Tudja, hogyan lehet több vidám
Sok emberi nyomorúság kezdődik hanyagul esett szó. Van egy nagy különbség a vágyainkat, és mi történik valójában. Még értelmetlen kiegészítéseket szabványos kifejezések vezethet katasztrofális következményekkel jár. Ennek eredményeként az emberek depressziósak, bűntudatot, a szorongás és a bizonytalanság.

Érzelmileg stabil ember
Az emberek képesek elviselni csapások
Belső kontrollhely
Ellenáll a nehézségeket az emberek az úgynevezett belső kontrollhely. Ez a pszichológiai kifejezés írja le, akik megszokták, hogy attribútum a siker és a kudarc nem a külső körülmények és belső. Ezek a fiatalok a projekt és a Dr. Garmezi. A fiú, melyek korábban alultáplált, nem hibáztatta az anyja alkoholmentes. Stabil gyerekek úgy gondolják, hogy befolyásolni tudják saját teljesítményüket, függetlenül attól, hogy milyen körülmények között vannak eredetileg. Ezek a gyerekek meg vannak győződve arról, hogy ők a mesterek saját sorsukat.

Buddhista szerzetesek tapasztalat
Pszichológia professzora Richard Davidson első agyát buddhista szerzetesek. Erre azért került sor annak érdekében, hogy tanulmányozzák a neurológiai és érzelmi hatások a meditáció. Az egyik könyvének tudós egész fejezetet szentel a fenntarthatóság kérdését a termesztés. Korábban azt hitték, hogy a szenvedésekkel kell mozgatni határozottan és gyorsan talpra tőlük. Sőt, lehet, hogy nem a legjobb megoldás. Ez a szokás is valójában viszont egy ember követ, és dolgozzon ki egy empátia hiánya.

Tudatos épület rugalmasságát
Meditáció lehet javasolják, hogy a rugalmasság növelésével tájékozott. Ennek eredményeként a hangsúly a légzés hatékonyságának növelése a nyugalmi időszak után egy traumatikus esemény. Ez lassan, de biztosan. Csak az a fontos, hogy megtalálja a megfelelő időt a meditáció és a gyógyulás. Ellenkező esetben, akkor kiad egy pár hétig vagy hónapig, a tapasztalás bánat. Fontos megjegyezni, hogy nincs egy meghatározott időintervallumon szabványoknak. Minden ember, ez a folyamat az egyes. Ugyanakkor a szakértők szerint, pszichológiai stabilitás és az empátia járnia.
Ez a mi empatikus válasz -, hogy úgy érzi, hogy valaki másnak a fájdalmát. Tudomány tudja ezt biztos: ha az egyik empathizes, az agyában aktiválódnak ugyanazon az úton, amely elvezet egyfajta saját fizikai vagy más fájdalom. Ha elkészíti a házban fajta terület hová tegye érzelmi kiváltó (például fényképeket áldozatainak a cunami), fokozatosan lesz képes fejleszteni az empátia és egyidejűleg növeli a szintet az érzelmi stabilitás. Szintén érzékenységi szinteket által felvetett lassú javulás (meditáció). Válasszon egyet a két javasolt módszerek.

következtetés
Ezek a módszerek fejlesztése iránti vágy önismeret. Ha megértjük, hogyan működik az agy, az egyik alkotó komponenseket stabilitását. Minden nap, időbe telik el a meditáció. Csak hogy pozitív. Minden alkalommal, amikor kimegyünk a ház, akkor lehet, hogy sérülékeny. És soha nem lehet megjósolni, hogy mi fog történni. Egy dolog világos: ez egyszerűen nem megy veled.

Egy hihetetlen átalakulás: utcai „vak” macska meglepett minden szépségét szemed Cat szinte semmit nem láttam, és alig tudott mozogni. De amikor meggyógyult rüh, kiderült, hogy nem volt vak. Továbbá a szem csak Cotton Egyetemen.
