után a nyaralás

Ismét ünnep. Ismét lakomázni. Ismét túlzásokat. Ha valaki rossz lelkiismeret szünet utáni túlzott evés, akkor a ki- és tisztító a szervezetben.

Azt kell, hogy mondjam - elfelejteni beöntés, olaj, éhség és egyéb kivégzések hogy napridumyvali házi gyógyítók. Semmi, de kár hasonló módon a tisztítás nem fog nyerni. Különösen azért, mert számos módja van elég otthon, de hatékony és barátságos.

Egy másik fontos Elöljáróban - a kirakodás gyümölcs és zöldség. Egy nagyon hasznos dolog, de véleményem szerint, továbbra is ellentmondásos. A tény az, hogy mivel a nagy mennyiségű szerves savak egyen sok nyers gyümölcsöt és zöldséget is csak az emberek tökéletes belekben.

Kirakása és tisztítása a test lehet, hogy egységes folyamat. Mit fogunk ma csinálni.

A folyamat első. A legtöbb szokásos zabpehely. Tökéletesen tisztítja a beleket. És nem csak. Vannak esetek, amikor Hosszabb használat után a zabpehely, hegesztett csak a víz nélkül, só és cukor feloldódjon vesekő. Ezen túlmenően, zabpehely kötődik koleszterin élelmiszerek, így az ilyen hasznos, de koleszterinben gazdag ételek, mint a tojás és a sajt, akkor nem adja fel, ha azok egyidejűleg a kását. Miután egy kiadós lakoma is hasznos egy nap ül a herkulesi kását. Kalóriát, persze, egy kicsit túl sok (mint minden gabona kása), de a kedvéért a tisztítására vastagbél lehet elhanyagolni. És még egy fontos pont - a kása kell főzni. Általában, hogy ez egy szabály, hogy soha nem enni nem főtt gabona kása, ebből lehet felfúvódás, sőt bélrendszeri betegség.

A harmadik út. Céklát. Véleményem céklát több alábecsülni. Úgy véljük, hogy ez a zöldség hashajtó hatása van. A répa valójában az egyik legjobb a „dögevők” a test. Egész nap ülni a céklát, persze, nem szükséges, mert ez még mindig gyenge, de a fele a napi étrend helyébe a zöldség csak javára. És ha egész nap a vinaigrette - kirakodás biztosítja Önnek. Csak ecetes uborkát vinaigrette, azt tanácsolom, hogy helyébe újakat.

A negyedik folyamatot. Alma, uborka. Mintegy alma böjt nap lehet hosszú idő, hogy elterjedt az előnyök már mind tisztában. És azt akarom mondani uborka külön-külön. Miután az ünnepi lakomák bő húsevő sav-bázis egyensúly eltolódik a savas oldalon - itt és nem kell menni a jósnő. Ez az egyensúly is kell igazítani. És a legjobb ebben a szakmában vannak uborka, mivel a legtöbb lúgos valenciák összes ismert gyümölcsöt és zöldséget.

Meg kell jegyezni, hogy az ilyen mutatók, mint a sav-bázis egyensúly veszünk nagyon finoman, és hiába hagyja figyelmen kívül. Általában beszélni csak a lehetőségét, hogy a kialakulását kövek pH egyensúly. De én intuíció azt mondja, hogy a váltás a savas irányba termel a testünk sokkal pusztítás, mint amit még tudni. Azt hiszem, azt is meg kellene kezdeni, hogy figyelemmel kísérjük a pH-érték, valamint a cukor szintjét és a koleszterin a vérben. Ezért ez a két biztosan nagyon hasznos böjt nap, én választottam volna uborka.

Általában hasznos és hatékony kirakodó és tisztítása sok módon - úgy dönt, hogy az ízlése.

Kapcsolódó hírek: