Törökország egy dupla kazán

Edények pulyka egy dupla kazán joggal tekinthető a klasszikus az egészséges táplálkozás. Törökország - az étkezési fajta hús és gőzölés menthet maximum tápanyagokat. Bár ezek az ételek minden bizonnyal hasznos, sajnos sokan azt hiszik, hogy csak a friss és íztelen ételek is főzni egy dupla kazán. Ma fogja pusztítani ezt a sztereotípiát azáltal néhány érdekes receptet.

Törökország szelet egy dupla kazán

• Pulyka filé - 1 kg;
• sárgarépa - 3 db.;
• vöröshagyma - 500 g;
• Fokhagyma - 5 szegfűszeg;
• zabpehely gyors előkészítés - 5 Art. kanál;
• tej - 1/2 st.;
• só, őrölt fekete bors - ízlés szerint.

Hús, hagyma, sárgarépa és fokhagyma finomkodik. Felvehet zöldségek - káposzta, sima vagy színezett, cukkini vagy retek. Ready töltelék mix pelyhek, só, bors, add a kedvenc fűszerek. Kata húsgombóc és küldjön egy gőzhajó egy fél órát. Törökország szelet jók, mint egy forró, körítve burgonyapürével vagy rizzsel, és amúgy is hideg - zöld salátával.

Pulyka filé egy dupla kazán

• Pulyka filé - 400 g;
• Fokhagyma - 2 gerezd;
• morkov- 1/2 db.;
• krém - 150 g;
• citromlé - 1 óra. kanál;
• petrezselyem - 1 csokor;
• ízesítésére ptitsy- 1/2 teáskanál .;
• só, őrölt fekete bors - ízlés szerint.

Hogyan finom kell főzni a pulyka egy dupla kazán? Filé mossuk, blotoltuk egy papírtörlővel, és átfogják a gabona szeletekre 3-4 cm vastag. Só, bors, curry és enyhén megszórjuk kurkuma. A hús, hogy a kis bemetszések, valamint hogy megállapítsa vékony lemezek sárgarépát és a fokhagymát.

Beat villával savanyú citromlevet és egy csipet sót. Akkor adjunk hozzá egy teáskanál reszelt - fűszer, és csökkenti a kalória tartalma a kész étel, cserélje ki a krém természetes joghurt. Pácolás a pulykát a mártást 2-3 órán át, előnyösen egy éjszakán át. Miután feküdt a húst az alján rostély dupla kazán és főzzük 40 percig. Kapcsolja ki a készüléket, és ellenáll a pulyka körülbelül 10 percig megszórjuk apróra vágott fűszernövényeket tálalás előtt.

Roll pulyka- egy dupla kazán

• Pulyka filé - 450 g;
• almazöld - 1 db.;
• Hagyma - 1 db.;
• só, bors, fűszerek - ízlés szerint.

• bab bab - 100 g;
• sajt, szilárd - 100 g;
• dió - 50 g
  

Törökország, hámozott almával, hagymával foszlány egy élelmiszer-feldolgozó. Só, bors. Spread egy műanyag wrap téglalap alakú formáció. Szórjuk meg reszelt sajttal, apróra vágott dió. Egyenletesen oszlatja el a babot. Lehet használni nem csak friss, de fagyasztott, csak akkor kell, hogy előre hüvely felengedni a hűtőszekrénybe.

Kikapcsolása tekercs és főzzük közvetlenül a film egy fél órát egy pár. Akkor roll feltárni, és megszórjuk a kedvenc fűszer. Csak akkor lehet vágni, miután azt teljesen kihűlt.