Vadvízi evezés, kajak és katamarán ruhákat, birtokában evező, a viselkedés a víz, videó

Természetesen a legjobb tanár - ezt a gyakorlatot. Még sétálni egy nővel egy csónakban park tóval kell továbbra is képes kezelni az evezőket. Különösen akár egy egyszerű hegyi-tajga folyón. Ez egy igazi ötvözet, akkor kapnak a szükséges készségeket. És mégis, a kiképzés gyorsabban és sikeresebben, ha van legalább néhány elméleti alapja; ha érti, hogy mi okból végzik az egyik vagy a másik technika.
Először is meg kell, hogy dob be a fejét a három alapvető elveit. botot, amely kétségbeesetten szüksége van.
Nélkülük, ezeket az elveket, akkor nem valószínű, hogy lesz egy „egyenlő az egyenlők között”.
Alapelv az 1. számú

Először. Ön még egy laikus az ötvözet.
Második. a tapasztalat azt mutatja, hogy a csapat jobban teljesítenek, még vitatható döntést, mint hogy gondoskodjon a fedélzeten Novgorod veche.
Kapitány általában ül a fara, akkor könnyebb megbecsülni a hajó helyzete képest az áramlást.
Te, a kezdő, vezetés közben hagyjuk csak alkalmanként, hogy figyelmeztesse a kapitány.
Például: „Oblivnik jobb” ( „oblivnik” - egy sima futás, borított kő víz). Vagy: „A fogak a bal oldalon” (a fog - ugyanaz a kő, de éles, könnyen proporot hengerek). És itt ez már lehetséges, hogy adjunk a riasztó hangját.
Csak később, a parton, amikor mindenki megnyugodott, és az érzelmek alábbhagyott, akkor kérheti a kapitány ártatlan kérdés. és miért adta a parancsot, hogy ne menjen a jobb és a bal oldalon?
Általában mielőtt komoly küszöb csapat egésze teszi az ellenőrzési és vizsgálati tárgyalja változatai folyosón. Egy kezdő a legjobb, hogy maradjon csöndben, és hallgatni, próbálta megérteni - miért elfogadott egyik vagy másik lehetőséget.
De kell készíteni arra, hogy a kapitány a víz a döntés megváltoztatására -, és kövesse azt ellenvetés nélkül.
Alapelv № 2

Ne aggódj, nem dorgaytes, nem teszik hirtelen mozgások, tartsa a levegőellátás a tüdőben. Korod miatt mentőmellény. ő biztosan húzza meg a felületet.
És most egy pillanat alatt a második elv:
- minden esetben, ha nem kell elengedni a lapát karját.
Még ha az történt, hogy a lapát áramlási erő még mindig beteg. Az első dolog, amit meg kell tennie, feltörekvő a felszínre -, hogy nézd át a szeme egy evező, és ha elérhető közelségben van, hogy vegye le azonnal.
Persze, tartalék lapátok (vagy legalább a kés) túrázik.
De elképzelhető, hogy mennyire van szüksége, tartalék evező, ha azok elvesztek, valahányszor egy puccs?
Tehát nagyon óvatos, hogy ne veszítse el a lapát.
Alapelv № 3

Ez a két cél érhető el. Először kajak (különösen egy katamarán) magasabb felhajtóerő és támogatják vizet.
És másodszor. elvesztése hajó legénysége - ez egy szégyen, hogy az összes résztvevő esetén a fejét!
Mi a teendő a kampány további, ha a legközelebbi „naselonki” több tíz kilométeres?
Mert, hogy megvédje a hajóját szükség, mivel az alma a szem.
Néhány szó a ruhát

Használja a tanácsadás egy tapasztaltabb barátja, de mindig követi a lényeg: az alsó része a test, különösen a lábak, meg kell tartani a lehető legszárazabb és meleg.
Mivel kívánatos, hogy a ruha és gyapjú zokni.
És talán az utolsó. az ő lapát, csatolja egy darab tartós műanyag hab - ez segít fenntartani az elvet 2.
ötvözet Technológia

