Tricking a rajongók az extrém sportok és a fitness közösségi portál fitneszrajongó, wellness, szépség
KÖZÖSSÉGI emberek INTERESTS:
Ajánlott érdekeit
Válogatott érdekeit:
- vízilabda
- sportolni
- kosárlabda
- mini-kosárlabda
- baseball
- biliárd
- sznúker
- ciklus labda
- velopolo
- röplabda
- kézilabda
- golf
- minigolf
- krikett
- krokettjáték
- tenisz
- asztalitenisz
- labdarúgás
- jégkorong
- sakk
- strandröplabda
- sport
- gördeszka
- kickflip
- airsoft
- vízihoki
- paintball
- kickball
- bowling
- squash
- rögbi
- darts

Feltöltés és levágja a kép
Könnyebb lesz megismerni, ha meg feltölteni a valós képet. Tudod letölt a képet JPG, GIF vagy PNG.
Ha problémái vannak a letöltés, próbálja kiválasztani egy kisebb képet.
csapatsportok
Csapatsportok - aktív versenyző csapatok vagy több személy formájában játékokat. A cél a játék lényege, hogy megnyerje sopernikom.Kakie típusú játékok vannak, a szokásos tollaslabda - játékok két, a szokásos foci kerékpárok - egy csapatjáték „ciklus labda” .u minden játék ...
46 hozzászólás 25 résztvevő

Valahányszor látom az interneten olyan videók extrém sportok, ülni, és lenyelni egy darab irigység. Ezért még nem elég öreg és erős sport srác, nem tudom megismételni, amit csinál a fiúk 15-17 év múlva?
Vegyük például, ha a megtévesztett. Igen, az a tény, hogy a fiúk felkelni, egyszerűen lélegzetelállító, és ha látod, hogy minden ember, nem online ...

Srácok, közvetlenül a játszótér, a füvön megmutatta a lehetőségeket, a test, lenyűgöző mutatványokat végrehajtani a földre, és csak elképzelhetetlen, szédítő forgás a levegőben.
Menj, és kérje meg a fiatalokat, hogyan tanultak ilyen trükköket, és hogy mennyi ideig tartott nekik, hogy nekem, általában nem. De hasznos információkat internetes azonnal, amint haza, hogy még a benyomást, amit látott.
Mi a megtévesztett
Tricking, vagy inkább maga a szó származik a Martial Arts trükkök, ami azt jelenti, „trükk a harcművészetek.” Érintett személy megtévesztett nevű Trikeri, néha egy csaló. Lényegében Osztó keveréke harcművészetek és akrobatika, torna és breakdancing. Ez a keverék a stroke, a forgatás és a csavarok különböző síkokban.

Annak ellenére, hogy sok elemet jönnek megtévesztett a harcművészetek, mint a capoeira, például ez a sport nagyon nyugodt fegyelem. Itt nem lehet megtanulni, hogyan kell harcolni, és szintén alkalmazható harci képességek megszerzett képzés során. de hála a megtévesztett lehet fejleszteni a jó koordináció, hogy egy nagy nyújtás és az izomerő. És ezek a készségek akkor nagyon hasznos lesz, ha úgy dönt, hogy nem minden harcművészet, például Shotokan Karate-do.

Hogyan kezdjük el a képzés Becsapó?
Nos, kezdeni egy értékelést a fizikai szinten. Szinte az összes trükköt megkövetelik a jó állóképesség, nagy rugalmasságot és nyújtás. Ha igen, végeztünk különböző gyakorlatok javítására striák. Még jobb, ha látogatott részén bármilyen harcművészeti, vagy torna ment, akkor a munka felét már megtette.
Ha nem, akkor mehet a képzési Wushu, Taekwondo, karate, stb ott tanulni néhány trükköt, és kap egy jó illeszkedést.

Mint minden sport, a terhelést fokozatosan kell növelni. Nyilvánvaló, hogy minél többet tenni, annál gyorsabban eléri a kívánt szintet. De felejtsd el a többit nem érdemes, fejlesztése a menetrend az osztályok maguk, és lassan, de biztosan menni a cél.
Idővel, ahogy a szervezet hozzászokik a terhelés, akkor nem csak alkalmazkodni a becsapó. de lehet csodálkozni, hogy milyen a tested képes.

Megtanulják, hogyan kell csinálni egy hátraszaltót
Tehát abban a pillanatban, ez az egyetlen gyakorlat, hogy már elsajátították a technikát, és megoszthatja annak végrehajtását. Ilyen bukfencet végre két méterre volt a helyszínen.
- - Görbüléséhez térdén, és felemelte a kezét a feje fölé. Lábak nem feltétlenül hajlítsa erősen, még ennél is fontosabb, hogy úgy álljon. Hands esik le, és kissé vissza, annak érdekében, hogy a lépés.
- - Azt, hogy egy erőteljes lendületet a lábak, és ezzel egyidejűleg lengőkarok miközben felemelte a fejét, és támaszkodva a lehető legnagyobb mértékben, hogy gyorsítsák fel a turn
- - Egy nagyobb teljesítményt válni szaltó lábujjhegyen
- Meg kell pododrat optimális magasságban ugrás empirikusan. Nagy lesz képes kinyúlni - flip felett. Ha túlzásba - kapsz egy szabályos ugrás fel
- - Távozása után azonnal összefogja és legyen csavart vissza. Ne feledje, hogy a fej kell tartani hátradöntött. Ha majd nyomja meg a térdéig, majd csavarja a sebesség csökken, és akkor is csak nem húzza

- - Most kell időre felbontania. Ha látja, hogy a test párhuzamos a talajjal
- - A legfontosabb - a helyes leszállás. Meg mindig lágy és enyhén behajlítva a térd és a lábujjak. Ha a földet rossz, például, egyenes lábak, az eredmény a flip-lehet kificamodott térd. Ez azt jelenti, megkezdése előtt végezze el a fejtetőre, megtanulják a helyes leszállási hogy elkerülje az esetleges sérüléseket.

Általában nem vagyok mágus, én csak a tanulás, de ez a trükk már kapott. Ezzel párhuzamosan elkezdtem gyakorolni parkour mellesleg ez is hihetetlenül lenyűgöző sport. De erről majd máskor.