratterületet tapasztalhatnak kellemetlen összehúzó hatású. Egyes nők, zavar áll fenn a testtartás, ennek eredményeként, a feltétel ronthatja.

A későbbi Start rehabilitációs tevékenység, a hosszabb és fájdalmasabb, akkor adja át

A helyreállító eljárások adjuk közvetlenül a műtét után. A későbbi Start rehabilitációs tevékenység, a hosszabb és fájdalmasabb, akkor kerül sor.

Ha elhagyjuk a edzésprogram, a szövődmények fordulhatnak elő:

• Változó alakja a mellkas, a romló testtartás, lehetséges betegségek a gerinc;
• Ennek eredményeként, izomfeszülés, lehet, hogy a fájdalom a kar, váll;
• Van egy nyomasztó a beteg állapotától.

Az első edzés, akkor elkezdi csinálni a kórházban. Természetesen az első gyakorlat kap egy kemény idő, van fájdalom. De el kell viselni, és a gyakorlatok kilábalás mellműtét kell végezni óvatosan.

Pszichológiai támogatás segít a rehabilitáció

Néhány ajánlásokat kell figyelembe venni:

• Rendszeres gyakorlással, annak ellenére, hogy a fájdalom;
• Fokozatosan növelje a terhelést, és ne hagyjon az ágazatban;
• Ügyeljen arra, hogy konzultáljon szakemberrel.

A műtét után a legfontosabb feladat az, hogy meggátolja a tüdőgyulladás. Ehhez a beteg a műtét előtt kell tanítani a helyes légzés, köhögés technikák, például fordult az ágyban. Miután a műveletet az alap levegőt gyomorban - rekeszizom-légzés. mivel a bordák alkalmazni szelíd hozzáállás.

A szükséges sor gyakorlatok utáni rehabilitációra lymphadenectomia (eltávolítása a nyirokcsomók) vagy mastectomia (eltávolítása az emlő)

Torna utáni gyógyulás mellplasztika lehet a legegyszerűbb feladatok kezdődik az első napon, közvetlenül a kórházba.

Végezze el ezeket a gyakorlatokat lehet fekve vagy ülve, mindig az első héten:

1. Pihenjen az egész testet, emelje fel a vállát, és lassan csökken;
2. Nyomja pengerögzítő néhány másodpercig, és pihenjen;
3. Kerek vállak egy irányban mozog, majd a másik;
4. Csatlakozás tenyér, könyök nyomja az oldalán, és emelje felfelé érzés tüdő feszültség. Néhány másodperc maradni ebben a helyzetben. pihenni;
5. Hanyatt fekvő helyzetben, a lábak egyenes. Hand kanyar, és nem a mozgások, amelyek utánozzák a szárnypróbálgatásaival;
6. Álló, óvatosan, hogy egy kéz, ott volt egy műveletet, vissza a fényt fájdalomérzet;
7. Sétákra ajánlott legyintett, az egyetlen, ahol volt egy művelet;
8. Másrészt, ha a művelet óvatosan felvette a másik vállára. Készíts egy enyhe nyomás legfeljebb öt másodperc. Az ugyanazon a karon alacsonyabb az ellenkező térd, finoman nyomja meg és tartsa öt másodpercig.

Egy egyszerű gyakorlat után mastectomia

Gyakorlatokat csinálni naponta kétszer, háromszor kezdő, és töltsük fel tíz, egyenként. A varrat területen érezhető húzza érzés. A legnagyobb hatást gyakorolja kiderül, ha tartani akár húsz másodperc. Performing gyakorlatokat kell lélegezzen mélyeket és gyakran.

Gyakorlatok 7-10 nap, számukra az

A hetedik napon az edzőteremben vannak változások.

Visszaállítani a mobilitás után mellműtét, feltéve, hogy a következő gyakorlatokat, meg kell végezni hanyatt, kezet kell tarkóra:

1. Könyök megpróbálja mozgatni a lehető legközelebb. Tartsa 15 másodpercig;
2. Próbáld ki, hogy hajlított könyök padlón, fix helyzetben 15 másodpercig.

