Vajon masszázs derékfájás
Masszázs derékfájás gyakran egy nagyon hatékony módja annak, hogy kezelni a fájdalmat.
Ez lehet egy olyan kiegészítő intézkedés mellett a hagyományos területeken, terápia, és ha ez párosul speciális fizikoterápiás gyakorlatokat. adhat tartós egészségügyi ellátásokra.
De ez csak akkor biztosított, ha az eljárás ajánlott a kezelőorvos, neurológus szakorvos és végrehajtja masszázs.
Bizonyos esetekben, masszázs segíthet
Hátfájás, különösen a hát alsó részén. Úgy tudjuk beszélni a különböző kérdések, amelyek nagyjából természete határozza meg az érzeteket. Felhívjuk figyelmét, hogy a végső diagnózist csak orvos.
- Lumbágó. Az intenzív akut fájdalom hirtelen jelenik meg, miután hirtelen mozgás, emelés nehéz súlyok. lejtők, felhatalmazza a fenék és a lábak.
- Lumbodynia. Krónikus, nem éles érzés után hosszú fennmaradásával kényelmetlen helyzetben, miután a túlhűtés - tárolt egy eltérő intenzitású több napon át.
- Piriformis szindróma. Görcs eredményeként trauma vagy betölteni a körte alakú izom csipet átadva neki ülőideg. tompa fájdalom vagy szúró érzés, terjeszteni egy végtag.
- Porckorongsérv. Fájdalom változó erősségű és a természet (húzás. Lüktető, stb) kell alkalmazni egészen a lábujjak.
Ezek a betegségek (szindrómák) a legtöbb gyakran alakulnak degeneratív betegség lemez.
A kezelés során az ágyéki gerinc gyógyszerek és rehabilitáció csak a tüneteket megszüntetni - fájdalom, duzzanat, és a maximális hatás - anyagcsere korrekció, helyreállítása az érintett izmok és az ízületek.
De vissza kell térnünk a régi mobilitás a gerinc, erősíti az izmokat, amelyek támogatják ezt, hogy megbirkózzanak a tömörítés az idegek és akár le is állíthatja a degeneratív folyamatok disztróf.
Ezért fontos a megfelelő testmozgás és az illetékes hatása csontszerkezet, az izom- és szalagos berendezés. Segít rehabilitáció és a masszázs a derekát.
Fajták masszázs akció
A deréktáji osteochondrosis lehet által ajánlott különböző masszázs.
- Classic. Felületes simogatása, dagasztás lehetővé teszi a „drive” a vér áramlását, warm up az izmokat, majd oldja a stresszt és a fájdalmat. Az első, a hatás kiterjed a teljes vissza, akkor a fenék és a combok, háttal, majd kifejezetten lumbosacrális. Ez fájdalmas lehet, de ez eltűnik néhány alkalom után.
- Köpölyözés. Formálási vákuum üvegeket a lumbális régió alulról felfelé javítja a vér áramlását az érintett rész. Ez azt jelenti, hogy a porckorongok jobb tápanyagot.
- Pont. Ezt bizonyítja, hogy az akupunktúrás pontok kapcsolódó különböző szervek és rendszerek, valamint a megfelelő masszírozása ezeket a pontokat jelentősen javítja a beteg egészségét.
Ha valaki aggódik ágyéki sérv, akkor nem ajánlott az intenzív kézi kezelés nélkül csavarják, turmixok, hogy ne sértse meg a porckorong.
Összesen pihenés és gyógyulás sérv hozhat a svéd masszírozó technika, amely különböző gyúrás és csúszó mozgások, valamint a neuromuszkuláris terápia Shiatsu - nyomás az ujjak, könyök és ököllel masszőr különböző pontjain a páciens testének egy bizonyos ideig.
De bizonyos esetekben, például ha nagy mennyiségű sérv, amikor a kötött sérv (ha a lemez részekre van osztva), masszázs ellenjavallt lehet.
Ellenjavallatok
Vannak más betegségek és állapotok, melyek masszázs nem végezhető. Abszolút és relatív ellenjavallatai közé tartoznak:
- jóindulatú / rosszindulatú tumor;
- tuberkulózis egy aktív állapota;
- magas vérnyomás;
- szabálytalan szívverés;
- bőr túlérzékenységi bőrbetegségek, mól helyett tervezett hatását;
- vér-betegség, vérzési hajlam;
- akut gyulladás, láz;
- terhesség.
Ha ezeket az ellenjavallatok nem relevánsak a beteg, az orvos minden esetben ajánlott a masszázs az ágyéki csak az akut fázis után a betegség kerül sor, és meg kell szüntetni a fő tünetei.
Masszázs - egy jó eszköz a betegségek elleni küzdelemben a gerinc, valamint ellazítja és erősíti azt a megfelelő kombinációban más eszközökkel kezelési programokat.
Ha után a munkamenet egy kicsit fáj a hát alsó - ez normális, ez időt vesz igénybe, hogy megszokja ezt a megvilágítás módszer.
De ha a szokásos fájdalmak növekedni kezd, romló általános állapot - kell orvoshoz fordulni. Valószínűleg egy masszázzsal, vagy meg kell várni egy ilyen terápiát a beteg nem alkalmas.
By the way, most már lehet kapni az én ingyenes e-könyvek és tanfolyamok, amelyek segítenek javítani az egészségét és jólétét. Válassza ki az anyag, amit a leginkább érdekli:
Ezen felül, akkor is rendelhet meg a nyomtatott könyv „Egészséges gerinc 2 hét. 86 fő gyakorlatok” az online könyvesbolt