Utasítások és iránymutatások bevezetését kinesis teips

Mi kinesis teip és kinezioteypirovanie

Kinesis teip (Kinezioteyp) vagy Kinesio - speciális pamut szalag ragasztó használata a sport gyógyászat és rehabilitáció. Ez egy rugalmas színes szalag anyaga 100% pamut. Teip bevonva egy hipoallergén akril ragasztó alapján amely aktiválódik testhőmérsékleten.

Kinezioteypirovanie - a bevezetése alkalmazások kinesis teip megfelelő működésének biztosítása az izmok, javítja a vérkeringést és a nyirok áramlását, és csökkenti a fájdalmas hatást.

Az orvosi tudomány és a gyakorlat szalagok kinesis BBTape gyártók. Rocktape. Kinesio. - közül a legjobb a világon.

Kinesis szalagok ajánlások alkalmazása:

• fájdalommal az izmok és ízületek (fájdalom a hát, térd, stb)
• hogy csökkenti a fájdalmat és a gyulladást
• pihenni túlterhelt izmok
• rehabilitáció során a műtét után és a stroke
• korrekciós intézkedés a testtartás és a lúdtalp gyermekeknél
• kezelésére gyermekek bénulás
• A felszívódást vérömlenyek

Alkalmazása előtt kinesis teip a bőr felszínén kell készíteni:

• borotválkozás felesleges szőr
• zsírtalaníthatja a bőrt alkoholos vagy anyagot törlőkendők
• teip beszórt terület legyen száraz

Overlay kinesis teip:

• öntött szalagok akkor saját, de ha felveszed területeken nem lehet csinálni anélkül, hogy a segítségével egy partner
• Mérjük teip megfelelő hosszúságú, a területtől függően fogsz teypirovat
• teip sarkok kell kerekíteni, speciális teflonbevonatú olló (szalagra ollók)
• FONTOS! nem távolítja el az összes védő papírt azonnal
• elsősorban szét a hordozóra 3-4 cm-re a végén teip, hogy hozzon létre egy bázis ragasztására teip (úgynevezett „anchor”)
• teip helye overlay kell lennie a maximális feszített állapotban (például: maximális dőlésszög a nyak út)
• ragasztó merevítő a kívánt bőrfelületre (nincs húzás) és sima kezek a ragasztó aktiválására akril réteget teip
• után erősen tapadó „horgony” húzza le a fennmaradó a papír szubsztrátum, helyet hagyva a másik végén, hogy a második rögzítőelem
• ragaszkodni a többi teip kis feszültség, fokozatosan otkleivaya védőpapírral
• Utolsó hagyja 3-4 cm, a második horgonyt, szükséges előírni a feszültségektől mentes, több megbízható rögzítését csíkok teip

Alkalmazása után kinesis teip:

• kivetése után a teljes alkalmazás gondosan meg kell őrölni teip kéz (a közepétől a végek), hogy aktiválja a ragasztó bázist teip hőtől
• várjon legalább 30 perccel edzés előtt

Eltávolítása kinesis teip:

• meg kell párolni a test mellett kinesis, fürdés / zuhanyozás, vagy ez lehet egy szauna
• éles mozgás eltávolítani a tapaszt szőr növekedési (FONTOS: nem alkalmas a gyermekek számára)
• áztassa kinesis teip speciális eszközök (Liquid Removal teip), és lejön könnyen

Gyártók kinesis klánok BBTape, Rocktape, Kinesio, Mueller

Oldalunkon a fő termelő kinesis: Korea, az Egyesült Államok, Japán, Kína. Gyakorlatilag mindegyik ugyanazokkal a tulajdonságokkal, a terápiás hatás 24 órán keresztül.

Különbség a klánok lehet az összetétele, alakja, száma egy csomagban, a jelenléte a nemzetközi minőségi tanúsítványok és az ár ennek megfelelően.

A főbb kinesis klánok:

Kinesis szalagok léteznek különböző méretű 4 m, 5 m hosszú, beleértve a tekercs 32 m, csíkokra vágva különböző hosszúságú és szeletelt készleteket a különböző testrészek.

1. javulhat a vérkeringés és a nyirok mozgás hematóma:

Ha a gyulladás bekövetkezik stagnálás nyirokszövetek.

Nyirok - egy tiszta, színtelen folyadék, néha ragadós. Ez fenntartja a stabil készítményt és folyadék mennyiségét a szövetekben, részt vesz annak eloszlását az egész testben, biztosítja a szállítás a zsír a vérben, és így tovább.

Cluster nyirok növeli a nyomást a környező szövetekben, és a kapott lokalizált duzzanat csökkenti a tér között a bőr és az izom megrövidül, és természetes áramlását a nyirok.

Kinesis teip felvonók héj izom- és lágyrész mikro teip megnő a tér felett a régió gyulladás és fájdalom, így teljesítve elősegíti a vérkeringést, kis vér és nyirokerek traumatizált területen.

Ha peretruzhena izom ( „elakadt”), vagy súlyosan sebes, teip alkalmazott feszítés nélkül.

