Törökország szójaszósz egy serpenyőben - lépésről lépésre recept fotók
Juicy pályázati hús pulyka - ez könnyű, de tápláló dietichnoe étel, amely versenyezni nehéz forró ételek sertés vagy marha. És kész megbocsátani! Lásd magad!
ÖSSZETEVŐK
- Törökország 700-900 gramm
- Szójaszósz 0,25 csészék
- Honey 2 evőkanál. kanál
- Almaecet 2 evőkanál. kanál
- Szezámolaj 0,5 teáskanál
- 3-4 gerezd fokhagyma
- Gyömbér 1 teáskanál
- Cayenne bors 0,5 teáskanál
- Őrölt fekete bors, ízlés
- Olívaolaj 2 evőkanál. kanál

Öblítsük le a pulyka filé és darabokra vágjuk darabokra.

Keverjük össze egy mély tálba, olívaolaj, szójaszósz, ecet, méz, fűszerek, préselt chesnokodavke fokhagyma, reszelt ginger root és a szezámolaj.

Törökország olyan jó áztassa a kapott keveréket, fedjük le a tálat műanyag borítót, és küldjön a hűtőszekrényben 2 órával hosszabb megduzzadt pulyka szósz, annál jobb.

Nos pácolt pulyka lehet főzni nem csak a serpenyőben, hanem süssük a sütőben (30 percig 190 ° C). Obmoknite darab egy papírtörlővel a forró serpenyőben megsütjük egy közepes lángon körülbelül 5 percig mindkét oldalán, amíg aranybarna. A legjobb eredmény - a pán-grill. Ready pulyka szójaszósz a serpenyőben, akkor kell kézbesíteni zöldségek, burgonya vagy a rizs. Jó étvágyat!