Újszülött grudnichok nem alszik egész nap (rossz és kevés alvás) Komorowski
A helyzet, ha a gyermek nem alszik napközben, ismerős a legtöbb új szülő. Mindez abban nyilvánul meg különböző módon: néhány gyermek nem tud aludni, valaki mindig ébren van, és valaki nem alszik. Moms gyakran ugyanazt a módszert használja - rázta és ringatott újszülött kimerültség, és a gyermek még ébren van. Ez nem meglepő, hiszen a gyerekek aludni rosszul a különböző okok miatt, és ezek az okok kell távolítani másképp. Ezután a gyerekek alszanak békésen, és a szülők töltenek sokkal kevesebb energiát, és pihenhetnek magukat.
Miért olyan fontos a csecsemők nap?
Felnőtt személy tölti egy harmadik élet alszik. Egyes nem engedik magukat még, hogy figyelembe véve, hogy van elég, és kevesebb, mert a munka sokkal fontosabb. Újszülött többet aludni. Ha egy felnőtt alváshiány tele van a krónikus fáradtság, a csökkent munkaképességűek, levertség, a hónap a baba fog szenvedni többet.
Mindenki tudja, nagyi azon állítását, hogy a gyerekek felnőnek egy álomban. Annak ellenére, hogy gyakran nevezik kifejezetten jobb álom, egy szemernyi igazság ez nagyon nagy. Valóban, a gyerekek egy álom növekedését és fejlődését, erősíti az egészségre. Egy kis gyerek, annak ellenére, hogy még nem aktívan mozgó, meg kell sok energia - az új világ, ő tölti őket, hogy neki, mint a felnőttek. Ezek az erők csak felújított egy álomban. Minél több a baba alszik, annál jobb a fizikai fejlődését.
Akármilyen furcsa hangzik, de a pszicho-emocionális stressz egy újszülött is nagyon jelentős. Ha tölti elég idő egy álom, az elme kialakult egy erős és stabil. Ha a gyermek a nap alvási problémák, akkor:
- gumiabroncs könnyen;
- természetellenesen izgatott és hiperaktív;
- gyakran megbetegszenek, mert a rossz immunitás;
- mögött a mentális és fizikai fejlődését.
A fiatalabb a gyermek, annál inkább szüksége van ideje aludni. Az időtartam és az alvás minősége attól függ, hogy az egészséges mind fizikailag, mind mentálisan, hogy a gyerek; ezért is olyan fontos, hogy a nap jól volt, és a sok alvás.
Mennyit kellene alvások?
Alapítva rendszer a nap az újszülött még. Kapnak enni a kereslet és etetés után, általában elalszik. Időtartamára vonatkozó nappali alvás ebben a korban nehéz megmondani, hogy itt beszélünk a teljes töltött órák száma a gyermek alvás naponta. Születésüktől kezdve körülbelül 3 hónap, babák aludni kell 18-20 órát egy nap, hogy egy nagy része az életének. Meg kell figyelembe venni azt a tényt, hogy minden gyermek más. Néhány, még ez sem lenne elég, hogy valaki - egy kicsit túl sok. Figyelembe véve a egyediségét szakértők kissé eltérnek, és a számok azt állítják, hogy a norma a napi alvás a csecsemő számára lesz 16-20 óra.
Amellett, hogy a tájékozódás a számok, akkor jó lenne, hogy a szülők és nézni kisbabáját. Az a tény, hogy ő nem alszik, akkor lehet következtetést levonni néhány jellemzője:
- csecsemő ébren 5 vagy több óra;
- a baba folyamatosan állapotban overexcitement, gyakran sír és a gondok (javasoljuk olvasás: mi a teendő, ha a gyerek állandóan sír?);
- rossz alvás, kevés alvás, és gyakran felébred;
- összóraszámot napi töltött alszik a gyerek, akkor 15 vagy annál kevesebb.
Jelenlétében egy vagy az összes ezeket a tüneteket világossá válik, hogy az újszülött alvási problémák. Meg kell keresni az okát (akár egyedül, vagy a segítségével a szakember), különben fennáll a veszélye annak, hogy a baba elkezd egy egészségügyi probléma.
A gyermek nem alszik napközben: Fixes olyan kérdés,
Ennek oka lehet, hogy több. Ha nem veszi figyelembe a jelenléte a baba bármilyen betegség (ez egy másik téma), a leggyakoribb is szerepel a következő:
- nem véglegesen kialakult az emésztőrendszer és a bélflóra;
- hiányában a napi rutin;
- éhség vagy szomjúság;
- fülledtség és túl magas a levegő hőmérséklete a szobában;
- nedves pelenka;
- kényelmetlen ruhát, vagy az ágy felületét;
- túlságosan hangos hangok és a fények.
A formáció bélflóra az újszülött eltart néhány hónapig. A folyamat során a baba gyakran görcsök, fájdalom, rossz közérzet, felhalmozódnak GAZ autók. Természetesen nagyon fontos, hogy az anya a terhesség alatt a diéta, de minden esetben némi időt kell élni vele. Annak érdekében, hogy a gyermek, akkor inni kapor Vodicka és etetés után 15-20 percig, hogy tartsa egyenesen.
Meghatározhatatlan mód a nap nem túl jó hatással, beleértve a napi alvás. Ha az ok, csak azt lehet beállítani az üzemmódot és a baba alszik jobban a második hónapban.
Éhség vagy szomjúság törpe hirtelen felébred és ébren maradni, amíg tápláljuk. Minden anya tudja, hogy szükség van a takarmány az éhes alom és rögtön elalszik biztonságosan.
Baby, akár egy újszülött, kényelmetlen aludni, amikor a ház nagyon meleg és fülledt. Gyermekorvosok figyelmeztetnek, hogy jobb, ha hűvös, milyen meleg van a szobában. Az optimális hőmérséklet a alvás - 18-20 fok, de nem több, mint 22, és a páratartalom - 50-60%, a maximális - 70.
Nedves pelenka és kényelmetlen ruhák - teljesen egyedi tényezők. Vannak gyerekek, akik nem reagál semmilyen kényelmetlenséget, és vannak olyanok, akik a felhajtás, csak le.
Ami a hangos zajok és erős fény, gyakran ezek a dolgok nem nagyon látható, hogy az újszülött számára. Még ha nem válaszol, akkor a legjobb, hogy megszüntesse ezeket a tényezőket, így azok nem bosszantott az éretlen idegrendszer. Legyen az egész nap egy gyermek egy nyugodt és kellemes légkörben.
Az, hogy a rendszer a nap
Körülbelül a mód a nap már régóta ismert. Nem valószínű, hogy bárki is vállalja, hogy vitatkozni azzal a ténnyel, hogy ha betartják mód, meg lehet oldani, és megakadályozzák számos egészségügyi probléma, a hatékonyság növelése, és mozgassa egy új életminőséget.
Hiánya nappali alvás káros az egészségre és általános állapota, valamint a gyermek fejlődésére. Pereutomlyaemost és DC feszültség okozhat alvászavart és este, amikor izgatott idegrendszer nem hagyja, hogy a baba alszik békésen, és akkor is zavarja alvás közben. A gyerekek, akik nem alszik egész nap, lehet rossz, nyugtalan alvás éjjel, felébredek minden látható ok nélkül, és reggel ugyanaz lesz siránkozó és fáradt, mint az előző nap, egy hosszú nap után.