Törökország bébiétel
A készítmény és a tápértéke pulyka
- Víz - 74,07 g
- Fehérje - 17.07 g
- Zsírok - 1,66 g
- Szénhidrátok - 3,71 g
- Fiber - 0,5 g
- Koleszterin - 74 g
- Ash - 2,99 g
Pulykahús tender krémes rózsaszín árnyalatú, átadva egy intenzívebb vöröses, teljesen mentes a zsír. Pulykamell, ami gyakran nevezik „fehér hús”, a könnyebb és egy kis száraz főzés után, összehasonlítva más részein, különböző élénk színű és gazdag, tartják a leghasznosabb terápiás és diétás táplálkozás.
Hasznos tulajdonságai pulyka
Pulykahús - étkezési hús. Ez alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsír és koleszterin. Könnyen emészthető miatt alacsony tartalmára oldhatatlan zsírok. A emészthetősége fehérje - 95%. Ez ad egy gyors teltségérzet. pulyka íze több telített, mint a csirke.
Törökország gazdag fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban. Csak pulyka foszfor, amely ugyanazon jelentős számban hal. Egy adag pulyka biztosítja az ajánlott napi adag B3-vitamin. Hiánya ez a vitamin okozza beriberi, aktivitásvesztést az agykéreg, idegi és mentális rendellenességek, az általános visszaesés a szintű intelligencia.
Pulykahús szinte soha nem okoz allergiát. Ez ideális bébiétel. Mivel a könnyű emészthetősége a húst ez a madár lehet az egyik első termék csecsemő táplálására.
Ellenjavallatok felhasználásának
Ahhoz, hogy megkapja a húst ez a madár nincsenek konkrét ellenjavallat. Azonban, mint bármely más termék, amely nagy mennyiségű fehérjét, azt korlátozni kell az étrendben, akik szenvednek a veseelégtelenség, köszvény és urolithiasis. Mivel pulyka nagy mennyiségben tartalmaz nátriumot, és a magas vérnyomásos emberek, akik korlátozni a sóbevitel, szükséges nedosalivat ezt a terméket a főzés során.
Törökország a gyermekek étrendjét
Kezdve 7-8 hónapos gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy bekerüljenek a diéta a gyerekek húst. Az első ismerős a húsipari termékek tökéletes pulyka. Ez könnyen felszívódik a szervezetben, így adhat még a kis gyerekek, akik még mindig nem tökéletes emésztőrendszert.
Törökország vitathatatlan előnye, hogy nem okoz allergiát, így biztonságosan lehet benne az étrendben a gyermekek allergiás.
Az első baba injektált húst cefre csúcsánál egy teáskanál és fokozatosan növeli a hangerőt a részek. Az első 9 hónapjában a csecsemő kell kapnia 20-40 g hús mártással egy nap, 10 hónap - 40-50 g, 11 hónap - 50-60 g, 12 hónap - 60-70 g
8-9 hónap, a gyermek is kínálnak húsgombóc, egy év alatt - gőz szelet. Lépéshez sűrűbb következetesség húsételek szükség, ha a gyermek jól fejlett rágó készségek és fogzás.
A legjobb köret a hús - friss zöldségek gazdag C-vitamin
Előkészítés és következetesség
Darált hús csali kell formájában püré. Az összes módon hőkezelés pulykahús a gyermekek étrendjét legelőnyösebben három: sütés, párolás és főzet egy pár. Ahhoz, hogy a gyermek étrendje volt változatos, célszerű felváltva őket.
Receptek pulyka gyerekeknek

Nyárs a pulyka és a burgonya
- Pulyka filé - 1 kg
- Burgonya - 7-10 darab.
- Hagyma - 1 db.
- szójaszósz
- Só, bors - ízlés szerint
- Burgonya héja és vágjuk gyűrűk (szeletek) - 1 -1.5 cm, só és bors.
- Hagyma karikákra vágott.
- Pulyka filé vágjuk nagyobb kockákra és pácolt szójaszósz 30 percig. periodikusan keverjük.
- Vegye nyárs és felfűzve őket hússal, burgonya és hagyma.
- Feküdt egy tepsibe a sütőpapírral és tedd a kebab
- Azután, hogy a sütőt előmelegítjük 180-200 fokon 1 órán át.
- Pulyka filé - 1 kg
- Hagyma - 3 db
- Fokhagyma - 4 a fogat.
- Fed szilárd (reszelve) - 100 g
- Fehér kenyér - 3 db
- Só - 1 teáskanál
- Bors - ízlés
- Vaj - 100 g + Olajozáshoz a serpenyőbe.
- Pulyka filé darálják együtt hagyma, fokhagyma és a pre-vízben áztatott kenyeret.
- A marhahús hozzá a sajt, só, bors.
- Darált formában a labdát, majd a kezét, hogy alakja a tortát, betette egy vajat, majd óvatosan csukja le a széleket és a forma pogácsákat.
- Egy tepsibe sütés papír sztélé és kenje meg vajjal.
- Spread egy tepsibe pogácsákat, és tegye a sütőbe, előmelegített 180 fokos 35-40 percig.
- Adunk a hamburgereket egy kicsit hűvös, és óvatosan tegyük egy tányérra.
Törökország, sült tejszínes
- Pulyka filé - 700 g
- Kefir - 300 ml
- Só - ízlés szerint
- Krém (10%) - 100-150 ml
- Szerecsendió - csipet
- bazsalikom
- pulykamell darabokra vágjuk, felöntjük joghurtot és pácolja 5-7 óra.
- Amikor a pulyka promarinuetsya, akkor kap ez a joghurt és száraz.
- Ezután meg kell tenni a húst egy sütőedénybe, megsózzuk, megszórjuk szerecsendióval, öntsük hozzá a tejszínt, és szórjuk meg szárított bazsalikom.
- A sütőben, előmelegített 180-200 fokos, pulyka, amelyet 40 perc alatt.
- 9-16 év A gyerekek teljesen rendben van, ez a felnőtt próbálok nekik vissza a XX században: a tanár egy új generáció
- bébiétel Őszi desszert: egy illatos rétes almával és áfonyával
- bébiétel Hogyan befagyasztására zöldség a téli etetés
Ez a honlap megfelel minden elveinek HON kódex megbízható egészségügyi információk: lásd a tanúsítványt.
vagy
Belép:
vagy
Belép:
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
Köszönjük, hogy regisztrált!
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
SZABÁLYOK WEBOLDAL
Vissza az előző oldalraVissza az előző oldalra