By the way, otchalivanie és kikötés a partra szállított orrát az áramot. Semmilyen módon nem különben! Most van egy jó ideje, hogy beszéljünk a művészet birtokába lapát.
- A legfontosabb dolog ebben a technikában (és akkor semmilyen módon nem szerezhetők be az elején) - az a képesség, hogy építsenek egy evezővel a víz.
Igen, a víz lehet és kell építeni! Evezés a szó szoros értelmében, hogy az, hogy keményen dolgoznak, mint egy igásló, szükség van nem olyan gyakran.
De amikor dolgozik egy patak, a fák és a szilva, a lapát ki a vízből szinte soha eltávolítják, evezős „lefagy” rajta a fő teste súlyát.
Minden löket nem kezdődik az üregben tengelyek között, és megpróbál ragaszkodni a lapát a nagyon gerincet a tengelyre.
Képzeld el ezt a képet. Ön gyorsan közeledik a ferde tengely. Ha ül, mint egy oszlop - a forradalom szinte elkerülhetetlen.
Ki kell dobni előre, elkapni a lapát tengelye a gerinc és a súlya a lapát.
Aztán a darab lemez könnyen emelkedik a gerinc, vele (edényekkel), és meg fogja találni magát a tetején.
- Egy másik technika - gátakkal - használt és kenusok és katamaranschikami.
Összhangban a hegyi folyók zavartalan teljes szélességében, gondosan jet különböző sebességgel.
Vannak még az úgynevezett „pólót” - szinte állóvíz, néha egy kis visszaáramlás. Ez akkor keletkezik, ha van egy kis part, pár méter hosszú, patak. Vagy ha az áramlást ragadt nagy teljesítményű követ, és mögötte, mint általában, a képződő „Tishka”, „árnyék”.
A tengerparti Tishka kényelmes chalitsya (ne felejtsük el, hogy szükség van a chalitsya orrát a jelenlegi?), És az árnyékban, kívánatos, hogy pihenni a patak, nézz körül. Néha be az árnyékba létfontosságú.
Végezni ezt a megközelítést csak akkor lehetséges, gátak. A hajó halad szorosan a kő és az első tengerész kiadás test, amennyire csak lehetséges a függőleges irányban és paddle elmerül a vízben azonnal a kő. Evezős sem ülni gyakorlatilag a hajón, ő lóg minden súlyával a evezőt.
És evezős feladat - csak így tovább! Csak így tovább! Tehetetlenség magával rántja elő a hajó, lapát fordul a kezét. De egyébként is - csak így tovább! És ha segíteni vissza (és ők segítenek required) a hajó a fúrt katonák kibontakozni a saját tengelye körül, és álljon az árnyékában a kő. Ez kész, pihenhet.
- Ezután szükségesek, különösen a kajak. fogadó a következő. Ehhez legalább minimálisan le a helyzetet.
Tehát elmész egy gyors erőteljes vizet. De itt van egy kis bal Tishka hangzik a csapatkapitány: „Chalimsya» Kajak irányváltoztatás, a bankba.
Katamarán vétel „helyettesítő hasa” is használják, de ez kevésbé hangsúlyos.
Mit kell tenni? Minden egyszerű: amikor belépnek Tishka rower élesen dobott az oldalon (bal ebben az esetben), hogy támaszkodik a lapát és a vízáramlás kerül „pocak” lapát. És ne aggódj, a kapitány nem ugyanaz. Így biztonságosan kikötött a parton.
Pihenés a tengerparton füstölt, ivott teát. A nap még mindig magas, akkor lehet tovább lépni. Erre a célra van szükség, hogy ki a pólót a víz gyors. Ismét, ha az ilyen visszavonás szükséges helyettesíteni az áramlás „hasa”, azaz evezős kell feküdni a lapát most downstream. Mint látható, a vétel egyszerű és egyszerű; Csak trükk az, hogy szükség van, hogy pontosan meghatározzák a mértékét eldobjuk. ne vigyük túlzásba -, és akkor egyszerűen süllyedni a vízben.
„Hordók van szem előtt.” Milyen állat ez? Képzeljünk el egy hatalmas, meredek leeresztő magasság mérő, kettő, három. A víz alá minden megy le, és közvetlenül mögötte a mosogató fordított állóhullám magas szár. Ha a katamarán jól megy, ő varrja a fordított tengelyt.
Megbízhatóság A személyzet különlegesen felgyorsult, hogy magabiztosan villogni hordó. Ez gyakran a víz fedi a kocsi a fejét, de ez rendben van, egy pillanat alatt meg fogja találni magát a másik oldalon a hordó.

Sajnos előfordul, hogy a katamarán nem, késő helyesen beállítva, valites egy hordó lag (board) is polulagom. Coup ebben az esetben biztosított. Varrni egy hordó nem tudsz alá felülről egy katamarán víz fordul meg, mint egy chip, és az egész legénység együtt a hajó örökre lógni egy hordó - sem ott, sem itt, akkor felfelé, majd lefelé. Lélegezz be a víz-levegő atmoszférában a hordó szinte lehetetlen.
Talán ez a leginkább zavaró a katamarán helyzet - beragadt a csőbe. Nincs külön mozog nem tud segíteni, egy kiút - ne essen bele egy ilyen helyzetben. És erre van szükségünk, hogy a munka révén. Ha még mindig van egy második, vagy kevesebb - még! A munka ebben a pillanatban! Katamarán van kiállni a pályán!
Engedd meg sánta, míg a technika, de ha a munka végéig, a többiek „uvazhuha”, mint szereti a fiatalok.
Természetesen vannak más technikai és taktikai módszerek az ötvözet. Megemlíthetők az ilyen, mint a negatív sebességgel, mint a technika traversirovaniya patak veszteség nélkül a magasság, vagy például, módszerek a folyosón a kosok. Láthatjuk aktív és passzív módszerek biztonsági vízben. Vagy beállítás katamarán még keel puccs után. De mindez eljön az idő, ha nem megijednek az első ötvözet, ha a lélek az az érzése, hogy meg tudom csinálni, azt akarom, hogy több és jobb!
Nézze meg a videót - rafting a hegyi folyó egy katamarán:
... és kajak:
A víz, nem lehet csak úgy megy, ami vodolet - a kép alatt.
... és a levegőben - nem csak repülni! Minden báját ejtőernyőzés itt.
lásd még
- Víz versenyek - a győzelem mellett
- Vízi sportok: ki, hol és miért
- Splavsredstva - engedelmeskedik mi hegyi folyók