1. Bent térd, láb határozottan nyomja le a padlóra. Zökkenőmentesen kézzel a feje mögött, és elkezdjük érjen a földre;
2. Állj fel, lassan emelje a botot, hogy a közepén a hátsó.

Mint egy lövedék, akkor az ajtóban:

• Fokozatosan a kezét az ajtófélfának a maximális szintre;
• Állj a falhoz, hajlítás a könyök. Palms csúszik fel, amíg van értelme a nyújtás az operált oldalon.
• Lassan mozgassa a kezét egymástól, és a feje fölött;
• Felemelt karú kanyarban a működtetett oldalon. Ez segít nyúlik a mellkas és a hónalj területén, ahol a művelet.

Az egyensúly és a megfelelő testtartás, a gyakorlatokat végeznek mindkét kezével. Nem torna komplex a teljes helyreállítás szükséges rögtön a mellplasztika. Szükséges eredmény elérése érdekében, amelyben mindkét kezét szinkronizált elvégezni az összes mozgásokat. Rehabilitációs tarthat akár három hónap.

A műtét után a legfontosabb feladat az, hogy meggátolja a tüdőgyulladás

Ahhoz, hogy helyes testtartás, azt javasoljuk, hogy menjen keresztbe karjait a háta mögött és a vállát információkat. A csökkent mozgásképességű a váll, amikor a működtetett kézi kaphat az ellenkező fülét a fejét.

Egy sor gyakorlatok után mastectomia

Hogy megszilárdítsa az eredményeket az edzőteremben, akár 6 hetes gyakorlatok köze a terhelést. Használhatja kis súlyzó vagy egy üveg víz vagy homok, darabonként egy kilogramm.

Meg lehet kezdeni a fejlődés a bicepsz, hogy végre ezt a gyakorlatot:

• A kéz, az operált oldalon, hogy súly 2 - 2,5 kg. Húzza ki és lassan hajlító és egyengető a könyök 8-10 alkalommal elvégezni.

A fejlesztés a tricepsz, végre ezt a gyakorlatot:

• Lassan emelje, és csökkentheti a karnak a terhelést.

Elvégzésére legalább kétszer egy héten. Ahelyett, hogy a javasolt gyakorlatok megszilárdítása eredményeit posztoperatív események, akkor lehet kezdeni, hogy végre kis házimunkát.

Az egyik mindig emlékezni, hogy legyen óvatos, tekintettel a működtetett oldalon. Nem kell támaszkodni a kar, emelkedik az ágy vagy a szék. Minden mozgás legyen éles, míg a varrás nem gyógyul.

Hogyan építsünk egy rehabilitációs folyamat

Az egyik csúcspontja a rehabilitációs gyakorlatokat.

A gyors felépülés, egy héttel a mellplasztika kell kiindulni, hogy végre egy sor gyakorlatok minden 6-8 alkalommal:

1. Ülj kényelmesen egy székre. Egymás kezét az ölében, nyitott és zárt, széttárta ujjait, pihenjen meg a kezét;
2. Kapcsolja ki a tenyér, az ujjak enyhíteni kell;
3. Ülő helyzetben. Kezekkel szorította a vállát. Nyomja a könyök előre, hogy a levegőt. Mozgó vissza - kilégzés. Szorított kézzel a vállak, a mozgások do kényelmes;
4. Ülő, lassan emelje karját párhuzamosan a földre, és alacsonyabb.

Ez a négy tornaterem gyakorlatok célja melegszik az izmokat.

Fontos, hogy hajtsa végre a gyakorlatokat, annak ellenére, fájdalom

Ahhoz, hogy felépüljön mellplasztika kell eljárni, hogy bonyolultabb terhek:

1. Hajlik az üzemeltetett oldalon, nyugodt kéz a kézben hullám 5-10 alkalommal. Minden nap meg kell fokozatosan növeli a körét a mozgás;
2. Állj a tükör előtt. Emelje fel a kezét, lassan fájó kéz - levegőt venni. Alsó - kilégzés. Tudod tartani a beteg kezét egészséges;
3. Ez a gyakorlat lehet tenni ülve vagy állva. Emelte kezét, távolítsa el - lélegezzük be, az alacsonyabb - kilégzés. Próbáld ki, hogy a beteg fél nem elmaradt egészséges. Néhány másodpercig erősen nyomja a kezét, hogy a test és a pihenésre. Ismételjük 4-10-szer;
4. Megváltoztatása nélkül az eredeti helyzetbe, hogy mozgását a vállát egy kört, és felemelte a könyökét olyan magas, mint lehetséges. Lassan ismételje meg az első, majd a másik 4-8 ​​alkalommal;
5. Próbál belépni, kezét a háta mögött, közel a lapockák. Készíts egy 4-8-szer;
6. A vállak csatlakozni, és emelje fel a pengét. Amikor tenyésztés lélegezni. Próbáld meg lassan és irányítani egyenes. Hands ebben az időben mögött;
7. Állvány előtt a fal. Próbálja elérni a lehető legmagasabb legyen, két kézzel;
8. Ül egy széken, hogy egy bottal kezében, közel a vége. Lassan emelje és az alacsonyabb;
9. Emelje bot feje fölött. Lassan lean egyik és a másik oldalon;
10. Emelje botot, és kapcsolja be a szervezetben, hogy a bal és a jobb oldalon.

Gyakorlatok rendszeresen el kell végezni. Visszaállítani a mobilitás után kezet mellműtét bizonyos időre van szüksége. A korábbi kezdés a gyakorlatok, annál gyorsabb a felépülés időbe telik. Ha a művelet megtörtént mindkét oldalán, az összetett gyakorlatokat kell végezni mindkét kezével. Amikor a gyógyítani varrás, akkor használja a medencét.

Amellett, hogy a gyakorlatok gyorsabb a gyógyulás, akkor ajánlott masszírozni a heg.

Körülbelül 3-4 héttel a műtét után, ha a varrás nem lesz olyan érzékeny, lehetséges, hogy nem masszázs. Ehhez használjon testápoló aloe, vagy más. Fény körkörös mozdulatokkal kell masszírozni mentén heg. Kívánatos, hogy masszírozza minden nap egy évig vagy még tovább. Ez segít megelőzni a stagnálás az izmok alatt heg.

Körülbelül 3-4 héttel a műtét után, ha a varrás nem lesz olyan érzékeny, lehetséges, hogy masszírozza a heg

Emlékeztetni kell arra, hogy az operált oldalon, lehetetlen az injekciót, és megmérik a nyomást. Szintén égési sérülések elkerülése érdekében, vágások, az érintett oldalon. Amellett, hogy a torna, amely szükséges a gyógyuláshoz. A műtét után az emlőrák megduzzadhat.

Annak megakadályozása érdekében duzzanat szükséges betartani az alábbiakat:

• Lehetetlen, hogy törzs a beteg kezét. Az első 12 hónapban nem szabad feloldani több mint egy kilogramm. Legfeljebb két kilogramm lehet emelni 4 évig. Több mint 3-4 kg-nak nem kellene egész életen át tartó;
• Bag kopott csak egészséges oldalon;
• Kerülje a hosszan tartó tilt helyzet az ő kezét. Ez okozhatja stagnálás a nyirokerek a kezében;
• Ha a beteg kell dolgozni kézzel kell bekötött ez egy rugalmas pólya vagy viselni egy különleges hüvely. A munka befejezése után távolítsa el a kötést, és masszázs kézzel, és tegye a nő;
• Nem ajánlott a hő a karját: forró fürdő, napsugarak, szauna;
• Megelőzésére az orbánc betegség, kerüljék a vágások, repedések, égések;
• Kerülje a szűk bilincset ruházat;
• Azt kell aludni a hátadon, vagy egészséges oldalon. Lehetséges, hogy alvás közben az átállás a magasabb beteg kezét. Ez hozzájárul a normális áramlását nyirok.

Különleges ruhák műtét után

Orvosi oncosurgeon, mammolog beszél a szükséges intézkedéseket a rehabilitáció után mastectomia azonnal.

Hogyan lehet visszaállítani a mell után mastectomia? Az igazi élmény a valódi nők itt.