Alkalmazása után teip kitágult bőr csökken, ami teip tömörített. A klánok kialakított redők egy harmonika. Rugalmasságának köszönhetően, kinesis teip növekszik közbeeső térben. Ami szerint a bőr csökken, és a nyomásra érzékeny és stimulált idegi receptorok, ami a fájdalom. A kötőszövet pihenni, és javult nyirok- folyik. Együtt a testmozgások kinesis teip húzódik a bőr és masszírozni azt. Ami azt is eredményezi, hogy a nyirok távozását.

2. eltávolítása (enyhe) fájdalom:

Ennek eredményeként, míg kinesis teip beillesztett, az emberek nem érzik a fájdalmat. A hatás nyilvánul meg a 20-60 perccel a kezelés után.

Csökkent fájdalom valósul meg két mechanizmus: aktiválja az afferens átfolyó vastag mielinált A-β szálak és javítja a mikrokeringést a kötőszövet. Teip szuperponált a felületen a bőr irritáló tapintható receptorok és baroreceptorok kiinduló afferens jelek szállított a hátsó szarvában gerincvelő mielin A vastag-β szálak, csökkenti a fájdalmat.

A második mechanizmus a fájdalomcsillapítás valósul az aktiválás a mikrokeringést a szövetekben. A bőrre teip miatt dekompressziós a kötőszövet, aktiválja a mikrokeringést és elősegíti a kiválasztást a gyulladásos mediátorok.

3. normalizálása izomtónus:

Izomtónus (izomtónus) - a feszültség, amely által okozott idegi impulzusok és az anyagcsere (csere) lezajló folyamatok őket.

Izomfájdalom miatt fordulhat elő izom egyensúly, ami abban nyilvánul meg, mint a rossz testtartás eredménye, a hideggel, a torlódás képzetlen izmokat. Kinesis szalagok segítenek vezetést izomtónus vissza a normális, és enyhíti a fájdalmat. Alkalmazása után kinesis teip van azonnali javulást izomműködés.

4. Támogatás az ízületek:

Kinesis szalagok támogatás izom- és ízületi felkészítik arra, hogy abban a helyzetben, amelyben a terhelést egyenletesen oszlik és helyesen.

Due kinesis teip előírt tudja támogatni a passzív ízületi (ez a módszer teip nyúlik maximális hossza). Amikor a szalag vagy ízületi sérülés zavarja a normális működését, és kinyújtotta teip segít neki talpra állni. támogatása érzés keletkezik a konstans expozíció miatt, hogy a bőr receptorok útján teip (miatt folyamatos stimuláció az idegrendszer).

Jelzése kivetéséhez:

• történelem - trtravmatichesky kificamodott, ami után a diszlokációk elkezdték ismételni
• utáni rehabilitáció vállficam
• A Fokozza terhelés a váll sporttevékenységek
• tendinitis (gyulladásos betegsége az ín a területen)
• bursitis a vállízület (a betegség, amelynek alapja a gyulladás az ízület körüli váll táska)
• gyengesége keresztszalag-ízületi rendszer

Overlay Technika:

Keverési kinézis teip:

1. Annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb hatást, akkor leborotválja a haját. A jobb rögzítés zsírtalanítja a bőrt alkoholos vagy anyag különleges szalvéták.

2. Mérje ki, és vágjuk teip Odin, annak hossza legyen körülbelül 15 cm.

3. indítja válla 20-40 fok, és szabjon alapján kineziológia teip a felkarcsont feje.

4. Szorongatva bázis teip kézzel teip rárakódik a tetején a vállízület felé supraspinatus izom 20% feszültség.

5. Rub használt beillesztett kinesis teip a ragasztó aktiválására.

Jelzése kivetéséhez:

• törzsek és ficamok
• fájdalmas, hogy kiegyenesedik a nyak, döntse meg a nyak, nyaki fájdalom forgatás közben
• osteochondrosis
• osteochondrosis
• arthritis
• görcs és romlása vérellátás

Overlay Technika:

Keverési kinézis teip:

1. Kinesis teip két szegmens, egy vágást az alakja Y (ábra kék) kell készíteni. Először megalapozza Y teip a gerincre és dönthető a fej előre, amennyire csak lehetséges, a maximális izomfeszültség.

2. Ezután elő mindkét végét Y teip gerinc, az egyik a jobb oldalon (a fej balra fordult és le), a második a bal oldalon (a fej felé fordult jobbra és lefelé).

3. Második teip (látható rózsaszín) a maximális feszültséget fejtünk merőleges az első (Y teip) a stabilizáló hatást. Kezdetben ragasztott középső teip majd végződik feszítés nélkül.

Jelzése kivetéséhez:

• zsibbadás és gyengeség a nyak, a váll vagy a kar
• nehéz légzés
• cervicobrachialis szindróma
• ostorzsinór

Overlay Technika:

Izom technológia minimális feszültséget.

Keverési kinézis teip:

1. Annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb hatást, akkor leborotválja a haját. A jobb rögzítés zsírtalanítja a bőrt alkoholos vagy anyag különleges szalvéták.

