Uborka haszon és kár, hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok
Ebben a cikkben fogjuk megvitatni, milyen hasznos uborka.

Uborka szinte teljesen vízből, de hasznos tulajdonságokkal. Csak 3% a készítmény ezen zöldségek tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat - Hasznos acid, különféle cukrok, vitaminok A, C, B1 és B2, jód és a karotin. Ez köszönhető egyedülálló összetétele az uborka nagyon népszerű, és az egyik leghasznosabb zöldségek törvény által elismert. Azonban, uborka nyújthat mind előnyök és ártalmak.
Előnyei uborka a szervezet számára
A fő előnyös tulajdonságait uborka:
- Első uborka - kiváló természetes vízhajtó és pangásgátlót segítenek, hogy a felesleges folyadékot a szervezetből;
- Semlegesítsük szerves savak, hogy okozhat metabolikus rendellenesség, különösen vezet urolithiasis.
- Uborka tömöríti segítséget tizenévesek a pubertás megszabadulni a pattanások és a tizenéves akne;
- Hasznos lehet használni, hogy normalizálják a koleszterin szintet, amely hatékony megelőző intézkedést a megelőzés a szív-és érrendszeri betegség;
- Ez hasznos, ha egy fiatal uborka kicsik. Összehasonlítva a érettebb gyümölcsöt tartalmaznak nagyobb mennyiségű C-vitamin;
- Előnyök normalizálását anyagcsere folyamatokat. A termék ilyen zöldséget alcsoport B-vitaminok és a természetes enzimeket, amelyek segítik a hatékonyabb átalakítása tápanyagok kalória;
- A savanyúság szinte nincs vitamin, de hozzájárulnak ahhoz, fokozott étvágy (gyakran ajánlott az idegesség és a depresszió kíséri részleges vagy teljes étvágytalanság).

A kárt a használata uborka
Ellenjavallata uborka:
- Különféle betegségek a vese és a húgyutak. A napi fogyasztás mértéke uborka számára a fent említett betegségek nem több, mint 200 gramm;
- A túlzott fogyasztása uborka lehet negatív hatással vannak a gasztrointesztinális traktus emberek gyomorfekély és gyomorhurut.
- Harm a betegek atherosclerosis és a magas vérnyomás, rendellenes májbetegségek. Különösen veszélyes ebben a csoportban az emberek savanyúság.
- Uborka nőtt kémiai növényvédő szerek és a növekedés stimulánsok súlyos formái mérgezés (főleg gyermekeknél).

Az előnyök az uborka a nők és férfiak
- Női sikeresen használják uborka javítja a bőr állapotát. Rendszeres alkalmazása friss uborka maszkot és maszk alapján uborka főzet vagy infúzió, segít a bőr meg a fiatal és gyönyörű. Továbbá, ez a zöld növényi nélkülözhetetlen eltávolítására ödéma az arcon.
- Női hasznos uborka tonik, amelyek jelenleg széles körben elérhető kozmetikai iparban. A fő összetevője ezek az alapok uborka kivonat vagy levet, amely alkalmas minden bőrtípusra.
- Férfiak és nők, akik fogyni szeretnének, úgynevezett hasznos uborka diéta. Elrendezése maguk böjt nap „uborka”, akkor nem csak megszabadulni a plusz kiló, hanem tiszta a belek a méreganyagok.