Török szappanos masszázs bőrradírral - otthoni spa szalon

Szappanos masszázs (a második név a török ​​masszázs) - egy masszázs, egy folyamat, melynek célja, hogy enyhíti a fáradtságot, a test egy szappanos oldattal.

Török masszázs a leghíresebb különböző masszázs kád, amely széles körben elterjedt országaiban Kis és Közép-Ázsia. Az alapító a török ​​masszázs minősül orvos Abu Ali Ibn Sina, az úgynevezett Avicenna (980-1037). Avicenna azonosította a következő típusú masszázs. erős (erősíteni a szervezetben), közepes (pihenni a testet), hosszú (fogyás), közepes (emelni a hang), az előkészítés (előállítására a szervezet fizikai gyakorlatok), a hasznosítás (utáni testmozgás).

Később, masszázs népszerűvé vált nemcsak Arábiában, hanem Perzsiában, Törökországban, Örményországban, és így tovább. Történelme során ez a fajta masszázs magában foglalja a rengeteg technika kölcsönzött az országok, amelyek meghódították az arabok. Azokban az európai országokban és Magyarországon volt a legnépszerűbb török ​​szappanos masszázs, ami történik általában a hammam (törökfürdő).

soaping

Meleg előmelegített a beteg bőrén a szappantól megoldást alkalmazzák, és a további, a körkörös, masszírozó mozdulatok ecsettel, amíg sűrű hab, amely a szó szoros értelmében kell beburkolja testet.

Masszázs mozdulatok mindig hátulról, majd lassan a masszázs kezek és lábak. Annak érdekében, hogy ne okozzon kárt a bőrt meg kell készülni a fokozott expozíció, fénnyel, enyhe dörzsöléssel.

Lehet, hogy a használat a remegés, gyúró, és még csavaró mozgások, de semmi esetre sem a sokk, hiszen vezethet izomgörcsök.

Öntés, hideg vízzel

Bizonyos mértékig, szappanos masszázs - az eljárás meglehetősen fájdalmas, de ez segít elérni a legjobb eredményt.

Előfordul, hogy a fej és a szív rendszeresen öntsük le hideg vízzel, szükséges, hogy ne okozzon túlzott felmelegedését. Ends szappanos masszázs kezelés vagy egy látogatás a medence öntéssel hideg vízzel, ha szükséges lehet a bőrre aromás olajokat.

Miután a szappanos masszázs befejeződött, a beteg lefekszik a kanapéra a pihenés és feltöltődés.

Alkalmazás olaj a masszázs után

Időtartamát illetően a török ​​masszázs, általában 5-15 perc, kivételes esetekben akár 20 percig, mert a hosszú ideig tartó hő vezet negatív következményekkel formájában a megnövekedett vérnyomás, szapora szívverés, stb

ajánlott a masszázs heti 2-3 alkalommal a megelőzés.

Ezeken a táblázat valóban szappanos masszázs

A masszázs során lazítja az izmok és az érzelmi feszültséget tartják. Lehetőség van elvégzésére ön-masszázs szappan heti 2-3 alkalommal egy higiéniai és terápiás célokra különböző izom, reumás betegségek, arteriosclerosis obliterans hajók az alsó végtag, endateriite, visszértágulat, sérülés után, a hegesedés a szövetek, égések, izomfájdalom, miután a fizikai terhelések, valamint a munkahelyi megbetegedések (vibráció-betegség, fagyott váll, Raynaud-féle betegség, myositis, ízületi gyulladás, osteochondrosis, stb).

Pihenés után masszázs

Mindazonáltal, annak ellenére minden dostoinsva és az egyszerűség, ez a fajta masszázs az alábbi ellenjavallatok;

• láz;
• fertőzéses és gyulladásos betegségek, a bőr;
• hajlam a vérnyomás csökken (hiper- vagy hipotenzió);
• súlyosbodása krónikus betegségek;
• 60 év feletti életkor.