2. Mérje ki, és vágjuk teip Odin, annak hossza kell kb 10-12 cm, szélessége 2,5 cm.

3. Kényszerítő kineziológia teip indul a közepén a kulcscsont semleges helyzetben a nyak.

4. Meg kell billenteni a fej felé a váll (váll Touch álla) szabhat teip felé a harmadik nyakcsigolya feszítés nélkül.

5. Rub használt beillesztett kinesis teip a ragasztó aktiválására.

Jelzése kivetéséhez:

• Húzási, beszakadás vagy szakadás Achilles
• görcsök vagy görcsök
• megsértése izomtónus (neurológiai rendellenességek)
• fájdalom az Achilles-ín
• calcaneus bursitis (gyulladásos folyamat előforduló szubkután bursa sarok)
• bizonytalanság a bokaízület

Overlay Technika:

Büntetés és az izom gépek

Keverési kinézis teip:

1. Annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb hatást, akkor leborotválja a haját. A jobb rögzítés zsírtalanítja a bőrt alkoholos vagy anyag különleges szalvéták.

2. Interrupt teip szegmens (az ábrán rózsaszín) a hengerről levágjuk szegmense egyenlő hosszúságú a saroktól a határ 2/3 sípcsont (mivel a szalag kerül alkalmazásra egy feszültség 25-30% -a névleges stretch TE)

3. kinesis szalagot a felére csökken. Ne vágja csak egy része, amely szomszédos a sarok.

4. vágatlan végén kinesis teip erősített sarok alatt. Egyik végét a sáv belefog a szélén az Achilles-ín, és helyezzük a külső a lábikra izom. Másodszor, a párhuzamos csatornák Achilles-ín belső felülete felé a ikraizomba. Szíjfeszítés 25-30% -a névleges.

5. A második szegmens teip (kékkel) van a hengerről levágjuk szegmense egyenlő hosszúságú a saroktól a határ 1/3 sípcsont (szintén szalagot kell alkalmazni egy feszültség 25-30% -a névleges stretch TE)

6. Vége kinesis teip erősített sarok alatt. teip elő keresztirányban Achilles-ín körül a középső része a borjú izmokat a pont elején az izom.

7. Rub használt beillesztett kinesis teip a ragasztó aktiválására.

Jelzése kivetéséhez:

• fájdalom az alsó gerinc
• fájdalom a hát alsó
• állandó ülő munkát egy pozícióban
• fokozott fizikai terhelés a hátán
• instabilitás az ágyéki

Overlay Technika:

Izmos vagy szalagos technika

Keverési kinézis teip:

1. Annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb hatást, akkor leborotválja a haját. A jobb rögzítés zsírtalanítja a bőrt alkoholos vagy anyag különleges szalvéták.

2. Mérje ki és levágta két egyenlő hosszúságú teip függőleges átfedése. Hossza mintegy 25-30 cm, attól függően, hogy az anatómiai jellemzői a beteg. Ezek a szalagok fogják kiszabni erector spinae párhuzamosak egymással mindkét oldalán a tövisnyúlványát a gerinc.

3. A beteg álló helyzetben előrehajol, amennyire csak lehetséges. A technikát az alkalmazása I-teip. Az alapja az első teip beillesztette a keresztcsont területén. Beillesztve, hogy teip a későbbi ragasztás a gerinc nem jutott át, és futott párhuzamosan. Minimális feszültség szabhat teip gerince párhuzamos a tövisnyúlványát.

4. Második teip elő párhuzamosan tövisnyúlványát a gerinc és az első teip.

5. Mérje ki és vágja ki a másik teip mérete 15-17 cm. Teip adatok egymásra merőlegesen az első két az ágyéki területen.

6. felülíró teip az ágyéki területen merőleges az alapra teips korábban kiszabott. beillesztés seridiny teip és nyújtás körülbelül 50% -60%.

7. Rub használt beillesztett kinesis teip a ragasztó aktiválására.

Jelzése kivetéséhez:

• zsibbadás a kéz
• elhúzódó fájó ujjai
• Kéztőalagút szindróma

Overlay Technika:

Izmos vagy szalagos technika

Keverési kinézis teip:

1. Annak érdekében, hogy a lehető legnagyobb hatást, akkor leborotválja a haját. A jobb rögzítés zsírtalanítja a bőrt alkoholos vagy anyag különleges szalvéták.

2. Ebben az esetben szükségünk van egy egyszerű I-teip (kékkel) és egy Y-teip (látható rózsaszín).

3. Kezdetben elő Y-teip. Vegye figyelembe, hogy teip csíkok alkalmazott nyújtás nélkül a közepén a pálma. Miután egyengető csukló, támaszthatnak a minimális (körülbelül 10%) nyújtással teip fő része felé a belső rész a condylusa.

4. Második teip (kékkel) viszünk merőlegesen az első Y-egyengető teip a csukló egy 10% nyúlásnál. Teip végek átfedik feszítés nélkül. Ez teip kiszabott elvezetésére csuklóját.

5. Rub használt beillesztett kinesis teip a ragasztó aktiválására.